co dalej

Normaflex jest genialny, po ok. 3 tygodniach brania skończyły się u mnie problemy ze stawami, co niewątpliwie utrudniało mi treningi. Biorę od 2 miesięcy i zamierzam dalej brać, mogę ćwiczyć na siłce znów na 100 %

[...] jak autor, a teraz raz na ruski rok cos wyskoczy, glownie podczas offu od ghrp lol. edit: oczywiscie wiem, ze teoretycznie ten srodek powinien dzialac duzo pozniej i tak dalej, uwierz mi znam teorie. co dziwne jednak u mnie dziala wrecz blyskawicznie, na dodatek w smiesznej dawce. widocznie reaguje dobrze na peptydy. Zmieniony przez - [...]

ręka widze rosnie niemilosiernie dalej do przodu :) a co tak wysypalo na 28 stronie ? pozdro !

[...] !!! Zawody z powodzeniem mogły być jednodniowe z korzyścią dla zawodników i organizatora, ale po co, skoro " oni " na dwudniowych zarobili podwójnie, zaliczając wieczorną imprezę. Jeżeli tak dalej będą traktować zawodników w tym również weteranów to nie zdziwcie się jak z roku na rok będzie coraz mniej zawodników na zawodach z kalendarza.

[...] Ze względu na to że mam pełen dostęp do tych wszystkich urządzeń to chciałbym także załapać troche na budowie. Czy nic się nie będzie działo, gdy będę postępował według takiego schematu, aby w pon. ćwiczyć siłowo, we wt. bieganie itp. w środe znowu siłowo i tak dalej. Oczywiście co do ćwiczeń siłowych będe jeszcze musiał zrobić sobie mały planik.

[...] wnioski i jakoś mnie nie dotknęło odesłanie do lekarza od głowy, bo moje durne "widzi mi się" do tego pretendowały %-) Bardzo chciałam tu zostać, więc ułożyłam miskę wg wytycznych, wzięłam trening dla zielonych choć nikt mi nie kazał i jadę dalej. Tylko mój upór i szczera chęć zmiany stylu odżywiania sprawił, że jestem na tym forum nadal.

Stop ! Sorry złą diete dałem -.- http://screenshooter.net/100102917/ivmbrjq Co do tego 1 posiłku dalej nie wiem. Nie wystarczy taka owsianka ? Wpc jest zbędne bo mam za dużo białka w diecie, a jajek nie mozna jesc codziennie.. Akurat myślałem nad zmianą mięska w II posiłku tylko nie wiem na jakie Twaróg zmienie na półtłusty A co do tłuszczy to co [...]

zgadzam się w 100%, trochę temat mnie śmieszy, trochę przeraża. Ale jak pisałem nic mnie nie zdziwi, popatrz tak z innej beczki na dopalacze... biorą umierają i inni dalej biorą. Tak samo czy to tanie "suple" czy to nawet wołowina. Oglądałem ostatnio program gdzie studenci jedli najtańszy chleb tostowy i zrobili im badania na obecność glifosatu ( [...]

ja po 100 metki zrobiłem 6kg i nic nie spadło bo trzymałem miche ;p dodam do tego nie regularny tryb zycia :] znaczy ze dalej jesteś spaślakiem ? no nie mogę nie mogę naprawde jak widzę takie wypowiedzi , a czesiek z klatki C zrobił 3kg na 200 metki i co ? kto jest lepszy ?

nowe syfki nie wystepowaly, lecz blizny dalej byly. tak napisales dlatego tak wywnioskowalam. no rzeczywiscie kosmetyczka moze pomoc co do cery moze bardziej niz dermatolog one chyba nie sa tak przekupowane czy jak tos ie odmienia jesli chodzi o kosmetyki jak dermatolodzy?

[...] ramion ze sztangą łamaną stojąc 3x10-12 młotki 3x10-12 uginanie ramienia ze sztangielką opartą o kolano 3x10-12 <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< dobra początek masz dalej pisz sam aha i co to znaczy ze "wszystko sobie mieszam tak ze raz klata raz bic "

[...] ma wporzo (acid jaki slaby punkt???) bicepsy tez widze wyrzezbione nawet ale tak ciezko okreslic dokladnie (nie wiem jak tripol) wedlug mnie powinienes poszerzyc barki, kaptury, najszerszy. jest b.dobrze 3m sie i pakuj dalej co do wyciskania na lawie hmmm strzele ze cos kolo 105 waga 88kg ...dobry jezu a nasz panie napraw moja pralke franie...

[...] tym sly co pisaliśmy wcześniej i nawet spoko bo przybyły w obwodzie pasa 5 mm co nie jest tragedia a jak pisałem zrobiłem rekordową wagę w swym życiu,mam ochotę to pociągnąć dalej ale faktycznie mogło by być tego trochę za dużo i w dni nie treningowe delikatnie obniżę kaloryczność ;) wczoraj zrobiłem luźny dzień wypiłem jedno piwko [...]

[...] okiem.nie ma się co oszukiwać,nie są to moje początki z siłownią więc już to tak szybko nie idzie do przodu.w pewnym momencie dochodzi się do maximum i już cieżko ruszyć dalej,dla tego tak popularna jest suplementacja czy doping.w moim przypadku na pewno dodało mi to sporo motywacji za co Wam jeszcze podziękuję bo od jakiegoś czasu waga mi [...]

Nie wiem o co dokładnie Ci chodzi Knife, pancrase to wskrzeszenie ideii starożytnego pankrationu, a co za tym idzie "ucywilizowanie" stylu To nie styl, a formuła zawodów. Zarówno pancrase, UFC, PRIDE i Vale Tudo są wskrzeszeniem idei greckiego pankrationu. A ten polski pankration to w ogóle inna historia. To że jest rozgrywany w japonii [...]

mari. ----> LOL ja ostatnio nic nie biore do siebie... a to ze mam pracowac dalej - to wiem. PS. a Ty skad wiesz co DesTinka mówiła??

Na moje zamalo masy masuj dalej a co do miesni brzucha to na moje jak sie postarasz to wyrobisz je nawet w tydzien dzieki 13 weidera szczegolnie ze ty masz malo tkanki tluszczowej sam miesien az pozazdroscic chcialbym miec taka lape ale mam niestety mniejsza tylko 40cm przy 75kg wagi ale ty jestes byk 100kg to ten jeden cent to ci sie nalezy

[...] pewnie to samo bys zrobil" fajnie, co z tego ze jestes jak walec, jak 200 m nie przebiegniesz. brzuch wystaje cyc jak*****, arnold s. gdy mial 105 kg wagi mial 55 cm w bicepsie czystego mięcha a u ciebie to wymiarami jedynie brzuch wymiata. Jak tak dalej bedziesz ciągnął to za 2 lata zawał gwarantowany. Miskarb fajna buźka w avatarze :>

Nie chce mi sie szukac teraz ale cos typu co zagadales do kogos na gg i tamta rozmowa albo inne wypowiedzi wskazuja na to ze tak uwazasz zero szacunku do ludzi i wogle i jeszcze ta sylwetka w zdjeciach bez koszulki to bym powiedzial ze zwykly koles z nadwaga nawet nie widac tam ze cwiczysz ale podniecaj sie tym dalej

[...] ale we wszystkich sie gra do konca, nawet w polskiej okregowce, akurat ten argument do mnie nie przemawia. a z gry do konca dla mnie bardziej slyna niemcy anizeli anglicy. dalej, mowicie ze w lidze angielskiej sie gra szybko? ok, bo to liga silowa, sprawdzaja sie w niej dobrze zbudowani fizycznie zawodnicy, a hiszpania to przede wszystkim [...]