[...] ,gdy jestem głodny(nie na siłe)). Ćwiczę codziennie na zmianę np.dziś brzuch,jutro plecy i mięśnie ramion. Czy dobrym wyborem będzie glutamina ? Link do allegro : link usuniety Doradź Cię mi co brać z końcówką tej kreatyny bądź po jej cyklu. Pozdrawiam i czekam na sensowne odpowiedzi Łukasz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-10 21:53:56
Witam wszystkich forumowiczow! Zaczne od tego, ze dopiero zaczynam regularnie trenowac na silowni i w zwiazku z tym mam kilka pytan, na ktore nie moglem w sposob jednoznaczy znalesc odpowiedzi na forum. 1. Co brac przed treningiem i po treninu, aby wzmocnic miesnie (zmnijszyc zakwasy i zwiekszyc odbudowe tkanki miesniowej) I w jakich ilosciach? [...]
Chcę zrobić dwutygodniówki z wina-propionatu-metanabolu. Mam pytanie co brać w przerwach żeby się dobrze odblokować i nie mieć problemów z potencją? Ostatni cykl skończyłem 10miesięcy temu brałem po nim Clomid 30tab. a i tak miałem potem problemy z potencją. Fakt że cykl był hardkorowy 4,5 miesiąca
Yo! Rozpoczynam cykl kreatynowy i mam pytanie co brac z nia. Facet w sklepie zaproponowal mi glutamine i aminokwasy.osobiscie jestem bardziej przychylniejszy glutaminie ale nie jestem zdecydowany :D co wy na to?
więc tak jak prawidłowo przeprowadzić detoks i co ograniczyć w diecie podczas tej kuracji ile powinien trwać i także co brać zióła czy jakieś inne wynalazki może ktoś doradzić
Pierwszy cykl methylotestosterone w tabsach opinie o tym srodku jak działa profilaktyka przed i po cyklu co brać i jakie dawki jak długo ciągnąć cykl Opinie osób co brali ten środek
Witam cwicze od 2 tygodni moja waga to 65 kg wzrost 178kg jak mam cwiczyc i co brac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa sila Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: nie mam Przeciwskaznania [...]
[...] coś polecić na pierwszy cykl? Myślałem na początku o kreatynie, monohydrant np. takiej: (http://www.skapiec.pl/site/cat/906/comp/155061_komentarze/) To dobry wybór? Prosiłbym o jakieś uwagi co brać na pierwszy cykl, z czym łączyć itp. Wcześniej nigdy nic jeszcze nie brałem. Trenuje rozpiską podaną w podwieszonym temacie: długofalowy schemat.
Witam Bede sie streszczal, mam 22 lata, 180cm wzrostu, 78kg, robie trening na mase. Moje pytanie jest proste co brac zaraz po treningu. Gainera (np. Mass XXL) czy lepiej carbo (CARBONOX) i WPC (Whey 100 treca) Przed treningiem biore S.A.W, a w trakcie treningu popijam sobie carbonox z bcaa, no i dotychczas po treningu pilem carbo z bcaa i po [...]
ostastni raz prosze o rozpisanie jak dawkowac. bo w poniedzialek zaczynam cykl. tylko prosze o rozpisanie bez wstawiania mojej ankiety. jak juz wczesniej pisalem mam: test. enan. z Normy propionat ukrainski w ampulkach 50mg/ml mete Razak . no i od wczoraj dostalem stanox Scantel Pharma . i teraz prosilbym kogos kto sie na tym zna o rozpisanie [...]
Mam zamiar zaczac z winkiem w tabletkach...i tu jest jedno ale, po powrocie z Iraku, to jest ok.24.07 bede mial szereg testow watrobowych i zalezy mi zeby nie wypadly zle. Co brac aby ewentualnie zmienic ich wynik...Te dostepne w aptekach preperaty moga wystarczyc??? Druga rzecz:jaki jest najrozsadniejszy cykl na winku???Po ile mg dziennie? [...]
Elosz, gadałem ostatnio z typem z `koksowni` xF sprzedawca TREC. i powiedział mi ze taki zestaw cm3+nitro+bialko by mi sie przydal + oczywscie dieta ; ) no ale jak sobie policzyłem taki cykl 8tyg to ponad 500baniek ; / macie jakies `inne` wyjscie? ;D zeby bylo troszke taniej do 350zl. ; ) nitro i cm3 juz na cykl mam ; ) z białkiem sie [...]
Witam. Pierwszy cykl,staz pol roku, 20 lat ;]. Kupilem 180 tabletek Kre-Alkalynu z Olimpu. Wczoraj okazalo sie ze dostalem w spadku 60 tabsow Kre-Alkalynu ale z EFX. Chcialem zrobic cykl na obu kretynach na raz dawkowanie 8 DT i 4 DNT (nie wiem czy nie za duzo?) przez okolo 6 tygodni. Czy mozna zrobic tak ze EFX bede jadl najpierw a jak sie [...]
[...] 69 wagi ;P Postanowiłem sięgnąć po kreatynę ponieważ bardzo opornie idzie mi dodawanie ciężaru na gryf ;S Czy dobrym wyborem będzie na początek Creatine Monohydrate Vitalmaxa ? I co brać jeszcze do tego ? Dodam, że mam ułożoną dietę. I czy efekty po tej kreatynie będą widoczne długo, czy np. skończe cykl i po miesiącu już nie będzie mięśni
witka, mam zamiar biegac sobie z ranca przed sniadaniem, zeby zrzucic troche tłuszczywa, a nie chce spalic mięśni, co brać antykatabolik? co polecacie?
Nie wiem czy dobry dzial ale mam pytanko. Mam 21 lat ,72kg ,181cm. pracuje caly dzien i nie mam zbytnio czasu zeby trzymac sie diety, Czy znacie jaies suple i odzywki ktore pozwol a zastąpic diete? aktualnie nic nie biore. Chce dobic mase tak do 80kg. chodze na silke 3 razy w tygodniu. doradzcie co brac zeby szybko zyskac mase miesniową i zeby [...]
witam 3 lata temu przestal mi stawac od sterydów od tego czasu nic nie biore test i horm od jakiegoś czasu już sa w normie ale tam dalej nie jest tak jak być powinno co zrobić? co brac?
witam! przy moim 190 cm waze tylko 75 kg. Mam zbyt szybki metabolizm, jem duzo, ale nie moge przytyc :( od jutra zaczynam chodzic na silke,i czytalem, ze dzieki keratynie miesnie trzymaja wode i wyglada sie lepiej. tak wogole to juz nie wiem co brac, zeby bylo widac jakies efekty chodzenia na ta silke. Nie chce sie faszerowac, ale wydaje mi sie, [...]
Hej Dostałem taki zestawik prozdrowotny i tu moje pytanko o jakiej porze co brać żeby to miało ręce i nogi ? https://i.ibb.co/XJYXRN9/20190202-181429-HDR.jpg
