SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [BLOG] lukas218 redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x60 Cardio 15min Siła w dół. Ogólne słabe samopoczucie. głowa boli mnie cały dzień. Na treningu nie mogłem zebrać myśli. Nie wiem co jest tego powodem. W sumie dwa słabsze treningi to nie koniec świata. Zobaczymy co będzie dalej. Jeśli się nie poprawi to będę coś działał w tym temacie. Zmieniony przez - lukas218 w dniu 2017-06-20 20:15:05

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2017-06-20 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening 4min tabata/40min siłowy/40min aero 4 posiłek (20:00) - schab wieprzowy 150g - ryż basmati 80g - brokuły gotowane 200g + 5g mono 5 posiłek (22:00) - serek twarogowy ziarnisty 150g + 1500/2000 mg omega 3 133g białka/83g tłuszczu/209g węglowodanów Po tygodniu dowalam 50g białka i tak dalej aż do 348g węgli przez tydzień/dwa Co Wy na to?:)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2012-11-25 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wziąć się do roboty. Wypada przeglądnąć wszystkie tematy w tym dziale, kilka zobaczyłem i na razie . Myślę, zeby spróbować do końca lipca diete 1000kalorii , zobaczę jakie efekty i zdecyduje co robić dalej. Zielony jestem w temacie, szukam czegoś nie skomplikowanego, prostego do wykonania...Biorę się do czytania. Z góry dzięki za jakieś raduy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-07-15 13:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisał tłuszcze są często niedoceniane warto by było je uwzglęnić w tej diecie. Jak na ekto masz mało tych kcal ale jeśli chcesz to od tylu startuj. Co do tego brzuszka możesz wrzucić zdjęcia. Często sobie ludzie coś ubzdurają i myślą, że przy sporej niedowadze mają ogromny fat na brzuchu i dalej chcą się redukować by mieć kratę na brzuchu }:-(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2012-11-24 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 ml to będzie 300mg rób szoty co 6 dni z ml i na tydzień będzie ok 250 właściwie dlaczego kombinujesz dalej to ciagnąć - nie lepiej zejśc ustabilizować to co zostanie z mety i póżniej następny? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-03 18:20:39

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2012-04-03 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie słyszałem i nawet nie widziałem jak ty mówisz No bo widzisz ja uważam inczej. Rosnąc rzeczywiście skolioza się powiększa bo przykurcze mięśniowe trzymają i kręgosłup dalej się wykrzywia bocznie i rotuje. Jeśli te przykurcze we wczesnym wieku są niwelowane to człowiek rośie prawidłowo wzdłóż długiej osi ciała. Leczenie gorsetowe przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2011-07-30 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydolności jak kiedyś, ani też i mięśnie nie będą mi się regenerować w tym samym tempie. Zdarzają się ciężkie treningi. Należy po nich odpuścić. Organizm się zregeneruje i dalej na salę. W sumie ja też nie zdawałem sobie sprawy, aż do tego feralnego treningu po którym zasilanie siadło. Z racji braku innych wytłumaczeń znalazłem sobie takie- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-08-28 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 061/ 868 62 73 e-mail: [email protected]" Jak nie trudno zauwazyc na skanie przedstawionym przez autora afery zadnej pieczatki nie ma. Oczywiscie nie jest to zaden dowod i dalej musimy czekac na jakies oficjalne wyniki, ale jednak chyba odrobine narusza wiarygodnosc wykonanego testu. Postaram sie dowiedziec czegos wiecej, jakby co to dam znac. [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 15:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huckenbush, nie ma co brnąć w to dalej bo to bez sensu. Oczywistym jest, że w takiej sytuacji sprzedaż danego produktu jest wstrzymana do wyjaśnienia sprawy. /pozdr

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martainn towar zawsze sie reklamuje w miejscu zakupu a sprzedawca robi z tym dalej co nalezy.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 09:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie tylko co do prouktow marki SFD, ale sklepu. Bo jezeli sklep sprzedaje mi towar niezgodny z umowa, a pozniej oswiadcza, ze moge go cmoknac, to nie wiem, czy chcialbym dalej korzystac z jego uslug. I zeby bylo wszystko jasne, moje wpisy nie maja na celu dyskredytowania sklepu, ale chcialbym wiedziec, jakie jest podejscie do tego tematu.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 12:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choćby dla smaku, albo jako czeat meal !! :)%-) Gdyby cena spadła tak sensownie w dół to ja dalej bym kupował. Zapłaciłbym za białko 60procentowe i po prostu dawał więcej. Jeśli cena jednak zostałaby przy tej która widnieje teraz, to są alternatywy w postaci innych białek (jednak co tam jest, też trudno oszacować).

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -dostawca przycial w chooya -sfd (producent) nie dopelnil swoich obowiazkow bo nie zrobil testow -tylko uwierzyl na slowo! -pozniej my - po polecalismy te produkty - idąc dalej tym tokiem - wierzac ze jest OK ........ALE koniu na samym poczatku zrobil badania i wyszlo 'Vitafit - 109-110% deklarowanej zawartości - pomiar powtórzony 3x dla [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czarujmy sie... Gra nie warta swieczki. Trzeba zjesc co sie ma, a pozniej kazdy zrobi jak bedzie uwazac, aczkolwiek ja tam bede dalej jadl SFD, bo wierze ze SFD nie pozwoli sobie na taki blad. zdr.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez zjadlem lacznie juz kilkanascie opakowan + z kilkadziesiat co poszlo z mojego polecania u innych (osobiscie nie przez neta) nie panikuje mam dalej w szafie jedyna moja reakcja to ze sypie ciut wiecej w porcji ciekawe jak wyjda kolejne badania? czy poszly z tej samej partii czy juz nowsze

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnialem diete SFD i szczerze powiedziawszy dalej bede to robil, bo teraz wiem co mam, a czy innym firmom moge wierzyc? Na to pytanie odpowiedz daly mi kiedys badania prowadzone przez forumowiczow na wlasna reke i wychodzily rozne kwiatki z bialkami.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnialem diete SFD i szczerze powiedziawszy dalej bede to robil, bo teraz wiem co mam, a czy innym firmom moge wierzyc? Na to pytanie odpowiedz daly mi kiedys badania prowadzone przez forumowiczow na wlasna reke i wychodzily rozne kwiatki z bialkami. uwaga wypowiedz zawiera lokowanie produktu ; )))

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __Logan__ na bank będzie dalej sprzedawane po 100% sprawdzeniu składu i pewności co do dodatku. Na bank będzie też cena przeprosinowa. Minimum już 2ch producentów jest zainteresowanych przejęciem produkcji.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ukrywanie smierdzi kupa%-) jak ktos cos raz ukrywa to jest mozliwosc ze posunie sie dalej i zamiast 70/20 wpc/soja moze wyjsc 20/80 soja/laktoza%-) wiec wszelkie walki nawet na najmniejsza skale musza byc tepione jak tylko sie da.w innym przypadku marny nasz los.nie mozna dawac ogolnego przyzwolenie na walowanie bo to zostanie mocno [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro skresliles produkty sfd to po co sie dalej wypowiadasz? Powiedziales swoje i na tym bym zakonczyl :-)

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)