co brac

PO co te Aminokwasy ? Lepiej Zwykłe białko , autor nie jest na jakims zaawansowanym poziomie zeby kupowac i brac aminokwasy ktore sa drogie po to tylko zeby szybciej dostały sie do krwioobiegu. Zwykła kazeina- twaróg na noc Kreatyna zatrzymuje wode w miesniach no i ? tej wody jest malo i tak zejdzie, działanie kreatyny jest inne daje wieksze [...]

jak chcesz brac HMB to czeka cie duzy wydatek gdyz wefekty widac po okolo 3 miechach suplementacji a t efekty i tak nie sa oszalamiajace. NO booster jak najbrdziej, z tych co znam to Nitrobolon i posrednio Tauryna

kurcze, co niektórzy tak bardzo zachwalaja tą therme...ja już nie wiem, to takie pójście na łatwizne.. moja przyjaciółka zaczęła brac tą therme i też dużo zjechala, malo cwiczyla w sumie to tylko siłowe, a zero aerobów i zjechala 5 kg w ciągu miesiąca, niecałego nawet..ja zaczęłam się też odchudzać z nią, z tym, że thermy nie biore i chudne, ale [...]

A co jeśli chodzi o kazeine, bo czytałem że to białko się długo przyswaja? One jest specjalnie żeby brać je na noc po prostu żeby się mięśnie nie katabolizowały, ale chyba nie bierze się ich o 3 w nocy ewentualnie o 6 tak?

ja mam kupione hmb w tabletkach i mam zamiar brac go tylko 1,5g w dni nietreningowe i 2g w treningowe, a ważę 80kg , zobaczę co się będzie działo, może nic

Noo takie info dostałem ze monohydrat zatrzymuje wode w organizmie i potem jak skonczy sie ja brac to woda spada czyli te kg typ mi w sklepie powiedział ze nie moge wziasc narazie zadnej odzywki musze poczekac miesiac az organizm mi sie wyczysci z wszystkich substancji. co do diety to jem mniej wiecej rano platki z mlekiem w nocy twarog, jajka, [...]

[...] całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien" dokłądnie tutaj [...]

po zezarciu 25 yabsow moge spokojnie powiedziec ze daje (chociaz trzeba brać poprawki na to ze nie łykam tylko niego) ja waze 92 kg przy 184 i mam ledwo co widoczne miesnie brzucha a to jest dla mnie teraz priosytetem i motywacja:) zarazem

Animal M-stak chcialem brac... tak samo jak stak2 dziala?? efekt jaki chcialem osiagnac hmmm... ogolnie trening mam na rzezbe ale chce jakies odzywki ktore zwieksza mi tez mase bez wplywu na zmniejszenie rzezby a co do zajezdzania dziewczyny jto moja wiecej raczej juz nie chce:)

a opłąca się brać tego Bolda wogóle..bo z tego co słyszałem to w większości to jakieś teście tam są a nie bold ..?

[...] mi starczy i bcaa biore tylko i wylacznie przed i w czasie treningu, a aminy z FA maja sluzyc mi di czegos innego po czesci do czego pisalem wyzej;-) Panowie wogole co sadzicie o tych aminokwasach dobry to produkt pod wzgledem konkurencji, jakosci itd ktore lepiej brac te 6600 czy 5400? I orientujecie sie dlaczego tak ciezko dostac te 6600?

zobacz na mój wzrost , jestem po redukcji , ważyłem 74kg ale większość z tego to był tłuszcz , spróbuje wbijać 40mg co 3ci dzień . Dodam że kiedyś miałem ruską metę i 2 tabsach przestałem to brać tak ciśnienie skoczyło to samo było z winstrolem w tabletkach , o dziwo te 30mg propa dobrze na mnie działało może 50mg to za dużo ? napisałem że dieta [...]

chiałbym odkopać... a co jeśli ktoś od zawsze ćwiczy na czczo? brać mimo wszystko przed treningiem czy dopiero po razem z posiłkiem potreningowym ??

wpisz winstrol w wyszukiwarce LeBron777 - ale on nie napisal ze bieze ani nawet ze chce brac tylko chce sie dowiedziec co to jest CALM DOWN Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-12-06 21:05:12

Panowie jednak udało mi się ogarnąć badania. Dla przypomnienia : 1-10 cypionat 300mg/week 10-12 propionat 150 mg/week Ostatnia iniekcja w sobotę, dzisiaj zrobiłem badania prolaktyna/estradiol i są w połowie norm więc od jutra zaczynam hcg ( 4* 2500jednostek co 3 dni) po ostatnim hcg po 3 dniach zaczynam clomid, moje pytanie czy przy hcg mam brać [...]

Panowie jednak udało mi się ogarnąć badania. Dla przypomnienia : 1-10 cypionat 300mg/week 10-12 propionat 150 mg/week Ostatnia iniekcja w sobotę, dzisiaj zrobiłem badania prolaktyna/estradiol i są w połowie norm więc od jutra zaczynam hcg ( 4* 2500jednostek co 3 dni) po ostatnim hcg po 3 dniach zaczynam clomid, moje pytanie czy przy hcg mam brać [...]

no dobra spox ale za miecha 2 stane w miejscu stagnacja nastapi i kicha wiec poradz co w tedy brac na mase

no dzieki niektorym za odpowiedzi dla tych ktorzy pisali na temat Mam zamiar brac tak 10 strzał niekotrzy pisza ze koxowanie jest zle?? , dlaczego tak myslisz watpie zeby mi te 10 zastrzykow cos zaszkodzilo wiem ze jednemu moze zaszkodzic jedne ukucie a dla drugiego jak wezmie 20 to nic mu zdrowia nie ubedzie. Mysle ze wezme po 2 tyg treningu zeby [...]

ok czli odblokuje sie tak; Dzisiaj wieczorkiem tak jak i przez 3 dni po 2 tabletki a pozniej po 1 . I codziennie wieczor brac mniej wiecej o tej co zaczne tak?

Po treningu wypadałoby jednak zjeść odpowiedni posiłek potreningowy :-) Co do dylematu WPC czy kazeina, śmiało można brać WPC - nadaje się na każdą pore dnia.