To drobna część mojej "kolekcji". Ale ponieważ wrzuciłem do to działu Activlaba to nie wypadało dawać nic więcej. Od razu daje odpowiedzi na pytania :-D 1. Zupki nie próbowałem, bo dzisiaj kupione. 2. MMB nie wiem jak działa, bo biorę do tego jeszcze inne suple wpływające na metabolizm i spalanie tłuszczu. 3. MMC i Top 10 witaminy jak witaminy, [...]
Nie było - same czerwone zostały %-) spalacz za jakiś miesiąc dopiero wrzuce :-D apropo tych co mowią ze sklep sfd nie daje próbek dziś dostałem drugą paczke o wartosci 600zł w gratisie koszulka(czarna%-) ) + pare próbek :-D Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-13 12:25:33
Trening Aerobowy trening czyli koszykowka, 2x w tygodniu po 2h, w zasadzie nie ma co opisywac :) Silowy trening jak juz pisalem wczesniej wedlug zasad HST, dlaczego taki, bo daje mi satysfakcje i efekty, staram sie trenowac intensywnie, robie superserie po 2 cwiczenia i 30 sekund przerwy miedzy superseriami. Priorytetem jest klatka i barki wiec [...]
[...] go jeszcze bardziej bezpiecznym środkiem) Jednak nie ma róży bez kolców a tu kolce stanowi cena preparatu która potrafi wynoosić nawet 200-300zł za 50 tab co przy pana cyklu daje równowartość około 1200zł zakładając, że trafi pan na dobre źródło. Drugim problemem jest fakt iż środek ten jest bardzo trudno dostępny (stosowany raczej przez [...]
[...] Wszędzie na całym świecie są tak zwane wieśniaki w każdym tego słowa znaczeniu i tego się nikt nie wyprze. Odnośnie osób którzy tak usilnie "hejjjjtuja" to nie wiem co wam daje siedzenie na kanale przeznaczonym dla Burneiki i obrażanie go. Dla mnie to przykład zawiści i jakiejś zazdrości. Typowe dla ludzi zaściankowych i zakompleksionych. [...]
[...] Wszędzie na całym świecie są tak zwane wieśniaki w każdym tego słowa znaczeniu i tego się nikt nie wyprze. Odnośnie osób którzy tak usilnie "hejjjjtuja" to nie wiem co wam daje siedzenie na kanale przeznaczonym dla Burneiki i obrażanie go. Dla mnie to przykład zawiści i jakiejś zazdrości. Typowe dla ludzi zaściankowych i zakompleksionych. [...]
jak napisałem nic się nie zmieniło, więc daje link: http://www.sfd.pl/Braku_przyrostów%2C_plan_na_mocny_przyrost.-t847277.html Jeśli, ktoś chce, aby to tu przepisać, niech to napiszę, to to zrobie, czekam na odp. co do pytań, niebawem pewno wrzuce reszte. Co do samego treningu całkiem fajny się wydaje.
chcialem wam zrobic fotke ale aparat cos nie daje rady co wy na to ze u mnie na biurku staly kubeczki po jogurtach z przed okolo tygodnia pod lozkiem skorki od chleba na talerzyku, w kacie za biurkiem w torbie mokre ciuchy od soboty po myjni pelno pustych butelek po wodzie karton po soku, paczek od chipsow to juz nie zlicze aha i najbardziej [...]
Siodema juz pisalem co mniej wiecej planuje no ale niech Ci bedzie drugi i ostatni raz daje ** I. Kalorie na w **** (5 tygodni) ** 7 Kwiecien - 11 Maj 2* Clout + przed silka Knockout ** II. Kalorie powoli w dol + aero (3 tygodnie) ** 12 Maj - 25 Maj 2* Clout + przed silka Knockout + Scorch + Tussi 26 Maj - 1 Czerwiec Scorch + Tussi + cos [...]
