co brać

Cześć. Chce się zapytać doświadczonego gościa co na sam początek mam brać ? Chodzi mi o jakąś odrzywke ! Chodzi mi żeb przyrosnąć na masie ? I prosze również którki Opis czy to pomaga.

zakupilem 100 tabl. metki czy mogl by mi ktos poradzic jak ja brac i co do niej dokupic? Cwicze kolo roku mam 20 lat

Witam Panowie, wlasnie przyszla mi paczuszka 2x clout. I tak sie zastanawiam czy rozlozyc to na 2 cykle czy brac ciągiem...? Bo kiedys slyszalem ze 1 pucha to za malo na cykl. Co o tym sadzicie?

Co lepiej połączyć piro z mono czy piro z citro. Ile kiedy to brać, i kiedy glukoze do tego? TP

witam mam putanie mam 16 lat 181 cm wzrostu i 65 kg masy cwicze juz prawie dwa mniesiace regularnie co dwa dni czy moge juz brac białko i kreatyne? chodzi mi czy nie ma zadnych przeciw wskazań? wiek czy cos w tym stylu

co z omega 3 ile tego trzeba brać dziennie warze 73 kg mam 176cm i 19 lat

siema slyszalem ze cynk zapobiega retencji wody,ale jaki czy zincas forte moze byc ile brac jak co 2-3 bede bral 50mg propio...//??

Witam.Zapewne wy sie znacie na tych wszystkich odzywkach.moze wy napiszecie mi co mam brać zeby nabrać masy...i zeby ta masa została oto mi chodzi..odp

siemanko mam pytanie zaczolem cykl na mecie ale chcialbym wziasc cos na oslone i nie wiem co mozecie cos doradzic.doradzano mi NOLVADEX ale nie wiem kiedy go brac i w jakich dawkach bede wdzieczny za pomoc

Elo! co myslicie o sterolu universala?? warto go brac?? i jakich efektów mozna sie zpodziewac po 30 dniach zazywania?? pozdrawaim z góry dzieki...

Czytałem na forum, że przed zaczęciem brania kreatyny trzeba najpierw ćwiczyć na sucho przez chyba pól roku. A co z odżywkami białkowymi czy garnierami ? Czy je można brać jako uzupełnienie diety?

Siema, jestem na cyklu od tygodnia test prop wraz z masteronem do tego helios. Dodatkowo przez csly cykl wezme 2 tabletki symexu i co 5 dni dodaje 500 hcg. Pytanie moje jest czy jakies osłony musze brać czy raczej to jest zbedne?

Co sądzicie o aminach??? Czy warto je kupić i w jakich ilościach je brać i kiedy.Z jakiej firmy są dobre aminki???

Witam wszystkich! Tak jak w temacie napisane chciałbym dostać dobra rozpiskę 10 susty z 100tab. mety tzn głownie chodzi mi oto co jaki czas brać strzała susty?? Dzięki. Pozdrawiam

Witam mam puszke clouta i mono i myślę zeby jeszcze dokupić jakiś booster przed treningowy co radzicie ? i jak najlepiej brać te suple ? pozdrawiam :)

witam, mam 3 treningi muay thai w tygodniu. co lepiej brac po nich - glutamine czy bcaa. bralem juz wczesniej bcaa, aktualnie pije bialko, ale konczy sie juz. dodam ze waze 65kg i mam 19lat.

Witam. Mam 17 lat, 172 cm wzrostu i 64 kg wagi:) Mam roczny staż na siłownie czyli takie amatowskie podnoszenie i chciałbym juz zacząć na poważnie i chciałbym brać jakieś odżywki. Co mi polecacie? Jakąś Kreatyne ?

Chłopaki mam pytanie. Czy w trakcie stosowania Clomidu po cyklu omy można brać takie odrzywki jak tribusteron60 lub zma? I co zrobić aby zminimalizować spadki po omadrenie?

Jestem kobietą mam 19 lat i chciałabym zwiększyć masę mięśniową i siłę co powinna brać?

Siema dorwałem następujące odżywki: xpand 925g jedna pucha,olimp mega caps 300kp,3kg gain bolica.Prosze o rozpisanie co kiedy mam brać