[...] jest trochę bardziej skomplikowany więc potrzebuje też troche carbo bo na samym białku to nie pojedzie. A co do tej diety że tylko 2 razy dziennie po pół woreczka ryży... to daje około 75gram carbo a do tego dochodzą wszystkie owoce i warzywa które są źrudłem szybkoprzyswajalnych węglowców- bo karbo to energia mimo ze nie zawsze przełożona na [...]
dobra,wyluzuj.. tak,ja też używam wszystkiego co do włosów ciemnych,Timotei z henną także i Ci powiem że to kompletnie nic nie daje pic na wode,masz sobie wmówić że widzisz różnice po zakręceniu piana na włosach robi się śnieżno-biała. henna? nie sądze
[...] przysiadów i tu zonk. Kto to projektuje ? Ryflowania po bokach wiec przy Mc tylko zostają paski bo wątpię ,żeby komuś udało się utrzymać ten śliski chwyt. Przysiady hm niby daje rade ale na plecach powinno być rydlowanie żeby sztanga się trzymała pleców. Trochę szkoda bo gdyby nie to byłbym to prawdziwy hit i bezapelacyjnie najlepszy gryf do [...]
no to zycze smacznego i za***istych przyrostow po serwatkach biore to czego potrzebuje i na co mnie stac mnie mama nie daje kieszonkowego.pozdro Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-19 12:26:29
Co ma być podstawą do mało znanego faktu? Zacznijcie łykać te suple oddzielnie, nikomu nie robię na złość tylko daję dobra radę. Sprzedaż jednego supla może zmaleć na chwilę ale może firmy suplementacyjne to podłapią,sprawdzą, może zbadają i nie będą wprowadzać ludzi w błąd. Nie mam żadnych badań do tego ale od razu to zasugerowałem, Wasz wybór.
bylo pelno tych tematow z tym porownaniem wiec poszukaj w wyszukiwace ale moim zdaniem boldek lepszy lepsze mieso daje i mniej blokuje, a co do bezplodnosci to po kazdym mozesz byc bezplodny, a i deki samej nie zaleca sie brac bo ci torpeda nie bedzie stawac i nawet se jej nie przypolerujesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie mówię, że nie daje rady :D, tylko że dużo czasu spędzam poza domem m.in szkoła a potem trening. Jedynie co mnie martwi to, że to jedzenie może się zepsuć w moim plecaku..
nie wiem jakim lepiej wchodzi na bica ale na prostym nadgarstki daje sie odczuc. sam mielm problem z lewym bo mnie bolal:/ zamiast sztangi wez hantle i nadgartski nie beda tak obciazene a bedzie prawie to samo co prosty gryf
No wiesz , ja uprawiam Kick-Boxing i chcę przygotowywać na trening taki roztwór CARBO żeby mnie wzmacniał podczas treningu i żebym nie przytył bo to grozi walką w większej kategori wagowej.CARBO można przygotowywać chyba na trzy sposoby.Ja rozrabiam roztwór na napój Hipotoniczny czyli 5g na 100ml co na 750 daje mi niecałe 40 g CARBO
[...] W badaniach na ludziach, HMB dawalo jakis efekt wlasnie u niewytrenowanych sportowcow. Szkoda tylko, że amatorzy siegający po ten specyfik oczekują niewiadomo czego' a daje rezultaty w poczatkujacych w porownaniu zwykle do grup placebo - bo juz samo cwiczenie,sam wysilek fizyczny da rezultaty Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-19 [...]
jasny hoy wszystko wrocilo do tego samego co bylo na poczatku teraz poszedlem do lekarza to dal mi pangrol 10000 i gowno to daje dostalem skierowanie do gastrologa a gastrolog dopiero za tydzien bedzie .. pamietam ze zaczelo sie od tego ze mete ostro wódeczka zapilem i hoyy mial moze ktos cos takiego ?
niech sie uda na operacje. Szewska klata lub tzw. lejkowata daje ucisk na pluca wiec wiadomo prowadzi to do mniejszej "efektywnosci" pluc a kazdy chyba wie jak wazna role odgrywaja one w treningu. a co do efektywnosci przyrostow to szewska klatka ma malo od gadania, chociaz miesnie przy tkaiej klatce niebeda wygladaly imponujaco. Wiec [...]
Salbutamol rządzi jeśli chodzi o zwiększenie wydolności i antykatabolizm. Spalanie raczej marne. Odwrotnie clenbuterol. Spala świetnie ale nie daje takiego zwiększenia wydolności, ma większe sidy itd. Sally jest ze 100 razy bardziej selektywne (jak nie 1000) w stosunku do serducha niż clen. Nie mogę znaleźć dokładnie ale było gdzieś porównanie [...]
Pytanie dotyczące zakwasów, jeśli nie mam zakwasów to oznacza, że za słabo trenuję? Daję z siebie wszystko, a po treningu oczywiście STRECHING, więc co jest nie tak?
wybierz vale tudo! w zasadzie vale tudo zawiera w sobie bjj i mt, co więcej daje ci możliwość trenowania ich przekrojowo.....to nie tak jakbyś trenował bjj + mt tylko łączył oba (ale również inne)
mój qmpel żre teścia już od 1,5 roku i przy wzroście 193cm waży 82 kg cały ten czas, gdzie mu ten teśc idzie i co mu daje? cholera wie, ale na jego przykładzie widze że to shit ...aha warto dodać że u tego łba zero treningu i zero diety.... hehehe
[...] nie zapewnia takich rezultatów jak stacki (rozne formy krety), ale też zauważyłem ze masa po mono szybko spada jak sie nawet trzyma diete .Wolałbym jakis stack bo daje lepsze efekty , a moge wiedzieć dla czego radzisz brać po kolei stacki hp, potem xp a na koncu storm a nie od razu storm ? i co maja oznaczać skróty crev i gm :>
Kolego, jeżeli mogę tak napisać przecież dla mnie to jest logiczne, że nie wale po np.20g ST ed. Zazwyczaj daję takie preparaty przed mocnymi siadami, MC i czasami inne partię ale bardzo rzadko. Ostatnio ST brałem ok 10miesięcy temu. Bądź spokojny wiem co biorę i ile tego brać :) Dzięki za troskę.
Działa tak samo jak Cytrulina jeśli chodzi o produkcje NO zatem po co brać ? No chyba że trenujesz po 3 godziny a sama Cytulina nie daje Ci optymalnego efektu. Cytulina jest bardziej wydajna niż AAKG także przy porcji 8 g powinna robić robotę. Ja biorę po 5 g i czuje świetnie. Nieaz łączyłem z AAKG by sprawdzić i nie czułem różnicy w połączeniu [...]
