SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ja obecnie jestem na Leviathanie 2x2 kap...jest to kontynulacja cyklu redukcyjnego ktory rozpoczalem od JetFula 2x2 kap..i powiem szczerze zesam leviathan mnie wogole nie pobudza....dokladam do kazej porcji narazie 1 kap TSE i jest dobrze... nie wiem jak natomiast wyglada sprawa jak rzucisz go na pierwszy ogien ...moze Cie potelepac...tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2010-05-17 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli co w PON 5serii po 5 powtórzeń , odpowiednio 60,70,80,90,100%. 100% mam brać 5 razy? Czy może 60-5razy,70-4razy,80-3razy,90-2razy,100-raz. Proszę o większe objaśnienia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-08-10 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme+.............???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie wystepuje niedobor to po co to brac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-04-04 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy czy Izolat na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Aminokwasy juz masz - po co nastepne? Zamiast izolatu wez koncentrat - wiekszej roznicy nie zauwazysz (oprocz finansowej). L-karnityne najlepiej brac ok 2 godziny przed treningiem (wtedy jest jej nawieksze stezenie we krwi). Pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-06-10 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa bierz około trenigowo, nie trzeba brac co dziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-03-27 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pudzian, podobnie jak ja jest zaprzeczeniem twierdzeń "fachowców", którzy sprzedają gotowe, powszechnie przyjmowane regułki jako pewnik, na temat sposobu osiągania wyników np. w kulturystyce. Prawda jest taka, że aby osiągnąć znaczne rozmiary i dużą siłę musisz albo intensywnie i często ćwiczyć albo brać sterydy. To wszystko...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2004-05-19 15:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabosc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmierz ciśnienie. Znajomy miał tak samo, musiał brać leki na obniżenie ciśnienia, a co gorsze przestać trenować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2007-01-11 13:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Dlaczego w młodym wieku nie warto brać tribulusów?? I co to wogóle jest??:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-05-17 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ROZPISKE!!!!

    Post
    Doping

    hmmm czyli mowicie ze na pierwszy raz sama metka wystarczy? szczerze nie wiem czemu ale mam obawy co do niej gdyz boje sie ze mnie obleje, czy nolvadex zapobiegł by temu?...generalnie chodzi mi o dobrej jakosci miesien a omy nie mam zamiaru brac jakos :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2006-08-03 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ćwiczenie lepsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] STANIU(naramenne) 7.WYCISKANIE SZTANGI ZZA KARKU W SIADZIE(naramienne) 8.SZTRUGSY ZE SZTANGą(kapturowe) 8.PODCIAGANIE NA DRAZKU(najszersze grzbietu) 9.UGINANIE RAMION ZE SZTANGą(biceps) 10.WYCISKANIE FRANCUSKIE SZTANGI STOJąC(triceps) Nie wiem czy to ma znaczenie, ale przedtem ćwiczyłem 2 miechy w wakacje, dlatego nie wiem czy brać ACT czy FBW:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2007-11-30 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy(białko) w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    @monkey22 Liczę głównie białko, wychodzi mi około 100 gram dziennie, węglowodanów i tłuszczy jakoś bardzo nie liczę. Białka przy mojej masie powinno być trochę więcej. Znam wiele osób co ćwiczą czysto rekreacyjnie i biorą różne suplementy. Wg nich nawet jak się ćwiczy rekreacyjnie to warto brać suple.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2020-09-20 09:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orale a reflux.

    Post
    Doping

    jak sie ma problemy to ogolnie nie powinno sie brac za orale, przy suplach juz problemy sa a co dopiero metka winko czy anapolon

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2019-02-12 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ja tez znam goscia ktory zaczol brac omke jeszcze przed treningiem na silowni i z powodu lenistwa takowego wogole nie rozpoczol , ale powiedzial mi ze omke nadal bije bo lepiej sie czuje i czesciej posuwa swoja dziewczyne co bardzo mu sie podoba -koles mnie rozwalil marcopolo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2002-07-19 12:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem tym bardziej..., ale jakbyś już miał brać tren to 75E2D tren z BD ma takie stężenie 750mg/10ml więc jeden ml co 2 dni, ale na cykl potrzeba 2 flakony a to już jest ponad 800zł chyba że jesteś kasiasty to nie ma problemu:) pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2004-09-22 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4g Tauryny & mono a jablczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy spokojnie 2 gramy co do drugiego jak chcesz laczyc to: T: przed treningiem Cp (10gram), po treningu mono (5 gram) NT:rano Cp w porze treningu mono mozesz tez brac najpierw mono 2 x dzienie, a nastepnie wejsc na 2xCP

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2006-04-04 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc prop

    Post
    Doping

    ja wole takie, ktore nie bola. ale jak ktos lubi bol po szocie, to moze kupic jakis bezbolesny srodek (jeden z tych, ktore polecilem na przyklad) i po zastrzyku yebnac sobie pala w jadra. bedzie mial co lubi - bol po szocie. a jak mu sie znudzi bol po szocie, to moze element z pala odpuscic i bedzie mial nowa jakosc - bez bolu po szocie. czyli [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2008-07-02 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egipt org czy wal?

    Post
    Doping

    czyli lipa tego nie brac! a co z Anapolonem?? niestety nie znam firmy wiem tylko ze 500tab

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-07-13 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki do wlosow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakby to powiedzieć.... wyrastają "od wewnątrz", czyli trzeba działać na wnętrze . Genetalnie mam na myśli, że może brak Ci jakichś mikroelementów i powinieneś brać np. skrzyp w tabletkach, h-pantenol, itp. "Na zewnątrz" bym na Twoim miejscu spróbawała czegoś mocniejszego i przeznaczonego do słabych włosów np. Radical albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2002-08-08 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    zacznij kolego od diety i suplemantaci,poczytaj troszke o saa a pozniej sie mozesz powoli brac za doping.to co teraz pisze lodzian to podstawy ktore powinienes wiedziec,pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-05-31 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    prop 1-8 ? 3-9 wino? generalnie kuracja bd trwala 20 dni jesli bd robil strzaly co 2 a Ty napisales ze w 8 tyg clomid mam wziasc i brac go przez 3 tyg :P A Ty myślałeś, że kupuje się 10ml środka i o długości kuracji decyduje to, jak często będą iniekcje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-05-31 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)