SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Najlepsza strona do ściągania torrentów to piratebay.org . Do tego instalujesz napi-projekt i jest git. Żanett, ja też się nie znałem i dalej się nie znam, to są podstawy. Np piła pisze o jakims rapidzie, a ja w ogóle nie wiem, co to jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 00:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    a co masz w szufladzie?? meta oma pochwal sie dalej dawaj foty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] zatrudnienie w sektorze F&B o 15% ze skutkiem natychmiastowym. Proszę się zastosować" Mimo że już ograniczyłem zużycie prądu i wody podniosłem ceny to skurvielom dalej mało mam zwalniać ludzi a czuje się z tym źle bo wiem że niektórzy mają żony dzieci pobrane kredyty a tu nagle w poniedziałek ja będę choojkiem który wręczy im [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    NO WITAM po małej przerwie jestem back to IRE!! co tam dalej nudzicie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Dalej po pierwszym cyklu zalezy od Twoich celów będziesz uwazał że masa jeszcze za mała to jedziesz dalej masę aż będziesz zadowolony. Przez całą zimę możesz robić mase to najlepszy kres na to , a na przyszły sezon zrobisz fajną redukcję Co do planu to musimy go zobaczyć pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-06-02 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ha! Wiem co zrobię - w sobotę to ja byłam w ślicznej retro sukience i ładnych pantoflach - wyglądałam jak dama - a w piątek pójdę po swojemu - w skórzanych spodniach, podartej koszulce mojego kochanego szatańskiego Taake i menelskiej kurtce ;-] Ciekawe, czy dalej będzie taki "impressed" i "spell-bound" Nie sądzę ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    załozył drugie konto i dalej płacze. ja pyerdolę, co za łajza.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    dalej jest tylko ściana %-) Ciocia: jam fotograf amator ale zapalony - wiem co to fisheye Może raczej jakiegoś pancake`a - sony ma fajne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co tam? mnie dalej kluje w prawym boku, także zapewne przerwa ladna sie szykuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 6 - dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] umie ich czysto zadawać to niech celuje w maskę a nie w środek miednicy. Po drugie dziwi mnie wielość opinii odnośnie tego że Overeem na pewno by wygrał gdyby walka trwała dalej. No właśnie wielce problematyczne jest czy by wygrał (niezależnie od formy jaką prezentował CC).Dlaczego? Ano dlatego że holender powtarza pewien schemat w przeciągu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2008-09-28 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG/ impossible is nothing / by Jako19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mianowicie kroje piers na drobno doprawiam i wrzucam na patelnie dolewam wody i chwile dusze potem wrzucam pieczarki, papryke konserwowa włąsnej roboty i kapuste pekinską i dalej dusze, na koniec wlewam szklanke bulionu i gotowe nic nowego ale smaczne 4.50gr kaszy + piers przetreningowy 5.100gr ryzu + tunćzyk Moze rzeczywisnie troche motoni [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2009-02-09 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG/ impossible is nothing / by Jako19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień nie znaczy dobrze,bo patrząc z góry na cały tydzień/miesiąc etc - zrobisz taką partię 1x na tydzień i tyle, w ciągu około 2-3dni, mięśnie są juz zregenerowane, a ty dalej nic nie robisz, czekasz bez sensu,tracisz najważniejszy czas na kolejny trening danej partii, przy takim twoim splicie jest zbyt mała częstotliwość, aby móc coś z niego [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2009-02-10 10:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mam dalej ćwiczyć (bo dzisiaj właśnie wypada dzień ćwiczeń), czy nie ćwiczyć, póki znów nie pogadam z jakimś lekarzem? Bo jak teraz przerwę cykl i będę odkładał, aż ortopeda czy inny kręgarz mnie przyjmie, to ćwiczenia chyba przepadną "na świnty nigdy". Zauważyłem, że pompki tyłem idą mi łatwiej, ale odnoszę wrażenie, że znów jakoś zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9250 Data: 2011-12-25 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wzrośnie a to godzina 18:00 i czy powinienem rotować względność kcal białek tłusczy i węgli względem treningu czy raczej względem godziny?. Przyznam się szczerze, że jestem lekko przejęty sądząc, że wszystko robiłem ok. Ślęcze i ślęcze dziennie po 3-4h czytając artykuły a dalej robię coś nie tak. Powoli mnie to wku**ia i brakuje motywacji : /

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chłopaki, skarżyłem się tu ostatnio o ból między bicepsem, a tricepsem od strony wewnętrznej. Ten ból jest dalej. Byłem u typka co suple sprzedaje i kazał mi brać Naproxen. Mówił, że to nie jest żaden przyczep jak na razie, bo nie ma krwiaka ani siniaka. No i smaruję tym Naproxenem 5 razy dziennie łape. Po ilu myślicie, że będę mógł ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się większej ilości kcal i miał być cheat meal, a po zjedzeniu 2 posiłków z diety napchałem się słodyczami i trwa to już trzeci dzień. Od jutra znowu dieta... nie wiem co mnie napadło... powiedzcie czy jechać dalej na 2100 kcal czy coś zmienić? Może jednak bardzo nie zrąbałem i nie będzie dużej szkody... w 3 dni chyba nie zepsuję 8 tygodni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za granicę, dlatego chce się przygotować kondycyjnie, szybkościowo, myślę też, aby siłownię zamienić na crossfit, gdyż tam jest bardziej kondycyjnie itp. Zobaczymy jak będzie. Na turnieju za granicą już byłem w Anglii i dostałem nagrodę za najlepszego zawodnika zawodów, więc brne w to dalej. Nie wiem jak inni, moderatorzy itd na to, zobaczymy ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] metaliczny posmak? jak tak to dobrze wykonany hiit; co do tej ilosci sliny, zwieksza ona rozpuszczanie sie tlenu @do specjalistow dzialu :-) nie wiem jak ukierunkowac dalej trening, mialem calkiem inny cykl treningowy niz wszyscy tzn robilem mase przez wakacje; troche sie zapuscilem ok 19% bf, 88kg wagi 181 wzrostu, przechodzenie teraz na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] ze cykl trwał długo. Plan zrobiłem do momentu badnia. Jeżeli w tym badaniu wyjdą hormony w normie to przejdę do Sermow. Jeżeli nie to będę zbijał do norm albo/podawał dalej HCG aż test wejdzie w normę. A myśle ze tak będzie i ze będę musiał wbić jeszcze hcg. Jeżeli macie jakieś sugestie co do dawek, częstotliwości piszcie proszę. [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] kolejnych badań. Wydaje mi się, że mogę powiedzieć że jestem odblokowany. Oczywiście należałoby odstawić clomid i zrobić za jakiś czas badania, ale nie będę tego robił - dalej napiszę dlaczego. /SFD/2020/4/8/e4db68e5e0414893850def3d99d55eca.jpg Testo,estro - w normie i takie ilości mi odpowiadają. Estro się podniosło i od razu poczułem wzrost [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 16:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)