SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Polska-Grecja - typy na mecz

    Post
    Piłka Nożna

    Witam jako,ze chcialbym w przyszlosci sprobowac sil jako sprawozdawca sportowy to pozwole sobie na wrzucenie od czasu do czasu sprawozdan z roznych meczykow. SPRAZWOZDANIE Z MECZU POLSKA-GRECJA "ŚWIĘTO W SZCZECINIE" Wspaniałym akcentem rozpoczęło się dzisiejsze święto piłkarskie w Szczecinie.Marek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2004-05-30 02:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca norma oryginał czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] którą pokazałem w porównaniu z oryginałem: http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017.html Oraz najważniejsza różnica - dalej nadruk idzie w tym samym miejscu i na tym samym sprzęcie: (porównanie nowa podróba / stara podróba) Widać DOKŁADNIE te same braki/kropki w nadruku na kodzie mimo, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2010-10-18 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie mierzylem, nie jest jakos extra, 38 w bicepsie, w pasie jakos 60-65 bylo z tego co pamietam, to tak czy przy redukcji moge tez troche cwiczyc na sucho? zebym po reduckji od razu mogl sie wspomoc? tzn od razu w sensie powiedzmy miesiac po redukcji dalej bym cwiczyl na sucho i potem odzywki Zmieniony przez - lopek132 w dniu 2011-09-14 22:31:46

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-09-14 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Włoch

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] za prawa do transmisji - Kubica nie ma w tej chwili temau, musi się pokazywać z dobrej strony; Ci którzy sądzą, że każdy zespół w stawce tylko marzy o Kubicy są w błędzie - ekipa z Hinwill walczy o inwestora, bo inaczej będzie po nich; muszą się pokazywać z jak najlepszej strony, takze po co męczyć silnik na Monzie, skoro można coś ugrać dalej

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2009-09-15 03:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tarczyca może tu nie mieć nic do "gadania". Najbardziej wiarygodnym badniem byłaby biopsja wątroby żeby zobaczyć czy proces zapalny się zatrzymał/cofnął czy może dalej postępuje. Hepatolog powinien się wypowiedzieć czy może nadajesz się do leczenia interferonem i lekami przeciwwirusowymi żeby się tego kurestwa raz na zawsze pozbyć z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2011-02-18 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj, Zacznij od zdrowego trybu życia. Zdrowe odżywianie, odpowiednią ilość snu, dalej trening sportowy. Jakoś nie nastawiałbym się na konkretny trening pod tym względem. Trenuj to co lubisz, żyj zdrowo i będzie dobrze :-))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2021-03-08 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy jesc aby przybyc na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze trening taki sobie. Duzo bym pozmienial ale nie bede zabieral pracy fachowcom z Treningu. A do diety sa potrzebne ogolne info o treningu: objetosc, godziny... I ja dalej nie wiem co z dieta... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11587 Data: 2003-04-30 08:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy jesc aby przybyc na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 61,2g BIALKO-13,5g TLUSZCZE-7,Og SKLADNIKI MINERALNE 1,7g kalorycznosc w 100g wynosi 371 kcal.Ja to jem juz z 3 lata z malymi przerwami.Poczatkowo jadlem 250g dziennie jak sila i waga stala przez jakis czas w miejscu to zwiekszalem dawke i dalej otrzymywalem to co chcialem.A obecnie moja waga stanowi 90kg Życie jest zbyt krótkie żeby być malym

