Teraz nie mam laski.No za tym żeby brać oxa już nie jestem.Poczekam tak ja doradzacie.I o tym Mk poczytam więcej bo wydaje się że jest to jakiś suplement co by coś mógł zadziałać trochę tak jak mówisz nie blokując
nie chce mi sie patrzeć dokładnie na to co masz ale możesz brać: Cp rano z tauryną i przed treningiem z carbo w nie trenimingowe rano z tauryną mozesz tez sobie podzielić te dawki na dwie rano i np miedzy obiadem a kolacjią , obojętnie z carb Zma na noc 2-3 tabsy Po pijesz białko potem około 30 minut posiłek okołotreningowy ww złozone i białko. [...]
Impreza bardzo udana,ciekawe ćwiczenia-jedno osobiście sprawdziłem-bardzo się mnie spodobało.... Była piatka debiutantów-jeden chłopak i 4 dziewczyny(panowie co się dzieje??????) Po treningu była nauka pozowania dziewczym,chłopaków-też nie zamierzajacych na razie brać udziału w zawodach-po prostu chca się nauczyć,jak się to robi. Na koniec [...]
podobno najlepiej to brać po 1g co godzinę... od 1 do 5 nad ranem..... świetny efekt ... i taki cykl można przez 12 tygodni ciągnąć.... a jaka regeneracja... branie w nocy to super pomysł członek-mafia.suple.hardcor.pl
Chcialem sie dolaczyc do tematu bo mam tez pytanie co do srodkow jakie brac z nadcisniem. Zaczne moze tak w mojej calej karierze zrobilem moze z 4 kuracje od bardzo dlugiego czasu nic nie bralem. Od paru miesiecy wyszlo ze mam nadcisnienie biore leki do tego omega, Q10 itp.... i juz wyregulowalem sobie cisnienie maksymalne mam 140/90, teraz [...]
BernardX - jak chcesz suple brac to jezeli chodzi o te staki kretynowe to nie bierz tych co tak wystrzeluja :)bo po nich najgorzej z tym cisnieniem, najlepiej sama arginine wtedy nie ma szans abys na treningu zszedl :) pozdrawiam.
[...] I niby na redu jaki ma być cały czas progres? Test+Master i tyle to jest cykl na mase od sierpnia teraz na redu do sierpnia biore suste 250mg/5dni, deca co 7dni tura 30mg i proviron 50mg. To mam teraz na mase brac tylko test i master? i nA SLABSZYCH SRODKACH ROBIC MASE? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1218791
[...] t.enan, deca,bold,antek,wino i provi. Dokladna rozpiska i dawki pod ankieta. Moje pytanie co do antka , bo nigdy go nie bralem ,a wiele zlego o nim sie naczytalem, czy jest sens go brac na poczatek ?,bo to najsilniejszy steryd z calego cyklu i boje sie jak go odstawie stagnacji w dalszej czesci cyklu.czy moze zamiast niego tura, bo mam zapas?
[...] deca,bold,antek,wino i provi. Dokladna rozpiska i dawki pod ankieta. Moje pytanie co do antka , bo nigdy go nie bralem ,a wiele zlego o nim sie naczytalem, czy jest sens go brac na poczatek ?,bo to najsilniejszy steryd z calego cyklu i boje sie jak go odstawie stagnacji w dalszej czesci cyklu.czy moze zamiast niego tura, bo mam zapas? [...]
[...] deca,bold,antek,wino i provi. Dokladna rozpiska i dawki pod ankieta. Moje pytanie co do antka , bo nigdy go nie bralem ,a wiele zlego o nim sie naczytalem, czy jest sens go brac na poczatek ?,bo to najsilniejszy steryd z calego cyklu i boje sie jak go odstawie stagnacji w dalszej czesci cyklu.czy moze zamiast niego tura, bo mam zapas? Czytaj [...]
Co do animal Staka mozesz sie zawiesc Spotkalem sie bardziej z opiniami mowiacymi ze animal jest po prostu do d.upy ...wejdz 1fast400 i tam mozesz znalesc opinie na temat:) a takze artykuly jakie ph i w jakich kombinacjach brac jedynie co potrzebne to troche checi noi angielski
Nie mam skonkretyzowanych b/t/w. Jutro postaram się policzyć jak to u mnie wygląda. Dotychczas wyglądało to u mnie w ten sposób, że starałem się jeść regularnie co 2-3 godziny i takie produkty, które zawierają b. Z jednej strony Panie Kamilu ma pan rację, że nie mam pojęcia o podstawach ale zupełnym laikiem typu: " Hej siema, kupiłem sobie wczoraj [...]
brawo Body!! takich "kibicow" jak ci to nie warto brac na mistrzostwa. krzyczeli franek? ciekawe co krzyczeli na meczu z Litwa. krzyczeli Dudek? tylko szkoda ze ostatnio gral pol roku temu. poza tym nie podobaly mi sie gwizdy na Rasiaka i Kuszczaka. trzeba wspierac reprezetnacje w trudnych momentach, a nie beznadziejnie okazywac ze sie [...]
no i zaczne suple brac staki kretyny i inne bajery , dieta tez jest , a nogi i plecy bende próbował co tydzien dokładac po 2 -4 kg schodzac w ostatich tygodniach do 3albo 2 powt., acha dodam jeszcze ze jestem juz po 3 tygodniowym roztrenowaniu , wczesniej miałem 1 tydzien przerwy
Nikt Ci tutaj nie napisze co masz brać do szkoły. Jeśli masz ułożoną jakąś dietę to wiesz co masz jeść o danej porze i nie trzeba się ograniczać do "kanapek", po to są pojemniki.
1. Czy kanapki są dobrym posiłkiem na masę? Jem je w szkole, czasem na śniadanie i kolację. Nie chcę do szkoły brać w pojemniku jedzenia typu ryż z kurczakiem czy czegoś innego bo chcę jakiś posiłek na szybko do szkoły żeby dałoby go się szybko przygotować i zjeść. Kanapki jem z bułką lub chlebem razowym, masłem lub margaryną z Omega 3, mięsem [...]
Jeszcze miałbym pytanie co do odżywek: czy po 5 miesiącach treningu domatora brać się za kreatyne? Planuje kupić zestaw: białko, gainer, kreatyna, glutamina, carbo. Doradźcie coś pozdro
Amazone, dzięki za powiadomienie Ja też dorzycę swoje..... A więc - nie wiem co to za zajęcia, ale wydaje mi się, że dwie godziny to trochę za dużo..... Ale jeżeli ma być tyle, to proponuję takie suplementy - l-karnityna (nie tylko wspomaga spalanie tkanki, ale także daje "powera" na treningu), koenzym Q10 oraz BCAA - zamiast brać HMB, [...]
a nie przyleje mnie jak zwieksze do 100mg,a co z winkiem dokupic tabsy,czy moze jeszcze 10ml,albo macie inny pomysl na cykl. clen mam 100ml(5ml-5mcg)i niewiem jakie proporcie mam brac
Kibice na Śląskim - żenada !!!