[...] kazdym treningu /brzuch jak najbardziej okej brzuch na drazku 4x15 uginanie nog do klatki 4x10 proste nogi do kata 90 stopni oraz a6w 7dni w tyg Domyslam sie ze plan daje sie odczuc bo mam bardzo podobny i mocno mozna sie na nim spommpowac, czasami brakuje sily zeby dokonczyc trening . Dni i laczenia partii nie poprawiam choc troche bym [...]
[...] ... peknieta rzepka. Ale przy duzym wysilku fizycznym poprostu czuje sie jak niepelnoem sprawny ;/ po jakims czasie siadaja mi kolana na przemian lewa noga z peknieta rzepka daje mi we znajki tak ze nie moge jej zgiac maksymalnie czuje jak by bol pod rzepka i od spodu nogi ale nie do zniesienia, zas prawa przy calkowitym wyprostowaniu nogi [...]
[...] , choć moim zdaniem powinna być dogrywka jeśli nie wiedzieli jak pomóc pudzianowi mogli dać mu czas , a nie traktować tak anglika który jest wporządku , przyjeżdża jaja daje to nie sprawiedliwe i nie dziwie mu sie że sie chłopak zdenerwował . ciężko to opisać . (ostatnio p. Kawulski sie smiał z decyzji na MMA attack) a szczerze to Mameda [...]
Stopa jest wolny i pokraczny, a Pudzi całkiem szybki, więc jestem w stanie uwierzyć, że na sparingu na luzie trafia go jakimiś pacnięciami i "daje radę". W walce Bigfoot by mu wyiabał głowę w kosmos jak Cabbage'owi, ale to co innego całkiem.
Trenuje na co dzień zapasy z gościem 100 kg ( utytułowany- zapasy klasyczne, niski i krępy) przy mojej wadzę aktualnej 80 i daje radę więc mógłbyś się Steveno zdziwić jakby Conor dostał suplesa i by padł }:-( }:-( }:-( I nie naginaj faktów. Gilotyna Mendesa to nie gilotyna Fabera. On ma tylko jedno skończenie w wyniku tejże techniki. Pewnie ma [...]
[...] cech motorycznych wraz z podnoszeniem płynności i jakości ruchów jest CRAWLING ( raczkowanie) Jest to ćwiczenie które Conor uskutecznia od dawna i jestem przekonany, że daje to ogromny efekt w stylu jego poruszania się w walce, zadawanych ciosach i dynamicznych niesygnalizowanych kopnięciach. Jest jeszcze Timing który powinien być wspomniany [...]
nie dokończyłem Noolanowskim gadaniem. grind nie odzywaj się, bo walk nie oglądasz i nie wiesz ile gości w short notice daje efektowne zwycięstwa albo robi dominujące decyzje. Mendes też po kontuzjach nie był, walczył wcześniej pare miesięcy przed walką, widać było, że jest w fizycznie bardzo dobrej formie, może nie najlepszej, ale zawsze ktoś [...]
Ale caly mc i faber vs saenz to jest rozp****** sam w sobie, wiekszosc tylko me i co me sie pewnie jara a mnie te 6 walk w ch** ciekawi bo sa wazne, pozostale 6 tez niezle, zabawa w mystic maca: ile ppv zrobi ufc 194? Imo 1.3kk Popraw interpunkcję bo ciężko się czyta takie wypociny jest tak rozemocjonowany, tak roztrzęsiony, że nie daję rady pisać [...]
[...] tutaj i robisz się największym ekspertem i mistrzem chłodnej kalkulacji %-) Aha, robię się największym ekspertem? :) Niby w jaki sposób? Po cholerę przejaskrawiasz i nadajesz fałszywy ton temu co napisałem? Rozumiem, że można się dobrze bawić pisząc "condon dostanie porządny wpier...", jednak dla mnie takie wstawki są infantylne, tak więc - [...]
4 Added to Pride HW GP Earlier today, Dream Stage Entertainment announced 4 more names for April's Heavyweight Grand Prix. The newly added competitors are: Mark Coleman Hirotaka Yokoi Sergei Kharitonov Giant Silva fajnie, że Mark będzie walczył, zawsze fajnie mi sie oglądało jego walki, ale jakoś szans dużych mimo moich sympatii już mu nie [...]