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11587 Data: 2003-05-10 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbym to samo powiedzieć o Tobie Damian551. To że w danym ćwiczeniu bierzesz więcej nie znaczy, że jesteś kulturystą czy w ogóle coś o tym wiesz. Mógłbym przerzucać się dalej argumentami, a raczej ich brakiem, ale nie zamierzam zahaczać o Twój poziom( sugerujący nota bene, że o ile w ciężarach jako tako to w kwestii kultury- słabo). Może gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2009-11-22 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    narazie nie mam czasu isc do dermatologa ale zaczalem stosowac masc ,,Elocom". Po 2-óch razach juz prawie zniklo! Wszystkiego probowalem i dopiero to pomoglo. Na jak dlugo i co bedzie dalej to zobacze! Polecam ta masc!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9955 Data: 2005-03-01 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić pauzę i wejść na zero kaloryczne przez jakieś 2 tygodnie, ale jakoś tak nie potrafię ;) Nie tyle że nie potrafię, ale czuje że to mi niepotrzebne, także jade ostro dalej z redukcją. Około 13 marca mija kolejny miesiąc i wtedy robie zawsze pomiary, waga, ciało, zdjęcia sylwetki, załozyłem sobie teraz 2 kg mniej, czyli 13 lutego było 76 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2024-02-19 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanie na rękach przy ścianie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uda mi się być w pionie to nie mogę się zrobić tak aby nogi oparły się o ścianę.Po prostu max to linia prosta.Co może być przyczyną? Słabe nogi ? Może to jakiś strach czy coś w tym stylu.Może po prostu powinniem być jeszcze dalej od ściany niż teraz jestem tak, powinienes po prostu sie odsunac, jednak pamietaj o tym aby utrzymywac sztywne cialo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2020-07-10 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol i bionabol

    Post
    Doping

    [...] tylko polaczenie tych hapatototototksycznych srodkow w pierwszym jak mysle cyklu - po******lisz sobie profil lipidowy w org, podniesie sie zdziebko poziom enzymow wat. itd. dalej - juz teraz moge ci powiedziec ze w zyciu nie wykorzystasz chocby 10% tego co zamierzawsz wziac - dlaczego? ano dlatego zapewne nie wyrobiles sobie jeszcze w org [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2003-09-25 09:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop npp bold

    Post
    Doping

    Co Ty bys chcial w te 4tyg uzyskac?ciagnij ten cykl normalnie dalej przez kilkanascie tyg i tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2018-02-25 10:45:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy skorygowaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jednak to dalej arachidy. wymien to. ouszkowane ryby tez nie, przykro mi. wybieraj swieze/mrozone bez dodatku fosforanow i maks 10% glazury. czesc nabial po prostu zamien na inne produkty. co do makaronu? np jakis kawalek miesa. jak brakuje Ci pomyslow na przepisy to zapraszam do dzialu Kuchnia Sfd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2018-08-31 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    po co mu byl koks?!kiepski wyglad,nie wiem czy da cos mu rzezbienie jak i tak bedzie dalej brali mu wszystko pozniej opadnie... ..:::Bind Us Together 4EvEmore:::..

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2004-01-11 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwość, poprawi nieco spalanie fatu, kondycję i co ważne zaopiekuje się lipidami co w przypadku ładowania pochodnych dht będzie dość istotne. No i wiadomo im dalej w las tym można pomyśleć o dodatkach typowo spalających tkankę tłuszczową bo zapewne taka potrzeba się pojawi. Joha/Clen/Sally do wyboru na ostatnie 6 tygodni redukcji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2023-04-18 21:38:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xz178 sądząc po twojej wypowiedzi nie masz zielonego pojęcia o sterydach%)!!Co dopiero o koxowaniu!! To że meta to shit to ja wiem ale co ma piernik do wiatraka.Jak ty patrzysz na nicki innych to trzymaj tak daleja wyjdziesz na ludzi Heh 2 miechy przerwy Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2003-11-26 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok za mną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Póki co mało masy jeszcze masz, ale myślę, że jak podrośniesz to będziesz dobrze wyglądał, o ile utrzymasz niski poziom tłuszczu. Cwicz dalej i załóż temat dopiero za jakiś czas (ten pewnie modelator usunie). Pozd/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2011-09-28 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co z najważniejszym czynnikiem dobrego odchudzania, czyli dietą? Nie zmienia faktu, że zrzucone 17kg to dobry wynik i oby tak dalej:-) Nie mieszaj treningu siłowego z biegiem- znacznie lepiej najpierw potrenuj w domu/siłowni hantlami, a po tym wysiłku wyjdź pobiegać. Wtedy organizm paliwo czerpał będzie z Twojego tłuszczu. Jeśli powoli truchtasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-07-16 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)