co dalej

[...] calkiem nowe terytorium i nie ogarnia tego, co sie dzieje. im bardziej ktos doswiadczony, tym lepiej sobie z tym radzi, ale i tak zawsze sa jakies niespodzianki. dlatego im dalej w las, tym lepiej wiadomo, co robic i jak reagowac na sygnaly, a pierwszy cykl to zawsze jest "ale fajnie spuchlem". no i wreszcie - trenowac tez trzeba [...]

[...] kolejny w hierarchii szybowiec bo posiadanie uprawień na każdy z nich robisz kolejno a potem samoloty. Niestety jest to droga zabawa nie wiem dokładnie ile teraz kosztuje bo ceny mocno skoczyły od czasu jak ja się szkoliłem ale słyszałem, że wahają się w granicach 8000 - 10000 zł za kurs podstawowy otwierający drogę dalej. To tak w dużym skrócie.

Shaggy on Karolina też dobre . No raz w tygodniu czyli tyle co nic haha. Dobra ja niestety muszę iść dalej do nauki Hej

Neith, ja nie mogę przybrać przez to , że dalej mi jelita nie wchłaniają jak trzeba pokarmów, to się leczy tak do 2-3 lat podobno, stąd wynika mój problem z wagą a zawsze lubiałem sobie zjeść . Normalnie dział Zdrowie się wywiązał ze spamu z tymi kolanami Rakhu1 ześ ostro pojechał masakra Nie wiadomo co gorsze, ale ogólnie ze stawami takie [...]

[...] przez zime jeszcze nic nie robilem i w zeszlym roku na wiosne zaczalem redukcje schudlem z 94 do 83 kg, w miedzy czasie zlamalem reke z winy wadliwych hamulcy w rowerze ale dalej na nim jezdzilem i walczylem, pozniej od listopada zaczalem trenowac, jednak z przerwami, z duza iloscia tluszczu i ogolnie oklapnieta sylwetka, trenowalem tak do konca [...]

[...] tematu. Jestem na redukcji od 3 miesięcy z dobrym efektem ( -18,5 kg) jednak od początku tą redukcję spieprzyłem obcięciem zbyt drastycznie kcal i nie wiem czy ciągnąc ją dalej do póki są efekty czy już teraz zwiększać kcal. Obecnie zjadam ok 1800 kcal przy wadze 97 kg - jest to strasznie mało biorąc pod uwagę że jest siłownia i aero. I tu [...]

[...] nic nie dają, ostatnio obciołem ostro kacal i co się stało schudłem, tylko że popaliłem mięsnie, zeszło trochę z pasa ale jeszcze więcej z obwodu klatki z ramion, a morda dalej opchnięta, siedzę liczę kalori, dręczę się psychicznie gdy pozostali domownicy jedzą sobie przysmaki, ciasta, cukierki pija piwo i wogóle ja nie piłem juz piwa pół roku [...]

[...] na parze, przyprawiam bazylią, pieprzem, papryką, oregano, kolendrą itp. Zależy co mam pod ręką. Generalnie lubię firmę Kamis, oni robią fajne przyprawy. Dieta oczywiście dalej tragedia. Kieruj sie zasadami: - w każdym posiłku źródło białka, - wszędzie prócz okołotreningowych dajesz tłuszcze - węglowodany tylko rano i okołotreningowo - warzywa [...]

praca praca a ja dalej bezrobotny za co jarusss bana dostal? To jest jeszcze ten ktorego wylapal prawie rok temu?

[...] Plan co by dostosował dietę i ćwiczenia i personalne możliwości :) A co do dzisiejszego treningu to pracowałam na siłce aż do drżenia mięśni :D tak długo, az poczułam ze mięsień miał dość. to robiłam chwilkę odpoczynku i dalej jazda... chciałabym schudnać zwłaszcza w regionach ramion i okolic pachowych. Tam mi sie lubi tłuszczyk odkładać...

