no to wielkie dzieki sprobuje sie zastosować do wskazówek no i wyprobuje to mono jesli dobrze to zrobilem to przyznalem ci soga zwierzu chociaz nie wiem po co to i co daje;) dzieki i udanego sylwestra
Zaczynac od tych cwiczen dlatego ze miesnie bede w pelni zregenerowane co da mzoliwosc dokladniejszych cwiczen co daje wieksze spuchniecie? Czy to jakis rodzaj izolacji miesni ??
Olimp Glutarol 1000 kosztuje ok 50 zł. Zawiera 250 tabletek po 250mg co daje w sumie 62,5 g glutaminy. Za 109 zł możesz mieć 500g. Jak myślisz co się bardziej opłaca? >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej
A ja się tak zastanawiam czy naprawdę myślicie że po 7 latach autora tematu zastanawia co daje skakanie na skakance? Hmm? Zmieniony przez - Xyz69 w dniu 2012-05-03 23:38:18
[...] pro-stano ale samo epi tez pewnie by zrobiło robote. Towar był z Dragona. Samopoczucie bardzo dobre. Co do bebechów zdania są podzielone, zostałem mocno zj**any za to, że jadłem epi podczas diety j/nj co daje dwie porcje ph na czczo :-) A co do wymiarów aktualnie redukuję i ciutkę spadło :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-10 20:37:44
IMO lepsze bedzie to co wyjdzie Ci korzystniej cenowo. bo kupisz na ten przyklad wpc 80 + carbo w postaci maltodekstryn i glukozy i zmieszasz je np 70g carbo+40g wpc co daje ok 70ww 30b. a wezmiesz taki gainer o podobnych proporcjach i skladzie to czesto jest on drozszy. ja np stosuje po treningu 40 g prolongatum + 70 g carbo, cenowo wychodze [...]
[...] cynk ( z chelatów cynku), również zawiera maltodekstrynę, żelatynę, a także stearynian magnezu. co do podnoszenia poziomu testosteronu to skladowo lipa... jesli juz to do podwyzszenia/produkcji tlenku azotu we krwi co daje lepsze ukrwienie - jak wiadomo penis to cialo jamiste booster testosteronu zadziala tak jak napisal wyzej aras
[...] błędnie, ale warto by było nie wprowadzac w błąd, bo bez ćwiczeń fitness z dziewczyny zrobi się kościotrup. Ja polecam obwodówke i abs, dlatego, że sam testowałem to na sobie i testowalem tez inne wersje i widze, co daje dobre rezultaty, a nie dlatego, ze mi sie tak wydaje, bo to coś nowego. Zmieniony przez - frooger w dniu 2009-04-16 11:19:27
Ja jestem caly czas spokojny nie wiem skad te slowa. "Regeneracja to jest poprostu odbudowa tkanki, jej szybkość zalezy od predkości podzialu komórek. Ta szybkość, wydaje mi sie logiczne zalezy od zasobów budulca czyli pokarmu dla tych komórek" - nic podobnego :) Szybkosc podzialu komorek zalezy tylko i wylacznie od czynnika ktory ten [...]
[...] /4 serie 2.Francuskie wyciskanie sztangielki za głow /3 serie BRZUCH 1.Unoszenie nóg wisząc na poręczach / 3 serie 2.Skłony tułowia w przód na maszynie / 3 serie co daje w sumie 24 serie, czyli znowu zle mnie zrozumiales bo chodzilo mi o sume serii na 1 dzien treningu a nie na jedna grupe miesniowa reasumujac mamy: 3 cwiczenia zlozone, [...]
Masti, źle policzyłeś mi punkty. Za zwis na drążku i plank powinienem miec po 0pkt, co daje sumę 4pkt za cały moduł. A już cieszyłem się z drugiego miejsca i nagrody %-)
[...] tydzień. - mleko: 17-30 zeta/opakowanie - wystarcza na 3-5 dni - ubranka: 2-3 stówki miesięcznie trzeba oddać - szczepienia: 150 zeta/miesiąc (chyba, że bierzeć darmowe - ale wtedy masz 3 wkłucia zamiast jednego) - oliwki/chusteczki/szampony - min. 100 pln co daje jakieś minimum 750 zeta (przy założeniu, że dziecko zdrowe, a żona niewymagająca)
[...] to połączenie w tym stacku dymethazyny z epi jest g**** warte dlatego, że dmz sotosuję się przeważnie 4 tyg. czasami zaawansowane osoby lecą po 5. Puszka starcza na 4 tyg co daje 4 tyg na dmz i 4 na epi co jest śmieszne bo epi dopiero po 2 tyg. zaczyna się rozkrecać więc mozna przyjąć że ten stack jest do dupy bo epi ledwo rusza a tu już trzeba [...]
[...] dobrze dobierzesz rozmiar), może spokojnie ćwiczyc w nim bez biustonosza - a to duże udogodnienie . Tkanina przepuszcza powietrze i "wyrzuca" pot na zewnątrz, co daje duży komfotr jerśli się ćwiczy dłużej . Cena około 120zł - ale to dobra inwestycja. Do tego dobierz faje getro-spodnie do fitnessu, deowolnej firmy, tylko pamietaj żeby [...]
policz tak bmr masz kolo 1800kcl , efekt termiczny pozywienia 100kcl z wysilku spalasz 2000 kcl tygodniowo co daje 280 kcl na dzien plus pozostale czynnosci jesli nie wykonujesz fizycznej pracy to od 200 do 400 razem od 2380 do 2580 i odejmij z 500 z tego
ja tam cwicze po to zeby miec wieksze miesnie bo skoro jest mozliwe zeby sie powiekszaly to niby czemu tego nierobic trzbea robic wszystko co daje jakies tam efekty.
Jesli Ruciak w fazie zasadnicznej tj. 22 spotkania zdobedzie tak z 200pkt. co daje blisko 9 na mecz to bedzie jego sukces. Bo ostatnio gra na 20-30% w ataku i zdobywa 4 punkty w ataku. I nie mowie tego opierajac sie na ostatnim meczu z PGE Skra...
Moduł I glosowanie Krata na Lato 2017
