SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • [...] lekko zwiekszonych mozliwosci - zwlaszcza u osoby cwiczacej silowo plus znow dodatkowo zwiekszone stroany przez wysilek miesniowy jak napisal mis00 0,03g na kg ciala dziennie co daje kolo 3-5g kreatyny (czystej - nie w zwiazkach) czyli dla mono cos kolo 5-10g (oczywiscie w zaokragleniach) aby podtrzymac wysycenie to chyba jakos tak szlo :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2008-01-21 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed/ po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest to piers z kurczaka, ryz i warzywka. Jesli jem przed bieganiem to ok 16.00, biegac zaczynam o 16.30. jesli po bieganiu to jadlbym to dopiero ok 17.30 co daje jakies ponad 4h przerwy od poprzedniego posilku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-01-04 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac? :-D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tam są składniki które wytwarzaja tlenek azotu (aakg, jabłczan cytruliny,argininy,itp.) ktore powoduja rozszerzanie naczyń krwionośnych co daje wieksze napompowanie miesni na treningu i wiadome jest to ze jesli odstawisz ten suplement to na treningu nie bedzie juz takiej pompy. Pozatym napisałem ci juz ze jesli bedziesz robil cykl na 700 gramow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-01-10 11:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + nitroprogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...właściwie z tą "sucha masą" moga byc problemy w jej dostrzezeniu- bo za pomoca nitro2 możesz się trochę - jak to określe popularnie - spompować co daje efekty dość zadawalające lecz raczej w dużej mierze iluzoryczne, tzn. gdy przyestaniesz brac substancje ktore pompują, czy czynią podobny efekt może przyjśc swego rodzaju zawiedzenie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2008-08-30 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREW

    Post
    Doping

    8 z czyms w jedna strone co daje ok 17zl za podroz a to juz pare groszy wynagrodzenia jest a poza tym to masz racje )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2004-07-27 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz odpowiedź na często zadawane pytanie: co daje każdy styl, jakie mięśnie pracują ? Style pływania i ich zastosowanie Styl klasyczny (żabka) Pływanie żabką może być wykorzystywane w korekcji: -wad postawy zlokalizowanych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa (plecy wklęsłe, skolioza lędźwiowa); -kolan szpotawych; -płaskostopia. Stylu klasycznego nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2013-03-25 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje kofeina. Dzisiaj pierwszy raz wypiłem kawę czarną (dwie lyzeczki)p1 godz. przed treningiem i nic mi nie pomogla, a pozniej dziwnie sie czulem (ciezej mi sie plywalo)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2004-02-27 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///Zacznij brać kofeine!! w tabsach!!/// po kofeinie w tabsach moze Cie zmorzyc do kibelka Pozatym kawe lepiej 'odczujesz' jezli poprostu napiejsz sie zwykłej kawy ///co daje kofeina/// pobudza,zwieksza koncentracje,przyspiesza spalanie tł o kilka procent... ///Dzisiaj pierwszy raz wypiłem kawę czarną (dwie lyzeczki)p1 godz. przed treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2004-02-27 21:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim Terpia 5mg Real?

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam te sama, szybko sie rozpuszcza, jest gorzka, zobaczymy co daje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2009-01-01 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, to mój pierwszy cykl, ale wzorowany na cyklu kolegi- dlatego kombinacja, że różne okresy póltrwania w organiźmie- co daje szybszy efekt. Na kolegę podziałało:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2009-01-08 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Qazara....

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie tak natomiast polfa ma 3750 bodajze(lece z pamieci) co daje 500mg jonow ,studiowlaem to dokladnie i wychodzi ze reszta firm troche nas czaruje dlatego poelcam polfowska

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2005-05-22 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór witamin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez wątpienia nie jest to normalne, żeby organizm w ten sposób reagował. Nie wydaje mi się, żebyś miał aż tak ogromne braki witamin i składników mineralnych, aby odczuwać awitaminozę pod każdą możliwą płaszczyzną. Na pewno bym sugerował wykonać dwie istotne rzeczy. Przede wszystkim przeanalizować Twoją dietę pod kątem możliwych niedoborów, a po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2021-04-14 06:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje taki most poza tym ze spadkow niema ? Czy po takich 6-8 tygodniach receptory sie troszke oczyszcza ?? czyt. czy kolejna bomba kopnie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2012-01-15 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzisz o podnoszeniu ciezarow??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co daje? Siłę, zdrową sylwetkę (w większości przypadków), hobby/pasję a więc i chęć do życia, pewność siebie, poczucie własnej wartości...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-12-10 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tej wartości odejmujesz ok. 500 kcal. Wynik uznajesz za dzienną rację kalorii. Proponuje zestawić sobie to w następujący sposób: - Białko 30% - Tłuszcze 40% - Węglowodany 30% Czyli jeżeli np Twoje CPM to 2800 kcal, odejmujemy 500 kcal co daje nam 2300 kcal. - Z białka musiałbyś dostarczyć 690 kcal - Z Tłuszczy 920 kcal - Z węgli 690 kcal

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-01-28 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdanie !!! nie porównuj tej kwoty (810) do metki bo chodzi o konkretny cykl ten jeden a nie że będziesz porównywał cykle przez cały rok w ktorych będzie 6 horsów do tego jednego z metką !!! Jeszcze raz prostuje Xpand + Horse + Bialko + Gainer + witaminki Animal pack kontra Twój cykl który wypisałeś powyżej !!! odpiszcie co daje lepsze efekty !!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2006-12-28 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta, z czym i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co daje większe efekty, cykliczny czy niecykliczny?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2004-10-24 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta, z czym i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co daje lepsze efekty? trudno stwierdzic oba sposoby są godne uwagi pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2004-10-27 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatybnowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    60zł to trochę za mało na dobry stack, za to tylko monohydranta kupisz. Stacki zaczynają się od >100zł za puszkę. Do tego ostrowia jak uzupełnienie diety ~2 x 900g co daje 62zł +kw. W sumie wychodzi jakieś 190zł. Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-11-26 17:22:27

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2008-11-26 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalety i wady

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co daje olimpkijski wlasciwie:/ mi chodzilo o to, ze jak mnie przygniecie to zsune najpierw z jednej strony potem z drugiej itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2006-07-06 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)