Tzn. wiesz ja juz gadałem z kolesiami co trenuja z 3 - 4 lata ale jesli chodzi o diete to kazdy mi mówił co innego a jesli przyszło o rozpisanie diety to kazda była inna mi chodzi oto by ktos mi napisał diete solidna i wypróbowana, przynoszaca efekty. jestem pierwszy raz na tej stronie nie czytałem jej nigdy wczesniej jezeli chodzi o dyskusje o [...]
[...] doświadczeni ale myślę że póki co to dieta wystarczy i myślę że lekka nadwyżka by się przydała ja przy wadzę 63kg stosowałem dietę o kcal 3400 i wtedy szło w górę, przytyłem 12kg. Dlatego myślę że dieta to jednak podstawa. Suple zaczynam brać teraz kiedy waga nie chce mi przekroczyć 77kg:/ Tyle ode mnie. 3maj się i powodzenia w osiągnięciu celu.
Jedynymi konsekwencjami zdrowotnymi bylo wyleczenie wszelkich moich problemów z żołądkiem i jelitami. Lekarze stwierdzili po badaniach że muszę brać tabletki do końca życia. Po zakończeniu diety nie wziąłem ani jednej. Poza tym przestałem mieć migreny, problem z zatokami zniknął, przez spadek wagi kręgosłup który też sprawiał problemy przestał [...]
Co bym chcial chodzi mi glownie o jakis stack kreatynowy dobry albo dwa suple ktore warto polecic na jeden cykl kreatynowy by je razem brac i mogl bybyc cos jeszcze na sile tylko zeby to nie byla to juz kreatyna interesowalo by mnie rozwniez cos na wytrzymalosc a wiec ogolnie to tak Kreatyna (stack,jablczan obojetnie zeby bylo cos dobrego)=? cos [...]
[...] jeszcze większa niz mam:)) i jak wiadomo kreatyna daje przyrost mieśni bez tkanki tłuszczowej (zalezy jeszcze od diety rzecz oczywista hehe)to chyba nie ma znaczenia co pierwsze brać Zalezy tylko od tego czy robimy rzeźbe czy mase :))W każdym razie przesłanie jest jedno nie bierz tego i tego naraz.pozdrawiam 3eba być twardym, a nie mientkim
troche upraszczasz sprawe z tym zablokowaniem. ale biorąc pod uwagę fakt, ze jesteś w okresie dojrzewania to nie powinienes brać koksu w ogóle bo to wg mnie mija sie z celem. dopóki twoja gospodarka hormonalna nie jest w naturalnej równowadze nie ma sensu wchodzić w koksy. wal cykle kreatynowe, ZMA i mass gainery i chłopie pójdzie ci zaje. [...]
Najwieksze z MLO bylo na razie Amino 2300 i jest to 2300 aminokwasow w jednej tabletce, ale .... zaleca sie brac kilka tabletek w ciagu dnia w zaleznosci od wagi, byc moze stad wzielo sie wrazenie ze te kilka tabletek lacznie daje nam wlasnie 2300. Co do roznicy cen to nawet nie osmielam sie dyskutowac ;))) 20% clo i 7 lub 22% podatku VAT co [...]
[...] oliwe z potreningowego daj do 3 posiłku, lub ostatniego. Tuńczyk z puszki, jeśli już to na wodzie, nie w oleju. Poza tym, najlepiej by było wywalić puszkowane ryby. Możesz brać pudełko z żarciem do szkoły i puszka Ci niepotrzebna. Nabiał ograniczyłbym do max 1 posiłku dziennie jeśli już. Z racji, iż jest stosunkowo ciężkostrawny zamieniłbym go [...]
BULMASTIF sorry, że Cie tak męczę, ale jeszcze jedno pytanie/prośba: napisz jak będą wyglądały kolejne tygodnie cyklu, tzn co w danym tygodniu najlepiej brać (nie chodzi mi o ilości) i co np w przerwie między kreatyną a 6 oxo. Jak myślisz w 1000zł zmieszczę się kupując taki zestaw czy nie bardzo?
e-lite niewiem czy dobrze zrozumialem 1-12 susta 250 c3d 1-6 meta 30mg cd 9-15 wino 30-40mg cd 14-15 hcg po 2 strzaly tyg 2500iu 16-19 clomid 100mg powiedz mi czy jest opcja zeby obejsc sie bez hcg nigdy tego niebralem a z tego co czytalem zel wplywa na astmatykow(mam astme) czyli krete wrzucic w 16 tyg? co sadzisz o nolvie warto ja brac do susty [...]
