SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • potrzebna pomoc...[ ?! ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zostawia ta choroba?!??!!? Ja mam 16 lat i dosyc duzo czasu spedzam przed kompem z ktorym z reszta wiaze przyszlosc bardzo powaznie :D hehe I ogolnie dosyc aktywny tryb zycia zwlaszcza w lecie teraz nie mam jak za bardzo i trenuje jujutsu ale ten kregoslup mi daje czasem w kosc ;-/az i sie wszystkiego odechciewa :)pozdrawiam Pozytywne wibracje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2004-01-22 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doszedłem do tego w sumie Nie wysokiego pułapu względem osób czytających to forum I na każdym treningu jestem tak samo zmęczony ostatnia seria. Nie wiem może przez to że daje za duże obciążenie np nieswiadomie cierpi na tym technika, chociaż staram się robić wszystko tak samo, ale przy większym ciężarze A mniejszej ilości powtórzeń np 5x5 nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2019-12-23 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedały..

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] promocyjnie mocno kolo 200zl i..... tylek odpadal na traskach 50km :D Mimo spodenek z pampersem etc :D Ostatecznie skonczylem na jakims siodelku authorka z zelem za 50zl.. daje rade :D Tylko z tamtym wczesniejszym rower fajnie wygladal...tak dynamiczniej :D i latwiej bylo manewrowac typu tylek za siodelko na ostrzejszych terenach itp :D Dobra [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2008-03-22 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna ???

    Post
    Doping

    sportster - nie oszukuj sie, jak raz przykoksisz, to już nie zapomnisz o "szybszej drodze do osiągów" jaką daje wspoamaganie.. BTW Kejt co robisz w tym dziale??? szukasz rozpisek? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-08-27 19:13:49

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2004-08-27 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prochy a łysienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo w 4mg w leku dla cukrzyków nie pamietam nazwy ale z tego co wiem to wiara dzieli na 4czesci bo jest o wiele tańszy i wtedy jest 1mg jak w propeci ale ponoc duzo to nie daje bo forma nieco inna..udaj sie do dermatologa ..jesli to tylko czesciowe przezedzenie i wypadanie to mozesz miec mało witamin i mikro elementów czasem nawet dziura w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2006-05-16 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie pomocy . jest to jeszccze lepsze niż ćw z partnerem bo sam sobie pomagasz i wiesz najlepiej z jaką siłą sobie pomagać. a ty nie potrafisz sam sobie pomóć???????? żartujesz chyba sobie z tutaj obecnych. co to tematu to nie ma wg mnie podzialu to lepsze tamto gorsze. jak ktoś nie daje sobie rady z podciąganiem to ćw na drążku. proste.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2005-08-25 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zalezy od czlowieka i od tabletek., a co do "wysuszenka" nawet bez tabletek jest ono u wiekszosci kobiet niemozliwe. Prezerwatywa poprawnie stosowana daje sama bardzo wysoka skutecznosc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2014-05-11 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko ciagle cwicze biegam dieta. zapytalem sie co myslicie o hcg w takim przykladnie ? daje wyniki. za tydzien zrobie nowe bardziej pelne, poczekam chwile niech zobaczymy jak to prolaktyna. A ile brac ta bromokryptyne i czy zwiekszac dawke? narazie biore 2,5mg ( 1 caps. ) codziennie na noc. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2013-06-11 01:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść

