co dalej

[...] 5 poprawnych powtórzeń. Pociąganie 5x5, maks +20kg. Military Press 5x5, maks 45 kg. Tutaj możesz zobaczyć mój cały plan: http://wklej.org/id/828755/ Co proponujesz robić dalej, zmienić plan, czy dorzucić od przyszłego tygodnia mono i trzymać się aktualnego? W weekend zastosuję koncepcje z węglami, o której wspomniałem w poprzednim poście, [...]

Odnośnie DNL, pisałem kiedyś jeszcze na swoim starym blogu, że "kwas palmitynowy powstający w procesie lipogenezy de novo może być przekształcany dalej do kwasu palmitooleinowego (POA), co nie było brane pod uwagę w większości badań, które do niedawna kształtowały poglądy na temat lipogeneza de novo." W wywiadzie niżej Jeff Volek podkreśla, że [...]

Ja ww odsuwam w czasie ale przy j/nj nie jest to chyba najlepsze rozwiązanie. I nie tylko przy j/nj. Sam mam dylemat ale jakoś strasznie mnie to nie nurtuje. skoro nie nurtuje zbytnio to przyjmij i stosuj to co polecam wyzej i nie przejmuj sie dalej ;-)

Ale co, zacząłeś jeść intuicyjnie, czy kombinowałeś z dodawaniem/odejmowaniem- ale dalej na podstawie kalkulatora?

[...] wie jaką kaloryczność obrać zacznij od poziomu zerowego czyli takiego jakie wyjdzie Ci z cyferek (wiesz że im nie wolno do końca ufać) po 2 tyg będziesz wiedział co robić dalej jeżeli dobrze schodzi fat zosstawić/jeśli za szybko podbić kcal/ jeżeli nie schodzi obniżyć...będąc na każdej diecie nie ważne jakiego typu musisz się wyczuć na jakiej [...]

spoko, tylko, ze ja nie chce ogolnorozwojowych. chcialbym wycwiczyc tylko te konkretne partie tak, zeby cale cialo bylo mniej wiecej proporcjonalne i wtedy dopiero zacząć ogolnorozwojowke. I wlasnie chcialbym na poczatku zeby mnie ktos konkretnie pokierowal. Dalej sobie sam poradze, ale chcialbym ten poczatek, bo to najtrudniejsze. Jakie i po ile [...]

co do a6w moze zdanie juz powiedziałem i dalej twierdze ze to trening z dupy. o tarczyce sie pytałem bo duzo osób ma chorą i potem hormony sobie szaleją. musisz zacząc od act bo inaczej łatwo sobie cos spieprzyc. dieta oparta na płatkach owsianych, białym serze, jajkach, tunczyku, ryżu, warzywach, cyckach z kurczaka, oliwie z oliwek pasuje ?? i [...]

[...] niezależnie od wspomagania, że raz dojdę i koniec - już mi się nie chce amorów. Dopiero po kilku godzinach. Nie jest tak, że wydymasz się 3 razy, weźmiesz tabsa i jedziesz dalej. Musisz mieć swój "ładunek" w jajach, żeby było ok. 5. Mój przyjaciel w kwestiach seksualnych jest moim zupełnym przeciwieństwem. Mimo tego, że koksował [...]

[...] Sztuke Walki ? a. zeby napieprzac kolegow pod blokiem, pokazac co to nie ja, kozaczyc na miescie itp itd b. dla lepszego samopoczucia, mozliwosci samoobrony ( w koniecznosci ! ), zdrowia, walki profesionalne, rozwoj fizyczny i duchowy,.. itp itd Odpowiedziales A = nie cwicz wogole, kup karabin i ruszaj w miasto.. B = czytaj dalej..

ja mam coś jak w TV jak się głos wyłączy to taki szum, to cos takiego mam. Byłem wczoraj u laryngologa co prawda nic nie wykrył, ale przepisał mi nootropil czy jakos tak na poprawe neróww w mózgu i troszke jakby mniej, ale moze to kwestia placebo zobacze co bedzie dalej.

nooo wasyl ty dalej jestes zarzadca wielkiej korporacji angielskiej? czekaj to chyba byl pan.anal.bin czy jakos tak ten co spamu pilnowal jak pies przez 2 miesiace

wymowa leo wymowa --> siNk co bijesz stiv? dalej prolo? i czemu miałaby boleć? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-27 22:25:52

no prolo dalej a co niby Kurva nie wiem ostatnio mnie bolala ze 2-3 dni, moze zle szota zrobilem

no na ON tak sobie cwicze i dalej rosnie. cwiczylem wczesniej raz w tyg 1 partie ale juz kiepsko szlo. co jakis czas troche zmienic trening potrzeba.

Czyli jak zawalczy z Huntem lub Overeemem i skończy ich w parterze, to dalej będzie przereklamowany @@-) Nie rozumiem po co odkręcasz kota ogonem skoro dobrze wiesz o co mi chodzi@@-) }:-( ja chcę zobaczyć jak on wypadnie w stójce z konkretnym strikerem a póki co Imo z takowym nie walczył,faktycznie może trochę przesadziłem uzywajac słowa [...]

10.04/11.04.2014 DZIEŃ 24/25 Wczoraj dzień zleciał jako tako micha fajnie trzymana .Dzisiaj daje wpiske bo potem nei wiem jak z czasem będe stac. DIETA 1.70g meusli + 150 ml mleka + 30g whey 100 2.100g ryzu + 150g lopatki 3.100g ryzu + 15g whey 100 + 200g lopatki Dalej wejdzie na pewno serek wiejski warzywa w duzej ilosci pieczywo i moze jajka [...]

[...] chce sie poswiecic zeby wiecej sie podciagac - jakos tak mam ze nie progressuje w podciaganiu, po prostu mam blokade, ciezko mi jest sie podciagac i to bardzo. 2.Bede robil dalej obwodowki, ale poki co odpuszczam ciezary bo mam troche problemow z barkiem/kolanem. 3.A propo stabilizacji, samo cwiczenie kalisteniki wzmacnia cialo, stawy - prawda? [...]

biliłidżetsiema co tam u Ciebie? dalej boksik trenujesz?

ej myślicie że da sie coś zrobić z postura discreet-płaszczka ? bo na boki powoli idzie i dziura między barkami mi się też powoli zapełnia co nie zmienia faktu ze dalej moge sie na wdechu za szczeblm schować

pepsko a znajdziesz mi specjalne stery? typu karta graficzna jest na czipsecie ale nie kazden ster glupia bierze.jak i vista tak i xp wiec jest problematyczna mam geforca ge6100 czy jakos tak. dalej amd turion 64x2 te 2 rzeczy ciezko skonfigurowac a co za tym idzie wszystko w touchpadzie laptop,7 ma opcje jak vista do toucha?