nie doczytałem%-) poleć dekę z cypio przez 16 tyg vino sobie podrzuć gdzieś na koniec nie ma co za bardzo kombinować Zmieniony przez - luki77 w dniu 2013-07-26 09:55:39 To jeszcze jak bys mi rozpisał co ile ile brać, chociaz jeszcze nie wiem jakie firmy bedę miał i stężenia. A metki nie jeść na poczatek, tak lezy w szafce i kusi... :)
A więc tak, mam dostęp do następujących firm; cypio- Bioniche, Biosira, Dose, Atomic Deca- Atomic, Dose prop- Dose, Atomic, Biosira, Bioniche Wino- inj Balkan, Fox Labs, oral- Biosira, Fox Labs, Bioniche Mój ziom polecił mi Dose, co sadzicie o tej firmie, albo co możecie zaproponować z w/w No i wino brac inj czy oral?? Zmieniony przez - TomekV8 w [...]
[...] i posmak to dla mnie masakra. Nie mniej jednak porównując z próbką BA z olimpa, oprócz tego że była smakowa i orzeźwiająca - to mrowienie było czuć takie samo jak w przypadku SFD. Co do tego czy brac w nietreningowe, to nie biorę ale większość ludiz na forum poleca brać codziennie ze względu na cykl. Ja stosuje tylko w treningowe i jest git.
SON powiedz mi czy amiokwasy zwykle powinno sie brac przed napojem proteinowym czy po?Bo czytalem gdzies ze najlepiej brac przed aminokwasy zwykle i po 20-30 min wypic napoj proteinowy to ponoc nasila przyswajanie bialka i samych aminokwasow co ty o tym sadzisz?
ile ten nitro ma kreatyny w sobie o ile dobrze pamietam 1 g na porcje imo mozna spokojnie brac w przerwach od cyklow kreatynowych co do dawkowania , jak dla mnie to NO Boostery jedynie w dni treningowe porcja przed treningiem , chyba ze ktos ma wiecej $ to moze tez brac w NT
to ze czlowiek jest wazny nie ulega watpliwosci ale w mojej opinii raczej wazniejszy jest styl. Dlaczego? W kazdym stylu bedziecie mieli amatorow, dobrych, zawodowcow, tchorzy, kobiety, dzieci itd. jednym slowem full przekroj. a jezeli tak jest, to porownujac style walki nie mozna brac pod uwage cech jednostkowych np. skonfrontowac kompletnego [...]
czy tak ciezko mnie zrozumiec? 1 teraz pierwszy cykl = masa-przygotowanie do cyklu na siłe (ok 6tyg) 2 cykl drugi = siła (od stycznia, jakies 2 miesiace) i w 2 cyklu chce zarzucic kreatyne, nie wezme teraz, bo przeciez nie moge jej brac przez prawie 3 miesiace... wiec co innego proponujecie niz kreatyna?
pewnie ze wystarczy, tylko jezeli masz kase to mozesz cos dolozyc, jak chcesz, tylko staraj sie systematycznie brac to co sobie wybierzesz a nie zmieniac po miesiacu, nie mowie ze Ty tak robisz ale zdarza sie cos takiego
[...] ciągu sprawy tej Ani z Trójmiasta, kóra została rzekomo zgwałcona na oczach nieprotestującej klasy i się z tego powodu powiesiła. To świetny przykład na to, że nie należy brać pod uwagę pierwszego wrażenia ze sprawy. Dlatego tak ważne są sądy, w których sędziowie mają za zadanie objektywnie spojżeć na sprawę. A w Polsce pozostaje tylko kwestia [...]
Jak już bym musiał brac selekcjonera z PL to raczej Czesiu.Co prawda też jest dezerterem + "711",ale jakieś doświadczenie ma w prowadzeniu rep,gry na turnieju (i nawet jezeli to tylko młodzieżówka to w grupie z Hiszpania,Włochami i Belgia zgarnął 6pkt.)Na stricte dane spotkanie tez potrafi przygotować.Ofc wolał bym kogos z zagranicy,z [...]
