co dalej

bahory............przeciez ci co dopiero zaczynaja tez maja prawo zaczerpnac tu wiedzy co nie....do przodu pojdzie jak wynajda kreatne 2 i bedzie o czym dalej gadac....heheh

co do tego testolica to biore go juz 14 dni i nie odczuwam zadnych "+" (zero kopania) w moim temacie nikt nie chce mi pomoc co robic dalej wiec poroboje tutaj. dawka 100mg e2d

[...] jak wieksza pule ww np 70 gram w postaci zlozonej z platkow owsianych zapodam wlasnie po silowym treningu plus warzywa przez caly dzien a w dni nietreningowe pojsc jeszcze dalej i zapodac ww prawie wylacznie z warzyw okolo 30 do 40 gram ( jak w carbcycling dzien nocarb )to by wtedy dalo bilans wlasnie zerowy ot na potrzebe regeneracji. Co [...]

[...] jak wieksza pule ww np 70 gram w postaci zlozonej z platkow owsianych zapodam wlasnie po silowym treningu plus warzywa przez caly dzien a w dni nietreningowe pojsc jeszcze dalej i zapodac ww prawie wylacznie z warzyw okolo 30 do 40 gram ( jak w carbcycling dzien nocarb )to by wtedy dalo bilans wlasnie zerowy ot na potrzebe regeneracji. obys [...]

ty dalej swoje herezje szerzysz pytam się więc spokojnie po co ma coś robić, jak to jest mu calkowicie niepotrzebne i nie odniesie przez to żadnych efektów, niezbyt korzystnie wplywa na zdrowie i wyrzuci tylko kase w błoto??!?! bo to jest lepsze od picia?

[...] W sumie to nie jestem dzieckiem mam dziewczynę od połowy roku poważne zachowanie oraz zamiary 186 cm wzrostu .... Kiepsko żartuje przez kilka miesięcy nabierałem masę dalej to robie przytyłem 4 kg! mam zamiar wytłuc na mięśnie potrzebuje ogólnie dostępnego doładowania energii które będę sporzywał co dziennie i nie jest drogie Kawa czarna [...]

jaki Jasiu. chłopak ci dobrze podpowiada, a ty dalej swoje. po co pytasz jak wiesz lepiej?

[...] bo bitumiczne to syf) - jakaś mata , ewentualnie gumy oporowe i masz wszystko Koledze kompletowałem ostatnio wlaśnie sprzet z marbo do domu to czeka już 3 tygodnie i dalej lipa ( zamowienie w realizacji ) w sumie za stojaki , ławkę i obciązenie z jkompletem gryfów wyszło go wtedy 1300zł Tak myślałem, że będzie to trwać dość długo. [...]

[...] robiles? jakies wnioski z poprzednich cykli? dlaczego taki plan? na jakich ciezarach cwiczysz w podstawowych bojach-teraz oraz przed ostatnim cyklem? to tyle,aby ruszyc dalej. ...a co do planu.... troche po macoszemu najszerszy-nie ma rownowagi w stawie barkowym(zbyt duza ilosc ruchow wyciskajacych do ciagnacych). za duzo cwiczen na ramiona. [...]

[...] rozmowy na temat jak bedzie wygladała sprawa z grą pucharach europejskich itd. Jestem ciekaw co z LM(zakładając ze UEFA bedzie chciała dokonczyc rozgrywki), bo PSG w teorii dalej jest w grze.Beda grali oba spotkania poza Francja czy moze out? Oficjalnie: Nasser Al-Khelaïfi stanie przed sądem w Szwajcarii za korupcję. Prezydent PSG jest [...]

kupujesz testosteron propionat najlepiej z Malay Tiger i wbijasz 50mg co drugi dzień np pon/wto/sro/czw/pia/sob/nd i tak dalej....przez 8 tyg na flakonie masz napisane stezenie czyli jak masz np 100mg/ml to nabierasz do strzykawki 0,5ml proste?

[...] "kure znoszaca zlote jaja" ? Jak cwiczysz FBW nie idzie, zmieniasz na spilta, spilt nie idzie zmieniasz na spilta 2 razy tydzien albo FBW znowu tylko inna wersje. Tyle ode mnie jak dalej chcesz brnac i uwazasz, ze to dobra droga to powodzenia, bo wcale nie twierdze, ze sie nie uda... uwazam tylko, ze sa inne latwiejsze. Wesolych swiat

Dzieki SOG. A co do Winrara to wszystkie 3 części mają byc w jednym katalogu. otwiera sie tą z końcówką ...part1.rar. I daje wypakuj. Jak dalej będzie błąd podczas wypakowywania to przy 99% zresetujcie kompa. A win rar nie zdązy usunać tego czego wypakował. I zostawi plik bez kawałka końcówki:-/

kurva zadnego opalania, co Ty za glupoty gadasz. rób swoje dalej, jedz dobrze a będzie co raz lepiej daje Ci soga na zachete.

Masz dopiero 15 lat i jesteś niski więc na luzie jak Ci oponka przeszkadza to możesz redukować ale w tym przedziale wiekowym możesz skoczyć kilka cm w skali kilku miesięcy i się masa rozłoży, Ćwicz dalej, jedz zdrowo i tyle narazie nie ma co świrować i na wyrobioną klatę w tym wieku też nie ma co liczyć.

[...] jądrze, jak coś takiego czytam. akurat ja mam inny problem - wszyscy myslą, że jak jestem młody, do g**** wiem jeżeli plan wodyna dawał efekty, to nie musisz go zmieniać, trzymajmy się zasady, że jak coś daje efekty, to ciągnij dalej. co do planu: a1 - w/g mnie dobrze. b2 - właśnie nie widzę nic na nogi w tym planie, albo ja czegoś nie rozumiem

[...] do ręki co by nie musiał wstawać z nimi to zdołał jeden krok zrobić i wypuścił z ręki, no to może jakby było 2 x 100 lub 110 kg miał by wyrażnie lżej i sam by wtedy dał radę wstać...:) Dodam, że 2 x 80 kg to faktycznie każdy z moich niecwiczących kolegów dał radę unieść, a nawet parę metrów przenieść:) a więc trzeba dalej ćwiczyć:)

28.09-21.12.2014 Trening- split 4x w tygodniu, partia 1x w tygodniu, cardio/hiit- opcjonalnie Trening Dieta Inne T1-Trening 1 2300/1800 T2-Trening 2 2400/1900 T3-Trening 3 2500/2000 T4-Trening 0 2600/2100 T5-Trening 1 2700/2200 T6-Trening 2 2800/2300 10g mono DT T7-Trening 3 [...]

[...] niz gladiatora, potrzeba na prawde niewiele tego bialka by sie rozbudowac. a raczej jasne jest ze to glownie poczatkujacy zadaja pytania na forum, a nie obeznani w temacie "wyjadacze". dlatego dalej bede uwazal ze taki poczatkujacy moze spokojnie wliczac bialko roslinne, nawet jesli spozywa bialka 1,7g na kilo masy. pozdrawiam!

[...] Fabricio jest dla rynku hiszpańskiego tym, kim dla anglojęzycznych jest Joe Rogan, czyli po prostu najbardziej znanym komentatorem (podobno świetnie analizuje to, co dzieje się w oktagonie),a przy okazji świetnym fighterem, dlatego UFC ma wszelkie argumenty na zrobienie z tego hitu. Chyba że Dana dalej będzie pierd****, jak na tej konferencji.