co brać

to mam jeszcze 3 pytania 1.gdzies pisalo ze mozna tez kreatyne popijac sokiem winogronowym to cos da czy to to samo co bym popijal woda? 2.kreatyne rozrabiac w sheakerze czy od razu do buzi i popic? 3.gdybym kupil bcaa to jak i kiedy je brac? Zmieniony przez - marian94 w dniu 2011-10-01 10:49:46

wiec nie ma sensu brac bialka i bcaa, ilosc bcaa wystepujacego w bialku jest wystarczajaca.wiec walnij tylko bialko i moze dorzuc jakas kreatynke ,monohydrat,jablczan co uwazasz.pozdrawiam

Odżywki Ci nie potrzebne . Odżywki białkowe to nie są suplementy . Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Możesz brać kompleks witamin i minerałów . CO do ćwiczeń yo aeroby/interwały .

czyli jak nitro itp nie dziala tak?? hmmmmm nie chcem brac ale własnie chcem sie dowiedziec co i jak z nia:D hmmmm to czemu jest drozsza a ma slabsze dzialanie??

Miałem cykl na KA w czerwcu... Nikomu już nie polece bo chociaż nie nabija wodą to dawki które zaleca producent sąza małe a żeby były przyrosty potrzeba brać 2 razy wiecej. WNIOSEK:Nieopłaca się bo za to co wydasz na KA masz już ze 2 stacki kreatynowe!!

Moze brac Winny, T-bol, Var, etc. ALE co z tego, jesli chce cos konkretnego zrobic z ta kuracja to inhibitor aromatazy 3 generacji i jako baza testosteron + jakis anabolik i bedzie duzo lepiej, Twoje myslenie jedynie doprowadzi do blednego kola.

na jednym z for pisali mi ze jestem za młody na odzywki i nie powinienem brać żadnych... co Wy o tym myślicie?

ale wazna jest technika nie ciezar bo co z tego ze zalozych np 30 na bicpes jak bujasz sie z tym jak malpa na galezi i nie angazujesz prawie bicepsa w tym cwiczeniu ? Lepiej brac mniej a dobrze a efekty beda lepsze

Ja jestem wlasnie na clenie z IP bo tez wazne jest stezenie tego co ty masz zamiar zaladowac...mozna wtedy okreslic dawke odpowiednią...Na zejsciu z cyklu mozna brac 2 dni on i 2 dni off,przez 14 dni potem przerwa 14 dni i od nowa 14 dni(dawki tego z ip mogą dochodzic do 4 tabs na dobe)Ja zarzucilem na spalenie tluszczu wszechogarniajacego mnie i [...]

DHW95 dzieki .. moze ktos jeszcze sie wypowie co do tego jak to brac ?? bardzo bym prosil

Czyli powinno się go brać przed treningami też? Sorry, dostałem to w prezencie, nie wiedziałem, że to Gainer. @2 Tak wiem, co to białko.

wczesniej pojedyncze cykle 3 razy mitek i raz oksa . 39 i stoje jak zaczynalem bylo 26 zreszta co za roznica 39 42 czy 45 chce tren bo nie chce lapac wody jak bym chcial brac byle by urosnac to bym ome zapodal....

[...] Ja z wynikiem 29m do lat 15 zdobyłem 3 miejsce w okręgu mazowieckim. Potem było już więcej . Co do ćwiczeń to narazie nie polecam ci nić tylko sam trening z oszczepem możesz brać też 750g rzucać i jeśli jest przykładowo miesiąc przed zawodami to pierwsze dwa tygodnie rzucaj 750g a potem ostatnie 2 tygodnie już tylko 600g . Na razie odpuść hantle [...]

Mam na cyklik:)około 250 zeta to może do 2 puszek cp dołożyc mass xxl 3 kg za 84 zeta i ewentualnie jakieś carbo będzie dobrze ?? i jak możecie to rozpiszcie mi co i jak brać .moge mieszać cp w szejkerze prawda troche głupie pytanie ale musze wszystko wiedzieć dokłądnie :):)

środki dostałem od kolegi bo sie rozmyslił i nie chce brac dopingu. dlatego tez napisałem czy mozna cos z tego ułożyć ewentualnie co do kupic lub zastapić czyms innym... cel to sucha masa

Zbyt krótko też nie ma sensu brać bo i po co

a ile ty masz lat że efedryne chcesz brać ? poza tym to co ty za trening robisz że tyle powtórzeń chcesz wykonywać ? o jakim ćwiczeniu mówisz ? opowiedz coś o sobie tto pogadamy

ja mam ale nieweim bo dopiero zaczne brac i wsumie jesto moje pierwsze bcaasie zobaczy co i jak ale hyba ok

Mam na watrobe esseliv takze spoko. Wyczytalem w paru tematach gdzies ze lakcid polecaja tez brac na żołądek... A ze kiedys mialem wrzody... Nie umiesz na ,serio czytać ulotki,ze zrozumieniem , na jaki żołądek??%-) Probiotyki ograniczają rozwój bakterii produkujących fekalne enzymy prokancerogenne: glukuronidaza, nitroreduktaza. Działanie [...]

To bylo ironicznie, typ nie ma pojecei o niczym i zaklada taki idiotyczny temat wiec idiotyczna opd... Jak by mial chociaz mininalna wiedze na temat saa to by wiedzial co do czego i w jaki sposob brac.