    Post
    Doping

    nie no metkę to się daje tylko na kick starta chyba co ? :) bez sensu wątrobę katować moim zdaniem, jak zwiekszę troche dawke teścia w sensie ze 1 dzien szybciej będe walił to chyba również otrzymam dobry efekt nie sądzisz ? prosiłbym również o odpowiedz od kogoś innego kto jest w temacie, oraz pytanie numer dwa czy jest sens dorzucic teraz do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2013-02-24 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dążeniu do dobrego wyglądu [foto]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyciskanie hantli szeroko, na barki daję. a co do wyciągu i podciągnięć... podciągnę się maksymalnie 5 razy... może poćwiczę na wyciągu a za miesiąc wejdę na drążek?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-06-03 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Dotyczące nog.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , ale od moich wycieczek do roboty na rowerze w sumie 6/7 w tygodniu przez ponad miesiac poszla mi siła w nogach i to konkretnie , kiedys nie mogęm zrobic przysiada na jednje nodze pelnego , teraz na jednej nodze zrobie z 25 dodatkowego ciezaru , czyli to daje na klasyczny pelny przysiad 125kg na sztandze. A na dwugłowe rowerek :P:D:P hehe:D:P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-08-26 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam 186 i jestem zawsze ogromny, czasem nawet odrobinę zbyt wysoki. Długie kończyny daje się odczuć chociażby przy takich dyscyplinach jak wyciskanie na klatkę czy przysiad - niestety negatywnie. Ale przynajmniej jestem skuteczny w walce w stójce :P Także te 190+, nie wiem po co to komu. Garba tylko można dostać bo się do każdego schylać [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2012-08-30 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nic nikomu nie stało No może niech tak nie mówi bo pomyślą że to jak szachy i po pierwszej kontuzji zabronią mu ćwiczyć.... moja mamusia po moich problemach z kolanami daje mi do zrozumienia że wolałaby żebym dał sobie spokój, może on ma mniej kompromisowych rodziców i takie obietnice tylko potem zaostrzą ich reakcje Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2008-10-13 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zawsze to samo - Dieta do poprawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz daję dięte z poprawkami, może być lepiej albo i gorzej. Ogólnie warzywa to będę wcinał jak będę miał czas. Obiad będę raz jadł z warzywami, raz z miesem. Ziemniaki też się pojawią. Nie wiem co dać na koniec. Proszę o rady, będę wdzięczny. Do tego nieco za dużo wyszło mi parę rzeczy, a to jak powinno być: Kalorie 2743.28 Węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-03-07 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "NOWE" Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście że najlepiej najpierw spróbować, tylko że bardziej wymierne informacje daje jednak analiza składu odżywki bo to że ktoś np. napisze że zjadł 3kg gainera i nic mu nie poszło nie znaczy że gainer jest słaby. Nigdy nie wiadomo jak ten ktoś się odżywiał, jak ćwiczył, jak podchodzi do kulturystyki (czy np. w każdy weekend 2 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2003-06-11 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy vs Rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    TREC KREATYNA MIKROROZDROBNIONA Kreatyna mikrorozdrobniona o czystości 99,9% jest dziesięć razy drobniejsza od popularnej kreatyny. Daje to lepszą i szybszą rozpuszczalność oraz całkowitą wchłanialność do organizmu. Kreatyna służy do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2003-09-16 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROX i Animal Amino Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sklepie, to patrz na opinie ludzi nie związanych z żadną firmą,którzy wypróbowali już dużą część supli i mają porównanie. Większość z nich Ci powie,że mono Vitala daje mniejsze efekty niż mono Universala, białko Megabola powoduje jesień średniowiecza w brzuchu a po Ulitmate-cie takich akcji nie ma. wiadomo,że najlepiej możemy coś o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2007-01-02 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mi napisać trening Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taką potęgę? Ramiona. Jedynie połączenie siły ramion i dłoni potrafi zmiażdżyć czaszkę lub połamać kości bestii, a im większe są twoje ramiona tym bardziej obrazowo daje się to przekazać. Rozmiar ramion to objętość a nie kształt. Zapomnij o próbach rozwinięcia bicepsów tak wypiętrzonych jak u Robby'ego Robinsona lub okrągłych jak u [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 2005-11-22 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] srodku,jak dziala i jakie zmiany powoduje w organizmie,oraz jak laczy sie z innymi srodkami. imo: boldenon to bardzo fajny,i dobry srodek. tak jak w kazdym krotkim cyklu daje tren, tak w kazdym dlugim-musi byc boldek. ps: a "esefd"-em,sie nie przejmuj,i nie zwracaj uwagi na tego oszoloma.. juz mu kiedys pisalem,zeby zmienil nick na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2009-12-25 03:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + sally

    Post
    Doping

    ale rzecz jasna jeżeli wchodzę na cykl to automatycznie wchodzę na diete redukcyjną, ucinam węglowodany, zwiększam białko i pije olej lniany. Na codzień nie jestem w stanie trzymać diety co do grama bo po prostu nie pozwala mi na to codzienna praca i fundusze. Więc jak ktoś rozpisuje? daje soga ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-05-27 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)