[...] i po rodzinnej tragedii. Fajnie, że wróciła. Teraz co, walka o pas z Weili Zhang? Oj będzie ciężko. Jjiri Prochazka... WOW co za debiut, piękny nokaut. Jeśli będzie tak dalej, to zapowiada się mocny prospekt w dywizji, ale nie ma co się spieszyć bo o Volkanie również mówiło się, że może być materiałem na mistrza. Oezdemir chyba trochę [...]

Tak myślałam więc rzuciłam okiem i poszłam dalej. Bziu robię z tego samego przepisu :) Wychodzi z automatu fajny więc nie mam już co kombinować. Co najwyżej z dodatkami. I korci mnie zrobienie gryczanego zakwasu ale za leniwa na to chyba jestem

[...] szczękę, ale dawałbym jednak szansę Ngannou. Ostatnio JDS padł czy to w walce z Miocicem czy z Reemem. Trochę mu się imo ukruszyła. Cain mu o wiele więcej bomb kładł, a JDS dalej stał, wtedy miał żelbeton szczękę. Teraz ma tylko beton. W dodatku JDS walczy w stójce na dystans, co akurat pasuje Ngannou. No i Ngannou ma o 6 cali większy zasięg [...]

[...] co bylo zle w zdaniu o koksach co??bo nie rozumiem nie miales sie do czego doczepic to szukasz bzdurnych rzeczy no nie jestes jakims chwiejem ktory nie ma co powiedziec to znajduje glupie rzeczy szukaj dalej moze teraz znajdziesz gdzies blad ortograficzny i sie posmiejesz oj jakis madrala widze nastepny sie znalazl nara zyc szybko umierac mlodo

[...] tylko o moich przyrostach pomimo normalnego trybu zycia, PALENIE I PICIE TO NIE NORMALNY TRYB I WLASCIWIE NIE DOPUSZCZALNY W TYM SPORCIE co nie oznacza ze jak zechce to dalej ciagnac to go nie zmienie, TO DOBRZE ZE ZMADRZALES po 3 temat jest o 3 miechach a nie o 20 latach treningu a ty juz goscia dolujesz i kazesz mu zyc jak rasowy [...]

[...] chorobowanie jaka beka kiedys striptizerka w newquay kupila mi piwo a potem po robocie wpadla na blanta do nas do auta wczoraj inna dala mi nr i sie chciala umowic na weekend ale nie wiem jak robie wiec nie mialem jak sie ustawic na koniec swiata i jeszcze dalej !! WALCZYMY O COS !! Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-05 23:44:49

[...] zapaloic blanta 2x wieczorem to i tak pokazna oszczednosc napewno byl jakis mega businessman co zaczynal tez jak ja pewnego dnia wymyslil nowy sposob na oszczedzanie a dalej sie juz jakos potoczylo bueheheheh ale powoli zbieram sily bo jakby nie patrzec przeprowadzka uciazliwa sprawa a i tak i tak zwijam jak najszybciej dobry kawalek taki [...]

[...] szczeke bo w sumie byl w pozadku tylko po pijaku mu odpyerdalalo a on mnie cap za nogi i na glebe .. chcial na mnie wskoczyc dostal powerbuta z dwoch nog i spadl jakies 1,5m dalej .. patrze na niego on wstaje i zaczyna naokolo mnie biegac sobie mysle ... no kvrwa mac .. machnalem reka mowie ze wygral i poszedlem na blanta .. a wogule przyszedl na [...]

I nagle eureka .. .. bo to blase jest gejem a nie ja i idzie dalej spac co tam w pl opowiadaj ..

[...] .. przyjdzie dzien przyjdzie rada.. tutaj citizen advice tylko pon-sr dziala wiec nie ma za bardzo jak .. ale musze sie namyslic .. wiem ze zaczne tak THIS IS DISCRACE i dalej pocisne o tym jak zaniedbali wszystko etc a wlasnie czytam o sprawie jakis tam ludzi ze im odszkodowanie 2k funa przyznano .. nie wiem za bardzo jestem wkvrwiony a to [...]