Noopept zacząłem brać przed maturą razem z Geratam(Piracetam) wtedy miałem ciśnienie aby jak najlepiej ją zdać więc się uczyłem bardzo dużo, zdałem, dostałem się na uczelnię, którą chciałem było ok. Przestałem brać aż do 6 tygodni przed sesją, brałem po 3x15mg ed z hektolitrami kawy, sesja zdana. Tak samo przed drugą, żadnej poprawki i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
OK , dzięki :) 1.Jadłem przez 7 miesięcy non stop piersi z kurczaka gotowane i trochę mi się przejadły. Chciałbym je robić w innym wydaniu i jedyna opcją jest smażenie ich na patelni. Nie mam PAMU , więc robił bym to tak , że wylewał bym olej z pestek winogron , następnie bym wszystko wytarł ręcznikiem papierowym i dopiero bym zaczął smażyć , bo [...]
Byłam wczoraj u ginekologa i fizjoterapeuty. Z jajnikami kiepsko, miałam robione usg i zwykłe badanie, zanik śluzówki. Leczenie potrwa dwa miesiące, wtedy powinnam zacząć miesiączkować. Po leczeniu nie będę brać hormonów. Co rehabilitacji to nie jest tak źle jak poprzednie rehabilitanci mówili. Wygląda na to, że poprzedni wyciągali kasę i dawali [...]
to co ? , podwyższyć kaloryczność na tydzień i zamiast kreatyny fundnąć sobie saune i domowe SPA czy cuś ? stracham sie ale spróbuje, po cichu miałam nadzieje że jak Kika będe mogła kreatyne brać, ale skoro mówicie że za gruba jestem, to przynajmiej oszczędze Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-19 10:15:28
[...] ze jestem amatorem:):):) Mimo wszystko bardzo mi pomoglisci za co bardzo wam dziekuje:) Male słówko do Mara132: Ja doskonale rozumiem, ze wiele z tych ktorzy zaczynaja brac sterydy nie maja pojecia o skutkach ubocznych. Jednak wielu z nich pisze tu na forum po tak zwana pomoc. Mysle, ze napisanie komuś ze jest gowniaz i za malo wie jest bez [...]
Koniu, tylko prosze o fachową porade... Jeśli używałem Dyma-Burna, to na co mocniejszego sie przerzucić PS: mam 18 lat, nie wiem czy coś w stylu VENOM mozna mi brac czy co? nie znam sie na spalaczach a czytalem juz z 50 stron tego działu i nie wiem na co JA mam sie zdecydowac ;/ doradz coś jak mozesz. pozdrawiam.
Na epi to nie jest tak grubo tak trzeba brac zeby po m drolu to zatrzymac. Bralem tylko sylimarol ale doszlo do przerosniecia watroby uciskala mi na zebra robili usg jamy brzusznej to stwierdzili. Najgorsze ze ludzie ktorzy biora czesto i duzo te ph nie moga dojsc do rownwagi z frakcjami cholesterolu przez rok znam taki przypadek ryja zdrowie nie [...]
ok, więc uporządkuję. nieporozumienie zaczęło się chyba w miejscu, gdzie ja napisałem (tutaj przytaczam fragment swoje wypowiedzi): ": z Twoich wypowiedzi można byłoby wyciągnąc wniosek, iż istnieje pewnego rodzaju nieformalne zrzeszenie, lobby wymierzone przeciwko HMB. jest to wysoce absurdalna teza, która w istocie dokonuje, albo usiłuje [...]
co da DiLuci to poczytaj newsy lepiej co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim treningumozna spalić nawet 5tys kalorii przed treningiem minimum 2 posiłki bogate w wege zlozone w czasie jazdy jedz cos co około 40min bo inaczej 3-4h i prad odetnie, [...]
[...] na wozek po kosie na dyskotece, kiedy bronil kumpla (zreszta nawet jesli to byla inna sytuacja, to co to ma udowadniac?,ze krawer by kosa nie dostal?-BREDNIE). Mialem nie brac udzialu w tej dyskusji ale poziom zenujacych wypowiedzi na temat bjj siegnal juz takiego poziomu, ze nawet ja nie moge spokojnie obok tego przejsc. Sowizdzal-ja trenuje [...]
