co brac

Co Ty stary, myślisz czemu Adama tyle na forum nie był. Układał jakby tu wała jakiegoś napisać %-) A tak poważnie to, wierzcie mi lub nie, ale z Adama warto nie tylko brać przykład jeśli chodzi o sam w sobie sport czyt. diete, trening itd. Nie widziałem się z nim jeszcze nigdy na żywo, nie miałem okazji pogadać twarzą w twarz, ale przegadałem z [...]

Tak żeby teraz nikt się nie bał napsiać cokolwiek u mnie bo "spam". Dwa jak ktoś ma mieć z góry nastawienuie takie że "nie obchodzi mnie Twoje zdanie" w sensie drugiego użytkownika - to mnie zacznie nic nie obchodzić że macie jakieś swoje problemy, wrzucam cennik swoich usług(bo pracuje jako trener), na pytania odpowiadam zdawkowo jednym zdaniem i [...]

[...] kozacz ejden ztyc agresorów...popchnolem go...prawie sie wy***al...podbiegl drugi chcial mnie ***nac ale troche mu zeslo roz***al mi tlyko warge..odepchnolem go i mailem sie brac nie wiem za co...3 nie zleje...zwialem...poprostu 2 zaowazylo ze radze sobie z tmy ejdnym i podeslzi jako pomoc...jak sie zachowalem??potem tel na pały i penetracja Pij [...]

[...] w miesiac, moze byc dluzej, nie mam obecnie zadnej diety, wiem, ze podczas brania Thermal nie bede jadl zadnego syfu w postaci slodyczy czy coli i innych. czytalalem zeby brac panvitan i supradyn, czy powinienem dokupic sobie jakas odzywke wysokobialkowa okolo 80% >? pytam bo widzialem liste dodatkow ktore Ty brales razem z thermalem moj [...]

WODYN: Nostradamus? Z tą modyfikacją ciekawa sprawa. Czekam na więcej info w tej sprawie. Może i zbyt stresowo podchodzę, ale też byś miał doła bijąc wszystkie rekordy, oprócz wyciskania na płaskiej. Porażka... Jutro i pojutrze się pomierzę. Pitt Bull: wolę się nie brać za konkretną masę, bo będę wyglądał jak niedźwiedź po paru miechach. Co do [...]

[...] " to bylo anpisane aluzyjnie; nie mialem na mysli konkretnie zadnego mundialu, a juz na pewno nie ostatnio.. choc przypomnial mi sie ostatni - niemiecki.. echh, jak sie biedny chlopaczyna zalil w telewizji, ze to go wydymali i na mundial nie wzieli.. heh, a niby po co mieli brac rezerwowego, starego bramkarza, ktory spoczal na laurach..

Zależy w jakiej dawce. Można brać kreatynę w stałej, kilkumiesięcznej suplementacji (wtedy bierzesz 0,03 g na kilogram masy ciała - co daje dla 100 kg osoby 3 g kreatyny dziennie). Czy jest taka suplementacja o jakiej piszesz niebezpieczna co do tego nie mam pewności.

[...] gluta (1x po treningu,2gi z zma na noc) bralem tak jednak odczuwam lepsza regeneracje z koniugowanej gluty a jak koniugowana to nie ma w zasadzie sensu brac na noc kiedy budzet tez sie liczy wiec wole przed i po treningu co do ZMA zawse bralem przed snem, ale te ktore teraz mam na stanie ma jakies dopalacze i nie moge za [...]

[...] wiedze na temat sterydow,a wiec mam do Ciebie prosbe i jesli masz czas to pomoz mi, mam stanabol 1/10mg i dece zambon (barcelona) 2 fiolki po 1o ml200mg/1ml i metke jak to brac ,co na odblokowanie ? waze z 90 kg mam 187wzr to nie jest moj drugi raz,jak byc znal na odblokowanie jakies rzeczy dostepne w uk to by bylo super,pozdrawiam i dziekuje [...]

12.07. - chore ucho dalej, ale juz boli mniej więc dzisiaj szansa na trening. Mielonka wyszła smakowo bardzo dobra, ale mało fotogeniczna:) Była robiona poł na pół z szynki wieprzowej i piersi z kurczaka. Taka delikatna i chudziutka wyszła, a chciało mi się takiego "chamskiego" smaka jak z puszki "Turystyczna". Do takich celów trzeba brać łopatkę. [...]

