co dalej

[...] leje ją kilka razy w tygdoniu, a ona zawsze mu wybacza, a gdy ktoś się wtrąci w ten chory związek, to i ona i jej mąż zgodnie krzyczą, aby ten ktoś wy********ł. To taki typ baby. A co do samej sytuacji, to postąpiłeś słusznie i zachowałeś dobry dystans. Postępuj tak dalej - pewnego dnia trafisz na dziewczynę, któa ci podziękuje, a nie zbluzga.

[...] wartosci kalorycznych na diecie wysokoww) na niskoww nie masz takich pokus co do kalorii hmm sprawa prosta 1. zadnych stosunkow (chodzi mi o makroskladniki) 2. jak jesz za malo (nie rosniesz) dorzuc tluszczy (jesli bialko masz OK) jesli dalej nie rosniesz dorzuc dalej itp Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

a ci co byli nic nie musza dopisywać? po prostu lecimy dalej?

Witam po krótkiej przerwie :) Mam pytanko, czy ćwicząc dalej tym samym planem co w temacie: A- plecy/klatka/biceps B- nogi/barki/triceps Moge zamienic biceps z tricepsem? Wydaje mi sie ze jak cwicze klatke z bicepsem to za szybko mi ręce puchna i czuje ze mam sile ale potem przy klatce rece opadaja i nie idzie nic wycisnac, a wydaje mi sie ze [...]

[...] przewidziany na 9 tyg - składa się z 3 faz po 3 tyg (ponizej podam rozpiskę). Tylko ja nie wiem, co robić potem - tydzien regeneracji a potem znowu od początku czy co tu dalej robic ? Aha i jeszcze jedno - jak połączyć MC i przysiad tylny (w tym planie jest MC i Front) - rozumiem, ze wyrzucam MC i zastępuje go tylnym przysiadem tylko jak to [...]

[...] niespodziankę w domku, a mianowicie czekała na mnie paczka od sponsora konkursu ACTIVLAB8-) Dziękuję, poniżej zamieszczam fotkę co dostałam:-) Teraz tylko brać i ćwiczyć dalej;-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk napoje: kawa z mlekiem x2, herbata zielona x1, pokrzywa x1, woda warzywa: papryka czerwona, [...]

[...] ważne jak jest prawidłowo ważne co większość ludzi uważa za prawidłowe. Z punktu widzenia polityków wystarczy by okreslona grupa ludzi myśli że w kraju jest dobrze.albo idąc dalej, wystarczy ich przekonać że jak przyjdą inni to będzie jeszcze gorzej niż jest W Polsce jest narracja że unia jest przeciwna elektrowniom atomowym w Polsce,nie wiem jak [...]

[...] wszyscy się dziwimy co tam uchwalono a każdy jest przeciw. Wydaje mnie się, że warto wiedzieć, jak nasi pr,edstawiciele głosują,czy zgodnie z tym co w kraju mówią i robią. Będzie to konkretna wskazówka,czy dalej ich popierać. To tak samo jak z treningami: chodzisz i porządnie trenujesz albo chodzisz i bawisz się smartfonem,zajmując miejsce

[...] sam napisales na wstepie. wkleiles plan z podzialem-split,tak? napisalem,ze plan ma zbyt duza objetosc-co znaczy,ze masz wprowadzic odpowiednie modyfikacje i jechac dalej,a nie rzucac sie w kompletnie inna metodyke. chyba,ze split nie sprawdzal sie w Twoim przypadku(w tej konkretnej aplikacji,ktora sobie zapodales)... ale przeciez nic [...]

[...] tu nie pasuje :) jakoś zmienić ? ale co nie pasuje- b. dobre ćwiczenie; czemu chcesz zmienić? . FORMA - jak już wyżej mówiłem na przykładzie hantla mam max 20 kg więc czy dalej mieć formę 5x5 ? tak samo MC - około 80 kg będzie łącznie. chodzi Ci o niedobory sprzętowe?- jesli tak to powinieneś sie postarac o lepsze"zapasy"- bo [...]

