co dalej

Ok to cisne tymi 15-stkami az nie bede mial juz sily na wieksze ciezary, wtedy sie zglosze do Ciebie co dalej :-)

Jakby ktoś był uprzejmy mi pomóc to byłabym bardzo wdzięczna.. Zapisałam się na siłownie i nie wiem co dalej.. Chciałabym pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej przede wszystkim.. i wzmocnić mięśnie. Nie mam bladego pojęcia na czym mam ćwiczyć ile czego itd. Przeczytałam tu bardzo dużo tematów, ale to na ogół dla Panów... Jedyne co się [...]

[...] Nocek stać go na wynik 210-220kg, w sumie to ja już jestem "syty", bo moje marzenie i cel spełniłem, czyli rekord Polski teraz się poważnie zastanawiam co dalej a do zawodów już mnie tak nie ciągnie chociaż ćwiczyć będe bo to lubie, musze wyznaczyć sobie jakiś nowy cel i poszukać motywacji aby go realizować albo już to [...]

najfajniejsze w tym wszystkim jest dążenie do formy, forma sama w sobie nikomu potrzebna nie jest. %-) także co dalej? dalej trzeba sp******ić to co się osiągnęło i lecieć od nowa. %-)

[...] problemu to jest on taki że zaczyna mi od******lać i to poważnie ale nie o tym dokońca chciałem pisać ale o jednym z tych głupot które ostatnio zrealizowałem tj. właśnie soibie zrobiłem dwa zastrzyki z olejku bambino w bicepsa i teraz pytanko co dalej, jest jakaś szansa że nic mi nie będzie.PS. Jutro chyba śmigam do psychitry" DZIAł DOPING

[...] uciekają pierwsze i zostaje skrystalizowany steryd,np kryształek o wymiarach 2x2mm,dokładnie taki,jaki zobaczycie w fiolce przechowywanej w zbyt niskiej temp. I co dalej? uważacie,że to dobrze i szybko się rozejdzie?Nic z tego.Pojawia się ból,jak cholera,stan zapalny,który czasem staje się tak poważny,że wymaga stosowania antybiotyku [...]

ok jutro dodam do diety kilka produktow i zobaczymy co dalej bedzie dzieki za pomoc ide w kime pozdro

[...] ilości spowalniają działanie tarczycy Poniewaz u ciebie ,ospale, ale wciaz te receptory działają, istnieje szansa, ze dzięki stabilnej diecie nie pogłębi sie problem. a co dalej, zależec będzie od twoich badań, ale na pewno z twoimi skłonnościami nie mozesz sobei pozwolic na chaos dietetyczny nigdy i na pewno zbilansowane LC będzie najlepszym [...]

[...] słodkie bułki), które na szybkości przed egzamin pochłonąłem. Ponadto dzisiaj rano waga wskazała 75,0 kg (pierwotnie było 76,5-77kg) - zatem jest jakiś plusik, ale walczymy dalej. Na ten moment aktualną michę chce trzymać co najmniej do połowy/końca października, wtedy też podsumuję ten czas i pomyślę co dalej. TRENING: 1) Wyciskanie hantli: 12 [...]

[...] sprowadzić przeciwnika do parteru. Ale jak wszyscy wiemy w MMA sprowadzenie do parteru nie znaczy zupełnie nic. Załóżmy, że faktycznie udałoby mu się obalić przeciwnika. Co dalej? Wariant pierwszy - trafiłby do gardy oponenta. Sytuacja dla niego dość marna, bo niewiele w niej może wskórać, a jeszcze sam może łatwo zostać poddany. Wariant drugi [...]

Siemano. Musli na doczekaniu kupilem i cyca mi zmielila pani w sklepie. 500g czystego miecha, odkroila co zbedne. Zrobie burgery tylko co dalej? Przydaly by sie fryty i zielsko jakies. Jak tak jade z mloda do przedszkola i widze 90% spoleczenstwa zayebana, zaspana, nie ogarnieta... zal mi sie robi, gdzie tu activ life?

[...] cos takiego wypuscil (bo nikt przyznac sie nie che...)? Przy wlasciwym "wyjsciu" (zwiekszamy poowooluutkuu) dobra jest chocby glodowka 100%. Tyle, ze ludzie ktorzy sie za glodowki biora zwykle nie maja zbyt wielkiej wiedzy nt. dzialajacych wowczas mechanizmow. W efekcie koniec "diety"=luuz. I wiadomo co dalej. pozdr, mbik

[...] masować. I co? Dalej to samo. Nie masz wystarczającej ilości mięśnia, żeby robić redukcję. Bez mięśnia będzie Ci bardzo ciężko a jeśli się Tobie uda, bo będziesz wyglądał jak wygłodzone dziecko. Wygląda to nieco lepiej, ale jeśli chcesz znać moje zdanie, to dalej jest fatalnie. Lipo za dużego nie masz, ale ogólnie sylwetka jest dość mizerna.

[...] ale sam nie potrafię opisać jak robić cyklicznie postępy więc chociaż tyle i czasami drobne wskazówki. W sumie powyżej poziomu 30 pnd trzeba już samemu kombinować co dalej i tu przydaje sie rywalizacja i wymiana poglądów z lepszymi ode mnie których znajdziecie tu :) [...]

Spontanicznie a jednak pod wpływem innych z otoczenia, choć z samego forum, którzy już to zrobili a także pewnie pod wpływem innych, którzy to wkrótce zrobić planują ;) Ronin - a jak już zrobimy ten maraton, to co dalej? Ultra? ;)

OK dzięki ! jak wrzucę badania to zobaczymy co dalej

jest już wynik robiony teraz w Sobotę , w piątek biłem 2500 HCG i łyknąłem 1 tab Cabaseru PROLAKTYNA - 8.93 norma 2,5 - 17 ESTRADIOL - 34,6 norma <56 Pytanie co dalej ? :D Zmieniony przez - Kinekk w dniu 2019-02-25 16:19:11

Pytam się bo myślałem, że powtórzyłes po kolejnych 10ciu tabsach. Tak to Ci mogę tylko powiedzieć, że nie wiem co dalej %-)

Dzięki;) Dziś już jest trochę lepiej, jeszcze się łudzę narazie że to zwykłe nadciągnięcie;) Jutro przysiady chyba całkowicie odpuszcze, żurawa raczej też... a co dalej, zobaczymy

dzięki za miłe słowa zachęty :-) na pewno nie odpuszczę, co dalej to się zobaczy