Totalnie nie motywuje mnie do tzw. pracy osoba, która właściwie "świeci" od ilości wciągniętego towaru. Szkoda, że jest "gwiazdą" forum - to akutar jest żałosne. A ja ją i Ciebie znam tak samo - jak obserwator forum... i szeroko pojętych Internetów. Może i bym sie bardziej udzielała, gdyby nie to co się na forum wyprawia... a właściwie co stało [...]

PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 16 URLOP Waga https://i.postimg.cc/VsFQMKGL/Screenshot-20220621-132640-Sheets.jpg Waga w górę, ale siedzi sporo wody od upałów, do tego stopnia się jeszcze na wakacjach nie gotowałem;) Retencja oczywiście jak to u mnie od pasa w górę, parę dni myślę będzie po sprawie. Dodatkowo trochę się wypełniłem, bo tam nie [...]

Zdaje się, że glikogen jest w wątrobie, a nie w mięśniach... A mnie ciekawi taka kwestia... BCAA należy brać na pusty żołądek po treningu, kreatynę też, odżywkę białkową również, HMB podobnie i jeszcze pewnie parę innych supli by się znalazło. Jak to zatem pogodzić, jeśli trenujacy chce używać tych wszystkich supli? W zasadzie stan pustego żołądka [...]

[...] modlitewnik 3s10-12 15/17.5/18kg - bez gryfa ugin nadgarstków podchwyt 3s10-12 ugin. nadg. nadchwyt 3s 10-12 wspiecia na palce stojac na maszynie 5s 10-15 Dudek dzisiaj sobie kupilem vitalmax 300g w proszku.. bo nie bylo tej co ost mialem z olimp. Jak zalecasz MI i o jakich porach ta kreatyne brac ??? bo ma inna rozpiske niz ta z olimpu

właśnie kończę 8-mio tygodniowy cykl na RAD 140 Pro Nutrition w dawce 10mg / dziennie według szkolnej skali ocen od 1 do 6, uzyskane efekty ocenił bym na "4" ogólnie jestem trochę rozczarowany, ale wynika to z faktu, że jak się okazało, dawka 10mg dziennie była zdecydowanie za mała jak na moje 110kg wagi... celowo brałem tylko 10mg dziennie bo [...]

Skoro mowa o RAD140 to pozwólcie, że podzielę się opinią bo właśnie kończę 6 tygodniowy cykl. W tle Test i Nandromix były. Tydzień 1 - dawka 10 mg dziennie Tydzień 2 - dawka 10 mg dziennie Efekty: lekka pompa, dobre nabicie Tydzień 3 - dawka 15 mg dziennie Tydzień 4 - dawka 15 mg dziennie Efekty: lekka pompa, lepsze nabicie, nieco więcej siły [...]

Siemanko mam pytanie na temat pierwszego cyklu, zamierzam brać 3msc mk677 30mg i w ostatnie 6 tygodni LGD: 3tyg 10mg kolejne 3 tyg 20mg, co uważacie o czyms takim, czy to będą ok dawki i czy bardzo zblokuje? Wystarczy jakies gotowe PCT z arministanem i innymi dodatkami ziolowymi? Po Mk677 blok na pewno Ci nie grozi, ale pilnuj prolaktyne. Co do [...]

Ok moja rzetelna opinia o lgd wxn. Myśle że jest tam Co ma być ale w strasznie zaniżonej dawce. 4 stycznia zacząłem brać 1 caps 7mg przez 3 tyg, nie odczułem Skoku siły masy itp dieta 4000-4300kcal na dzień. Kiedyś na innej firmie po miesiącu już wyciskałem dużo wiekszy ciężar. Po długiej redukcji i małej kontuzji siła zjechała aż od 25kg a [...]

Heh, myślałem, że w tym dziale to wszyscy biją i test w tle to coś normalnego :) Heh No wiem ale już wcześniej pisałem mnie ostaryna ani lgd nie blokuje nigdy teścia nie brałem ani oralnie ani iniekcyjnie żadnych ph, saa tylko sarmy wiec łatwiej mi ocenić tez co jaki produkt daje bo zazwyczaj ludzie Biorą kilka rzeczy i synergia wszystkich a [...]

Dobry, planuje wrzucić mk, w sumie głównie żeby niejadek zjadł obiadek, ale z ciekawości pytam czy warto ładować to solo czy strata hajsu i lepiej dorzucić rad albo lgd? Lgd kiedyś próbowałem, ale byłem głupi, nie poczytałem i kupiłem bodajże dark labs. Po tygodniu poszło do kibla bo tak mnie sen męczył że do roboty na 2 zmianę 3 godziny zaspałem [...]