SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre podejscie co do rzeby co w ciagu pierwszego roku robic mase i rzezbe to trochre bezsensu , chyba ze ktos cwiczy tylkopo to zeby sie napinac na plazy.co do koksu no coz wez pod uwage ze skoro nie chcesz odyzwek i tak dalej to po cyklu moze ci wszystko pojsc w ch.j wiec pomysl co i jak

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2004-03-21 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePo kilka zdjęć

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja tam wole nabijac dalej te miecho bo i tak jestem maly ze az mnie ledwo co widac

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Dark Knight Rises (Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh... Wypiłem 4 piwka z okazji juwenaliów, ale to jeszcze nic po powrocie i akcji z ochroną wkurzony także na kumpla zjadłem całą czekoladę z orzechami i wypiłem litr mleka z kakao ;/ no nic trzeba to przeboleć i walczyć dalej :( Nie ma co płakać na caly miesiąc 1 raz to nawet na zdrowe ;-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2012-05-18 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Dark Knight Rises (Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, dokładnie tak jak u mnie, zawsze jak ktoś mnie wk*rwi to potem potrafię wpieprzyć całą czekoladę, ale raz na miesiąc jak się zdarzy to luz. Nie ma co się przejmować i iść dalej.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2012-05-18 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen na gino...

    Post
    Doping

    [...] tamoxem, zmniejszył się, zszedłem ładnie z dawką i odstawiłem tamox i wrócił ^^ i jest cały czas, jednego dnia większy, innego dnia ledwo wyczuwalny... i jakoś nie rośnie już dalej... to taki kolega który jest zawsze przy Tobie, możesz mu nadać nawet imię... a jak Ci się znudzi to iść do lekarza, sprawdzić co to jest i do plastyka wyciąć...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2009-05-13 08:22:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lechu oczywiście nie zawiódł i dalej urokliwe rzeczy wypisuje - za co z całego serca mu dziękuję.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lechu oczywiście nie zawiódł i dalej urokliwe rzeczy wypisuje - za co z całego serca mu dziękuję. Bardzo proszę :-PP Ja niestety nadal Twoich postów pow. jednego zdania nie czytam, ale również dziękuję %-)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak sobie dalej z tym poradziłeś? Dostałeś już normalny test w zastrzykach? Jeśli tak, to jaki i w jakich dawkach? Mam jutro rano teleporadę z inną endokrynolog, może będzie bardziej skora do pomocy. Tylko zastanawiam się, co zaproponować, żeby mnie nie wyśmiała ;) wiedzę na ten temat mam jedynie z tego forum i YouTube. Generalnie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2024-02-15 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Planowałem teraz wchodzić na redukcję, bo BF u mnie to ok. 20%. Czy to dobry pomysł na samym początku jak organizm po raz pierwszy ma tak wysoki poziom teścia? Czy może dalej zostać na lekkiej nadwyżce póki co? Przy mojej aktywności moje zero kaloryczne (w sensie trzymanie wagi) to mniej więcej 2500kcal, obecnie mam w diecie ok. 2700kcal. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2024-03-10 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u kolega ma pecha wacus mu nie staje. Nie przerywaj cyklu zobaczymy co bendzie dalej sie działo. Bendziesz naszym krulikiem doswiadczalnym. dla laski zrub minet i palcem ja i po sprawie zrozumie Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2005-10-31 17:38:21

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13674 Data: 2005-10-31 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do ocenki i ewentualnej poprawki czekam :)

    Post
    Trening dla początkujących

    to juz przeczytalem i .... ??dalej niewiem o co kaman jak mozesz byc mniej tajemniczy to po bnapisz co jest zle pogrubiona czcionka i bedzie gites

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-07-25 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Co Ty myślisz, że po 3 miechach będziesz miał 40 cm w łapie? Poczekaj na specjalistów, niech sprawdzą Twój plan Ale trenuj dalej i nie zajmuj sie takimi ******łami pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-10-13 17:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? hip-hopowe ? koszulka jak koszulka zakładam noszę , byle były dobre a nie wyszły na ramiączka mi %-) nie należę do ludzi którzy na takie sprawy zwracają uwagę , nie mam to i do ciuchlandu wlatuje kupuje piorę i lecę dalej a co ja mam 15 lat ? Jak mówisz że XL by były dobre to OK kwestia czy chcesz taką wymianę zrobić i jak ty to widzisz .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2012-07-21 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką. Trening na rzezbe??? Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze jedno pytanie. Nie wiem jak dalej cwiczyc. Jechalem teraz Fbw przez 2 tyg. Zostac przy tym czy przejsc do splitu?? Co mam poprawic w swojej sylwetce?? Na czym sie skupic?? Wiem ze napewno brzuch i lape(ale ona cos nie chce isc). Co robic??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-03-15 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli bol nie ustepuje. z tego co opisujesz można podejrzewać że zszedł stan zapalny , normalna fizjologiczna reakcja (do 4-5 dni) + leki przeciwzapalne (ibuprom) jednak dalej masz uczucie dyskomfortu ponieważ one nie eliminują przyczyny tylko oddziałują właśnie na dolegliwości bólowe i stan zapalny , powinieneś wybrać się do fizjoterapeuty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2016-04-04 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby strzał

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w naszym wieku, uderza się z okolic wewnętrznej, żeby piłka miała dobrą rotacje i moc, znaczy prędkość. Jak przerzucasz to spróbuj ją podciąć uderzając piłkę wewnętrznym podbiciem ^^ powinna lecieć dalej, jeśli masz dobrą technikę jak napisałeś to z trafieniem do celu problemu mieć nie będziesz. Zmieniony przez - Eiden w dniu 2010-08-14 14:32:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-08-14 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli w sumie wyjdzie na 8 tygodni. Pytanie czy dokupić jeszcze mastera i ciągnąć go naście tygodni czy 8 tygodni to wystarczająco i przerzucić się na coś innego? Cel dalej ten sam, czysta dobrej jakości masa. Enana chce ciągnąć jeszcze conajmniej do 12-14 tygodnia i potem przejeść na propa Zmieniony przez - garbekk w dniu 2016-08-30 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-08-30 17:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria hamowania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tarcz jest kilka razy mniejszy od obręczy (jak na twoim rys.), to jezeli inne skłaniki miały by takie same wartości - to rower z tarczówkami powinien się tez kilka razy dalej zatrzymać z tej samej szybkości. Jak wiesz (lub nie?) to tarczówki zatrzymuja tak samo skutecznie, a wręcz niekiedy lepiej - wiem co mówię, mo mam tarcze z przodu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2005-10-04 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mam 180). Ale na rowerku katuje 2-3 razy tyg po 2 godziny regularnie od 1,5 roku do krancowego zmeczenia ( w pierwsze 2 tyg wakacji zrobilem 310 km lesnymi drogamii dalej nie wiem bo mialem kolizje z drzewem i mi sie licznik uszkodzil ) jeszcze teraz silownia doszla .A tak a propos to glosujcie na utworzenie nowego dzialu [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-21 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z miejsca bez żadnego dokroku) Po rozbiegu z dwóch nóg - tego dokładnie nie wiem? Wiem jedynie, że na kosza 290 pakne z naskoku z dowolną piłką (przy wybiciu się nieco dalej, niż minimum do zrobienia wsadu ), którą chwycę z 1 dłoń - lekko podflaczała do kosza też wchodzi w grę ale wolę nożną - tę jakoś lepiej kleję Z jednej nogi [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 12:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)