Panowie - WIELKIE DZIĘKI za rady !!! Ja kupiłem 2 opakowania, więc mam na stanie 20 saszetek, także będę walił tak jak sugerujecie - 10 saszetek ed, potem pon, śr, pt. Zamówiłem też maślan sodu, w poniedziałek będę miał. Kiedy, jak i ile tego brać ? Szczerze mówiąc, to wcześniej nie miałem takich problemów po oralach, nawet przy antku, Myślę, że [...]
Apteczne suplementy cynku to nie to samo co Chelatowane ZMA i stąd różnica w cenie. Chelaty wchłaniają się całkowicie i się bierze je na pusty żołądek. Zwykłe preparaty zawierające cynk należy przyjmować wraz z posiłkiem a wchłanialność jest gorsza. Jak to brać - jest ulotka, w necie też się znajdzie dawkowanie. Kobiety też mogą brać ZMA byleby [...]
Witam wszystkich. W związku z tym że od kilku lat miałem problemy z samopoczuciem, brakiem energii itp porobiłem dużo badań. Okazało się że mam niski poziom testosteronu (wynik zawsze w granicach 3-4, przy normie 2.8-8.3). Były najpierw próby leczenia klomifenem - bezskuteczne. Od miesiąca jestem na terapii zastępczej. Przyjmuje prolongatum jedna [...]
[...] od koksow. Dotad uwazalem, ze poniewaz sterydy nie sa farmakologicznie silnymi lekami,nie jest latwo zrobic sobie krzywde.Nie bralem wszakze pod uwage,ze ludzie zaczna brac te leki w tysiace sztuk! Nie chce moralizowac,ale po to jestesmy tutaj,zeby sie czegos nauczyc i swoja wiedza pomagac innym.Jezeli zatem sotkacie gdzies wokol siebie [...]
Grzegorz no to musisz przemyśleć sprawę to są MP i sedzia nie może brac udziału w rywalizacji chyba że PK ( poza konkurencją ) %-) Losowanie będzie przeprowadzone wśród zawodników klasyfikowanych i nie uczestniczą w nim ani sędziowie ani obsługa zawodów ani też zawodnicy organizatora ( WSWW ) :-{ Co do rywalizacji w kat.wiekowych zawodnik może [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cb11642e6d7443abd08f40c020f02b8.png 14-18.10.2012 DNI TRENINGOWE TRENING 4-6 h wspinaczki dziennie + taktyka DIETA tu będzie hardcore%-) 4x konserwa mięsna 200g pieczywo chrupkie 400g czekolada gorzka 100g główka czosnku i tak od niedzieli do czwartku ch.. wie co to były za konserwy ale data ważności na nich była do [...]
[...] detoks. Żeby to było tak łatwe jak się wydaje xd , chyba uzależnienie mocne Jezeli masz taka swiadomosc to tym bardziej. Podoba mi sie stwierdzenie Juliena Pineau "Mozesz brac przedtreningowe, gdy jej tak naprawde nie potrzebujesz", a co to znaczy? Przedtreningowka, czy kofeina maskujemy pewne aspekty naszego zdrowia czy samopoczucia, ktore [...]
Panowie - dyskusja jest dość burzliwa - jedni za jednym jedni za drugim, jedni mnie oskarżają o ******lenie bzdur - myślcie, że jak jestem młody i ćwiczę niespełna 1,5 roku to****a wiem - otóż tak nie jest. Może nie jestem w stanie przekazać Wam ujemnego wpływu dopingu na własnych przeżyciach, ale robię to i chcę abyście i Wy robili na podstawie [...]
[...] opakowanie za 130 zl starcza na niecaly miesiac, czy duzo bym stracil biorac naprzyklad zamiast 16 pigul dziennie, 10 pigul dziennie. wiem ze to w sumie bardzo dobra kreta ale ja niedawno co zaczolem brac suple wiec niewiem czy taka duza dawka takiego siekacza jest mi potrzebna i czy branie jej zgodnie z tym co napisane nie bede jej marnotrawil