A majac taki zestaw - hmb, bcaa, l-gluta (tre.ca all), carbo, i bialka - matrix i provit 85 olim.pu jak to wszystko dawkowac ? Jak do tej pory robilem tak : hmb - 3x1g- przed sniadaniem, po treningu, przed snem (w nietrengowe co ok.6h) bcaa- tylko przed treningiem 9kapsow l-gluta- 2g rano po przebudzeniu, 8-9 po treningu ok 1 (nie mam jak [...]
[...] bardzo mogła widziec czym Ty tam psikasz,mógł to byc zarówno niegroźny gaz pieprzowy a mógł też być jakiś mocny gaz(moze nawet nielegalny). Nie powinni jednak wg mnie Ciebie brać za agresora bo to na Ciebie szło >1 rywali.Wiec jak dla mnie interwencja tak wygladajaca jak opisałeś była niesłuszna. Interwencja ochrony powinna nastąpić dużo [...]
Ale chodzi o to co dorzucić żeby lepszy power był Np Stack(Shotgun), Aminokwasy na regeneracje, Kreatynę. o Profilaktyce wiem sporo. A clomid brać po ostatniej dawce prop'a 8-9 2tabs ed? i reszte po jednej tabs ciągnąć?
Jasne, rozumiem. Pisząc "split" jak się domyslacie mialem na mysly typowe "Klata + triceps" itp :D Ale okej dzięki za uświadomienie, co do planu, nie chcę brać gotowca, chce dać coś od siebie dlatego poprawiam plan. Co do "wznosy boczne" nawet z gotowych planow treningowych z tego forum zalicza się on do "push" Wtorek (Push) Wycisknie sztangi [...]
[...] konkretne,osobowe uwagi w takim stylu . Dotyczy to także osób,które są na forum. Sterydy i inne substancje farmakologiczne zwiększające drastycznie cechy motoryczne można brać i nie zmieniać wcale masy ciała i muskulatury jak np kulturyści (bo to kwestia specjalnego treningu i diety oraz jak wszędzie specyficznego genotypu) ale zwiększyć [...]
[...] żadne kremy nawilżające. Ze stawami nic się niedziało, z libido też . Ale radze odstawić alkohol podczas kuracji bo jak popiłem w jeden dzień to na drugi był straszny zjazd czyli ból brzucha, wymioty itd.... Podsumowując polecam brać a nie tracić czas i pieniądze na inne maści czy leki. Zmieniony przez - Sikor21 w dniu 2015-03-31 00:17:36
[...] kazdej porcji glukoze i ok 3g tauryny ... tauryny mam troche nad to ... wiec sobie mysle co z nia zrobić mam kilka pomysłów a] zwiększyć dawki brane z kreatyną do ok 5g b] brać w dni nie trenigowe przed snem c] brać ja kilka dni po cyklu kreatynowym w celu zminimalizowania spadków -choc mysle ze spadki sa wynikiem pzrebiegu cyklu wiec na [...]
zwracam honor sog za fotki... ale tyle co wbiles to cos cienko... rozumie ze to przez problemy zyciowe, dlatego nic nie mowie a tak btw to zalezy tylko od nas samych kiedy zaczynamy brac
[...] 2) Spis suplementacji Stosuję obecnie kofeinę, tyrozynę, ashwagandhe oraz noopept + witaminy, prozdrowotnie i jako paliwo dla mózgu więc w trakcie redukcji też będę to brać, nie sądzę jednak by przyniosło to jakiekolwiek korzyści w tym kierunku. Mam też CM3 TREC'a więc może zarzucę kilka tygodni przed końcem redukcji(w małych ilościach [...]
Jezeli slabsze 2x, to logiczne jest, ze mozna brac 2x wiecej :P. hehe (a i tak przeciez wcale 2x wiecej nie bralem :P) Jezeli chodzi o diete, to wprowadze poprawki...natomiast...mam dosc wolna przemiane materii....dlatego sie obawialem... Pamietam, ze kiedys startowalem z o wiele mniejszym zapasem tluszczyku i po "jezdzie na mase" [...]
Kto ważniejszy? Styl czy człowiek?
