A my studniówki nie mieliśmy bo było nas za mało i wg parodia }:-( ale dobrze że trzymaliśmy się razem (sami chł. w klasie) to przez te 4 lata się imprezował ze ho ho };-) nawet nauczyciele mówili że my to jesteśmy miglanci i jeszcze takich nie było ale co najważniejsze lubili nas , i na pewno dalej lubią :-D
nie odemnie ... akurat mam nockę z kochanym angielskim %-) i niebiescy mi po oknach świecili patrzę , jest jakaś akcja.. pochodzili po ulicy kawałek dalej... i za chwile mieli już go w suce...a za co to nie wiem.. jutro pewnie się dowiem ..
propo reszty, ostatnio skuty jak autobus (każdy wie czym%-)) idę do biedro, robie zakupy i przy kasie daje 20zł, biore co mialem kupić i idę a typiara krzyczy, proszę pana, reszta! a ja mowie: reszty nie trzeba, wychodze i ide z kumplem dalej, potem w autobusie szczailem ze zostawilem 11zł reszty %-)
Wincol te suple :Skończyłem : Witaminki, bete-alanine, nitro caps-przedtreningowka,flexit-na stawy, aminokwasy-5400,kreatyna i dalej biore glutamina. Aktualnie:Kreatyna-monohydrant+bcaa-activ Labu bralem teraz z ta kreatyna co biore dalej tylko ze kreta jescze zostala z 200 kapsow i bcaa dokupilem. Z tym, że zalezy od diety to prawda ale mam [...]
[...] go. Przy całym tym ruchu nie patrzyłem ani miedzy jego nogi, ani nawet jemu w twarz - poprostu za niego tak jakbym juz go ominął. Gdy juz to zrobiłem to kozłowałem sobie dalej a koles jak stał tak pozostał :) Moze to nie mega wyczyn, ale wiecie...pierwszy raz moglem na WFie sie sprawdzic, bo odkąd zacząłem trenowac streetball to normalnie nie [...]
[...] ludziach z siłowni w YMCE bo w końcu się zdenerwuję, wydrukuję Twojego posta i pokażę ten tekst wszystkim znajomym z naszej siłowni oraz opiekunowi. Jestem ciekaw co będzie dalej bo pisać chamsko to jedno, a OBRAŻAĆ ludzi to już szczyt wredności, bezczelności i arogancji. Nie jesteś anonimowa i uważaj co piszesz publicznie. Nota bene życzyłbym [...]
[...] pala nie dawala mi zyc masakra libido npp dawalem 100 mg potem 150 to toche zaczela sie robic lipa to dalem 100 propa dziennie i po jakis tam czsie itak libido dalej w dol noto dalem 150 diznnie i nic jzu to neidawalo skutku jesli chodzi o libido takze odrazu cabaser odrazu 1 tab cala za 3 dni znwo cala i znow to samo [...]
mija 3 tydzien trena e 400 week i poki co jest ok sidow zero, zadnego kaszlu, potliwosci, bezsennosci itd., jedynie łatwo zlapac wk.u.rw jak ktos powie cos nie tak weszlo dobre nabicie, troche lepsze uzylenie, zobaczymy co bedzie dalej mam zamiar poleciec 12 tyg
[...] zero, zadnego kaszlu, potliwosci, bezsennosci itd., jedynie łatwo zlapac wk.u.rw jak ktos powie cos nie tak weszlo dobre nabicie, troche lepsze uzylenie, zobaczymy co bedzie dalej mam zamiar poleciec 12 tyg Ja odpaliłem ace, na razie lecę: meta inj 75mg e2d prop 50mg e2d tren ace 50mg e2d pierwsze stracie z trenem, ciśnienie w kosmosie, nocne [...]
[...] z kurczaka 150g serka wiejskiego Pepsi Max %) II. 400g gruszek 250g ryżu białego 250g piersi z kurczaka sosik III. 250g ser biały http://iv.pl/images/46061401000571338711.png Dzisiaj rano poszło więcej węgli 1 bułka (70g) jakoś lepiej na treningu ale ciężko szedł ten trening.Zwłaszcza przy obiętościówce 8x8.Co do nóg, dalej meeega zakwaszone ;c
[...] zmieniało obciążenie to możesz robić progres z tygodnia na tydzień Co oznaczają „a,b,c”- ćwiczenia do wyboru ? Robi się rotacyjnie, w jednym tygodniu „a”, w drugim „b” i tak dalej ? nie, robisz po kolei ćwiczenie a , b i c a potem przerwa. Potem znowu a b i c. Taki element wytrzymałościowy "A.3. Przyciąganie linki do brzucha stojąc 3x12" z [...]
[...] coś mówić na ten temat poczekam jak zobacze karte , z chęcia zobacze :-) co do walki najman vs hardkorowo syntetyczny typ posmieje sie , choć ciezko tu mowic o "debiut w mma" debiut to moze miec zawodnik danej dyscypliny . czysty marketing Wiadomo że narazie muszą czymś ludzi przyciągnać postronnych ale oby nie szli dalej w tym kierunku .
Co do zakończenia z mniej twardego materiału niż reszta pałki to faktycznie, źle to napisałem. Jednak mimo wszystko w ustawie nie jest nigdzie napisanego że materiał ma być ciężki w stosunku do pozostałych elementów. Jest wyraźnie napisane, że ma być ciężki i twardy a nie cięższy od reszty pałki. Po drugie oczywiście posiadanie tego typu rzeczy [...]
[...] na włosy siateczki jak jakiś *****, nie nakładałem kretyńskich spodni i bluz typu "street booldog" i nie rżnąłem cfaniaka przy kumplach co do tych całych jp i tak dalej to jak szkoły i rząd nie zaczną organizować młodzieży czasu wolnego (bo sama młodzież raczej nie da rady, ktoś musi ich ukierunkować) np poprzez umożliwienie uprawiania [...]
Z tego co pamiętam, to tutaj w spamie o grze Wiśle i Legii też źle pisałeś, więc co mecz to inna opinia u Ciebie Ja każdej polskiej drużynie w pucharach europejskich kibicuję, niezależnie od stylu gry, grunt żeby awansowali dalej
łączenia ? czego z czym ? co jak ? kiedy ? po co ? Pisz to co wiesz, nie z ksiązki. Bo nikt nic nie zrozumie. Bo ja z tego itak dalej nic nie kapuje. pzdr/
[...] z domu. Ogladalem co wieczor rozne fight movies wyzywajac zlosc robiac brzuszki co wieczor po kilkaset mialem taki wy***any brzuch ze do dzis go nie cwicze od 2 lat a mam dalej miesnie jak napne . W collegu raz na mnie czekali przed wyjsciem to przegonili ich ochroniarze bo grozili telefonem na policje. Minol Rok poczym przytylem tylko 10 kg [...]
[...] biore teraz bo chce zrobic mocny progres na poczatek, taki eksperyment bo wczesniej cwiczylem dosc dlugo i powiem ze doszedlem do martwego pola gdzie bez supli nie szlo dalej, po tych 2 msc doszedlem do tego co wczesniej bo miesnie maja pamiec i szybko urosly, dalej cos czuje nie pojdzie gladko wiec postanowilem sobie pomoc suplami. wstawil [...]
prawda... mnie tez sie wydaje ze takie codzienne pompowanie przyniesie wiecej zlego niz korzysci. nie lepiej byloby ustalic granice 6000 pompek w te 40 dni i robic chociaz co 2 dzien co i tak byloby wyczerpujace dla organizmu? jak dojdziesz do polowy albo dalej to bedziesz wiedzial o czym pisze