co dalej

[...] , nie widze w Twoim zestawie spaceru farmera ? tak wiem w polsce to cwiczenie jest skutecznie pomijane,ale pracuje cale cialo i ciezko nie wykonac go prawidłowo, dalej bede sie trzymal swojego planu : zestaw 1 podciąganie na drążku 5x wyciskanie sztangi z za głowy 5x spacer farmera zestaw 2 przysiad ze sztangą na barkach 5x [...]

[...] I pamiętaj, ze szrugs polega na ściągnięciu łopatek, co powoduje wypchniecie barkow. Tak wiec nazwa „wznosy barkow” jest mylaca. Nogi – dalej brak dwugłowych. Zuraw i uginanie lezac mile widziane. Lydki - wspięcia stojac, potem wspięcia siedząc Ramiona – jeśli maja osobny dzien, można dac 3 [...]

Klatka lejkowata powstaje wskutek osłabienia mm grzbietu, wysunięcie barków w przód i dalej spłaszczenie kl.p i pewnie też zwiotczałe mm brzucha. Sądzę że swojego czasu, jak byłeś młodszy miałeś mało aktywny tryb życia. Klatka lejkowata, to nie jest byle co tylko wada postawy (podobnie jak skoliozy, plecy okrągłe wklęsłe). Nie masz żadnych [...]

Co comments - wracaj do piaskownicy, dokup zielska od starszych "ziomów" i będziesz miał dalej swoje "hehehee". Nie wprowadzaj ludzi w błąd jeśli jesteś niedoinformowany i nie masz pojęcia o czym piszesz! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-10-24 19:07:43

teraz będzie tyle hiciorów cenowych ze trzeba odczekać i przemyśleć co i jak dalej

[...] i tyle w temacie ;D ... jak sie przesunie na nastepny tydzień to teżw sumie nic sie nie stanie .. wiec luz .. :D .. pozdro :D edit proszę nie kontynuować tematu.. każdy wie o co chodzi ... szkoda spamować .. a w razie czego bede musiał odpisyuwać .. później Ty .. i tak dalej .. :D .. hehe Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-09-28 13:40:15

Typer - Ali akurat nie mial supersilnego ciosu. Ja dalej bede sie upieral przy Foremanie. Jak juz mowilem, jego ciosy moze nie wygladaja tak "ladnie" jak innych, ale jak sie zobaczy co sie dzieje z tym co oberwal to widac jaka w nich tkwila sila. Chocby jak Frazier odlatuje pol metra na bok i laduje kleczac, albo jak Moorer nie moze [...]

znajdź dla siebie inną dyscyplinę albo odrzuć sterydy ćwicz dalej zakup kreatyne i obserwuj swoje ciało, jeśli wiesz co to dieta to w ciągu roku przybierzesz na wadze i to nie mało a co najważniejsze zdrowo bez spadków ale to jest b.długa i bolesna droga a i zrób PCT możesz zrobić bez hcg po 10 dniach po ostatnim szocie po enanie bierzesz clom [...]

[...] Wiedziałem, że bez względu na rezultat tej walki mam wielu sympatyków. Naprawdę czułem, że jesteście ze mną. Dziękuje ekipie budo.pl, za to, że przekazują moje słowa dalej. Nie muszę chyba dodawać, że jestem zadowolony – powiedział serwisowi budo.pl Paweł Nastula. www.budo.pl: Gratulujemy pierwszego zwycięstwa w Pride, z [...]

To prawda Tomek - twoja sylwetka zmieniła się i to bardzo dużo. Tylko tak dalej. Również jestem bardzo zadowolony z produktów Hi-Tec. Polecam każdemu i już wielu moich znajomych stosuje te same suplementy co ja

Mam to samo co autor :/ Rodzice się śmieją, że nie mógłbym zostać ninją. |-) Stosuję obecnie Animal Flexa od 5 dni, narazie hmmm, dalej strzelają kości, ale może już tak nie jak przed "cyklem" no i czuję jakby lepsze "smarowanie"? Zobaczę co będzie po zjedzeniu całej puszki ;-)

smithi96 nastepny gwiazdor! przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html "Aktualnie ćwiczę na planie FBW (5 tydzień). Za tydzień chciałbym zmienić plan na mase." CWICZ DALEJ! a ten,ktory teraz wykonujesz,to niby na co jest? MASA=ZARCIE

nie wiem co wy chcecie od tych nóg są bdb tylko że długie mam racje?? też mam ten problem, zaloże spodnie i wyglądają jak patyki, masuj dalej j/w pozdro ps masz niezłe warunki ile w nadgarstku??

[...] w usa do pierwszej trojki , i pnie sie ciagle do gory !!!! ponoc w usa rozpowszechnila sie opina ze wszystkie inne firmy to tanie gowno z odpustu , a DIMITRI ma prohormony i w ogóle ...... poza tym wszystkie inne firmy sprzedaja tylko zydki sklepikarze , a DIMITRI prawdziwi handlowcy !!! no co zrobic ??? mam dylemat , handlowac dalej ???

ten cykl możesz spokojnie lecieć nawet z minimum 16 tygodni,tylko co 6-7 tyg pasowało by podac hcg potem mozna przejść na wycinkę i po dece wrzucić np wino test dalej i robic redu

sam dobrze wiesz ze nie ma "wymiennika" dla kreatyny czy stackow jedyne co moge zaproponowac, co pozwoli na utrzymanie dobrego kierunku to dieta wysokokaloryczna plus spalacze dla "zabezpieczenia jakosci" naddatek kalori pozwoli utrzymac efekty a spalacze uchronią przed przyrostem tł dalej po 6-8 tyg znow kreatyna

[...] więcej czasu trzymał sztangę w górze niż wyciskał to jakieś nieporozumienie, niech startują w zawodach trzymania sztangi ( bez urazy dla zawodników ale sami wiedzą że jedno z drugim nie gra ) wyciskanie to wyciskanie krótka przerwa ( nie 3-4 sekundowa ) jak trzeba i dalej w dół pytanko o zawody na śląsku, znana już miejscowość ? pozdrawiam

[...] to wygląda nie mam wątpliwości co do tego że swiss to swiss, co myślisz o tej gorączce po strzale??? Musi to być zanieczyszczenie środka czy może być inny powód. Biłbyś dalej??? Jeżeli chodzi o miejsce iniekcji to fakt że czuję dupę jakby mnie koń kopnął ale mi się wydaje że powodem może być stężenie albo ?? nie wiem co. Wczoraj zdychałem z [...]

[...] zabierzesz,tym lepsze efekty beda,ale calkiem raczej nie znikna. Co do mocznika - smarujesz profilaktycznie,zeby nie powstawaly nowe rozstepy...jesli przestaniesz smarowac i dalej bedziesz tak ostro sie "rozrastal" to moga pojawic sie nowe. To normalny krem jest,nie jakas magia - intensywnie nawilza skore (mocznik zatrzymuje [...]

[...] teraz to PSG przeciwko Bordeaux. Do fanów QPR, z jakiegoś powodu menedżerowie nie lubi mnie. Z przed Man City nie zamierzam płakać o tym. Może to tylko czas, aby przejść dalej. Podobał mi się części ostatniego sezonu i wierzę, że jestem więcej niż zdolny do odtwarzania tego. Roku. Ale kierownik nie. Takie jest życie. Nie mam problemu z tym [...]