[...] mam skośne - drwala, russian twista i skośne brzuszki (!?) :) Piątek stabilizacja - mostek, rolowanie i opady tułowia na boki z hantlami uniesionymi nad głowę :) Chciałbym dalej szlifować swój brzuch - czy jest to możliwe nie ruszając mięśni skośnych ? wiem wiem przy większości ćwiczeń one i tak pracują. Chodzi mi o to żeby nie robić [...]

[...] muszę zbić estry i prolaktynę. Dlatego jutro biję tylko teścia ( 50 jak ostatnio czy 70 jak wcześniej?) i załatwiam te leki? Ile ich brać i jak długo? W trakcie tego dalej teścia co 2 dni? Jak się potem odblokować? I jeszcze jedno - mam od ręki proviron, czy on nie jest zamiennikiem któregoś z wymienionych? Sorry za te wywody, ale [...]

diety jako takiej niema, ale staram się dobrze odzywiac. Moim celem jest masa. ćwiczę 13 miesięcy w tym czasie przytyłem 8 kg i dalej nie idzie. MÓJ TRENING: KLATKA wyciskanie na płaskiej 8x10 rozpietki 4x15 TRICEPS wyciskanie francuskie 6x10 BICEPS uginanie ze sztangą 8x10 uginanie ze sztangielka z lokciem na kolanie 4x12 PLECY podciaganie na [...]

[...] zwykłego poborowego raczej się tam nie wysyła - w pierwszej kolejności trafiają tam "podpadziochy", oraz kombinatorzy. Możesz mi nie wierzyć - twoja sprawa ja cię dalej przekonywal nie bedę zrobisz jak chcesz, a Cię ostrzegłem, a teraz pozostaje mi życzyć ci jak najlepiej i niniejszym tak robię. Dla mnie temat zamknięty. ] Zmieniony [...]

czykl około 8-12 tygodni jak widzisz dalej progres to można ciągnąć dalej, bo po co przerywać jak idzie do przodu.

[...] prasową i on wygadywał po prostu bzdury. Właśnie zarzucił swoją sieć. Widziałaś, jak walczył? Szczurza warga? E tam … Tim powiedział, że walczył z konkurencją na niskim poziomie. Więc on myśli, że jestem łatwą walką… to interesujące. Wszyscy tak robią, gdy się zbliżają, zarzucając szeroko siatką. Tak, rzucaj dalej.” https://youtu.be/H_NKsHowd3U

Nie mówiąc już o tym, że w USA Fedor - TK pewnie by trwała dalej, w Japonii zatrzymywali później ale znowuż krwi nie lubili - i stąd same niejasności, nielegalny łokieć - więc nie ma co porównywać, ze złamaniem ręki po całkowicie czystym posunięciu.

[...] chłopski rozum. Nikt by się z tego trójkąta nie dał rady uwolnić. Chyba, że ktoś o gabarytach goryla i o ogromnej sile co by mógł może slama zapierdzielić na Werdumie. Ja dalej uważam, że Fedor był, jest i będzie najlepszy. Może jestem Fedoromaniakiem ale dobrze się z tym czuję. BTW Oby Lesnar prze***ał z kretesem żeby Dana się popłakał, że [...]

[...] W końcu to jest mistrz, a pojedynek z nim jest traktowany jako robienie mu łaski. Nie uważasz Kruszek? PS: też macie takie uczucie, choćby ład wszechświata został naruszony? Ja dalej nie mogę uwierzyć, że 2 minuty i Fedor został pokonany bez oddania nawet ciosu przez Werduma. Simply amazing. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-27 23:35:47

Też nie znałem tego życiorysu Werduma. Ale myślę że Fedor znał i dalej nie wiem po co on sie tam do tego parteru pchał!!