HP? No firma zacna, skład dobry, booster NO+kreatyny, pobudzenia raczej nie ma po tym. Tylko jaki sens go brać skoro nie chcesz kreatyny. Nie lepiej dorzucić póki co jakieś bcaa? Masz tanie z RX golda np.
[...] sklepie z odzywkami polecali kiedys mojej znajomej (ok 30 lat) THERMONEX wiec tylko o tym myslalem. A co to, wiek 30+ lat dla kobiety to wiek emerytalny, żeby nie mogła już brać supli? IMO wszystko zależy od stanu zdrowia i samopoczucia. Co do mamy, to na razie niech pilnuje diety i treningu, ewentualnie dorzuć coś z zieloną herbatą. Nawet jeśli [...]
mam ten sam problem co bull12,czy ktos moze mi uzasadnic dlaczego prolo jest lepsze od omy??moim zdaniem omka bedzie lepsza poniewasz ma wiecej rodzai testy,co o tym sadzicie?dodam ze chodzi mi o mase do tego bedzie jeszcze metka polska i odblok oczywiscie clomidem,czy mysze brac do tego nolve??
z tego co tu piszecie chlopaki wynika ze powinienem brac ponad 60 tabl dziennie glutarolu ,na opakowaniu pisze .... " Spozycie w wiekszych ilosciach, tj. powyzej 45 tabl dziennie moze wywolac efekty laksacyjne" Wiec juz nie wiem o co tutaj chodzi ,jedno mowia tak jedni tak :) Pozdrawiam ! :)
[...] sie na ten post niedawno,ale jest stary, więc pewnie nikt już nie odpowie. Ale mimo to napiszę sobie: !$$!@%@^^&^*(WE%T#!~`#~!$!!! Co to za suplement ten CLA 2??!! 1 brać go między 03:49AM, 7:11AM, 4:03PM, 8:34PM and 01:47AM - nie rozumiem, zapomnieli chyba dodać czasu w sek i fazy księżyca 2 przez 3 lata! 3 JEST ROBIONY Z URYNY [...]
yoyo 20 -- Badania estradiolu prolaktyny tescia zrobie w tym tyg bo już miałem to zaplanowane tęścia niestety nie mam zeby bic nadal hcg moge dokupic 2500jm to jest 1/4 fiolki ? clom i tamox brac jednoczesnie czy posb te 30 i 20 dni ? a ten cabaser pierwsze slysze tylko 2 tabsy potrzben ?? i to dopiero po badaniach go wziac jakby prolaktyna [...]
Aha czyli mogę śmiało brać :) dzięki bardzo za odpowiedz, a tak w ogóle co to są te białkowe frakcje roślinne bo nie mogłem znaleźć nigdzie w internecie co to jest a pytam z ciekawości ??
spoko dzieki ale mam pytanie a na brzuch nic?? A co do kreatyny to wyczytalem ze aby byly lepsze wyniki z geinerem to mozna brac kreatyne wiec ... czemu uwazasz ze lepiej nie ??
[...] http://www.sfd.pl/temat127850/ kalkulatory dają jedynie dane orientacyjne i mają tą wadę że nie myślą Nudzi mnie już powtarzanie że nie ma czegoś takiego jak DIETA DO THERMY !!! Dietę dobierasz do siebie i swojej aktywności a thermę możesz brać lub nie jedynie jako pomocny dodatek. Co do podzialu B/T/W - na ogólnych zasadach dla diet redukcyjnych
[...] albo palisz blanty albo trenujesz. Tak samo jak fajki szkodzą i przeszkadzają w treningu tak samo palenie blantów. A co do połączenia kreatyny z glutaminą to dobre połączenie. Można brać razem o tych samych porach. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
