SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ale mój agent wstępnie dogadał się z Leonardo, który wiedział kogo chce z Milanu. Kiedy powiedziało się pierwsze słowo, trudno je cofnąć. " "Przyjechał do PSG, by brać udział w ambitnym projekcie, ale też ze względu na nich obu, dlatego dla Thiago klub bez nich nie istnieje"powiedział agent zawodnika Paulo Tonietto Przed transferem [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZE SPALIĆ TŁUSZCZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] angina) nawet w lato tydzień w łóżku pzelezałem. O Thermala moge sie tu pytać jeszcze kogoś czy założyc osobny post ?? Bo interesuje mnie takie żeczy jak 1. Kiedy go brać 2. Ile areobów ?? wystarczy tylko bieganie + rowerek 3. Ktoś ma jakąś sprawdzoną rozpiske jak brać Thermala 4. Jaki Thermal leprzy ?? Olimp ?? a moze Hi Tec ?? PS. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2004-10-10 03:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim: rano na czczo 2-3tabs spalacza, o 13 30mg Efki i o 18 30mg efki. Joha podobno z efką działa źle na serducho ale z tego co wiem to okres półtrwania jest bardzo krótki, także do tej 13 pewnie nie zostanie nic. I jeszcze co do efki, brać ją z aspiryną/acardem czy lepiej z samą kofeiną? Zmieniony przez - gacek321 w dniu 2015-11-22 22:06:19

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2015-11-22 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk dawkowanie

    Post
    Doping

    wiesz co, widzialem rozne wielkosci 27mg 25 17.. i chce sie dowiedziec jak na cyklu to brać, myslalem ze na cyklu jest wieksze zapotrzebowanie, zalezy od wagi czy cos. no ale tak jak na opakowaniu to bede brac tak jak napisane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2013-05-14 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy rezultat

    Post
    Trening dla początkujących

    Od dzisiaj zaczynam brać Thermo Speed Extreme pierwsze parę dni tak jak zaleca producent czyli 2 szt na dobę. Zobaczę jak będę się czuł. Następnie zwiększę do 4 szt. Za 2 tygodnie zdam relację co i jak, ile ubyło no i jak się czuję.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2009-10-12 08:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólna opinia jest taka, że w lato nie warto brać niczego bo jest gorąco i nie chce się ostro ćwiczyć, w związku z czym trening nie będzie efektywny a co za tym idzie również suplementy i inne medykamenty nie zostaną wykorzystane w odpowiedni sposób co prowadzi do wniosku że szkoda na nie kasy. Oczywiscie to tylko obiegowa opinia. Pora roku nie ma [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2001-07-16 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    [...] i razem z propem hcg i potem clomid bez teścia czy normalnie kończę enant i czekam 7 dni i lecę z hcg i clomidem. Czy na koniec cyklu nolvadex albo coś podobnego też brać? Jak według was powinno wyglądać zakończenie. Wiadomo na koniec znowu te same badania co na początku czy wszystko wróciło do normy. Jeżeli winstrol albo anavar nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2022-06-26 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem strasznie ociężałe nogi. W Twoim przypadku to jest o tyle problematyczne, że masz ograniczony czas i teoretycznie fajnie byłoby jak najmniej testować a jak najwięcej brać już sprawdzonych rzeczy. Mnie np.nikt nie goni z terminami, dopiero zaczynam studia więc teoretycznie mogę sobie wziąć najgłupszy trening i zweryfikować dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2021-08-16 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podwyższa poziom lh, co ma przełożenie na podwyższenie poziomu testosteronu. Po okresie ok. 8 tyg efekt ten zanika i trzeba zrobić 4 tyg przerwę. 2. Horny Goat możesz brać cały czas. Główną substancją działającaa tam jest ikaryna - musisz więc patrzeć aby przyjąć dziennie ok. 100mg ikaryny(esktrakty są standaryzowane, ale np NOW ma tylko [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2013-05-22 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperate

    Post
    Ladies SFD

    [...] wydolność organizmu, lubię czuć, że jestem w formie. Pewnie niektórych "męczę" swoimi postami, ale pomoga mi takie wypisanie się. A może powinnam iść do dietetyka? Chociaż większość z nich od razu oferuje jakieś suplementy, a nie mam ani chęci ich brać, ani pieniędzy. Uważam, że lepiej po prostu dostarczać pełnowartościowych produktów w jedzeniu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2012-05-15 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Panie... i Panowie Ten tydzień był masakryczny - za dużo węgli, za mało białka. Tak dłużej być nie może. Trza spiąć pośladki i brać się za siebie. Tyle, że ja już nie wiem co i jak i z czym. Najchętniej zostałabym królikiem doświadczalnym, żeby ktoś poprowadził mnie za rączkę, powiedział teraz masz robić to i to, jeść to i tamto, ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2010-11-13 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI LIFE - DZIENNIK

    Post
    Strength & Endurance

    Powstaje w zasadzie w głowie z dnia na dzień, mogę pokazać sumaryczne np. ten rok - załącznik. Trzeba brać pod uwagę cele, moim jest pełny IM za tydzień i nie wyobrażam sobie trenować pod takie dystanse systemem typu CF. Oczywiście do 1/4IM może się okazać że to wystarczy. /SFD/2017/6/17/debfa4da2b5548f7b30a2e0e638d03b8.jpg Czyli można [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 16356 Data: 2017-06-17 20:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina - dawka podzielona

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najsilniej działało chyba ze 20 minut później. Zdecydowanie pozostanę przy 2x5 mg jednorazowo - nie przekroczę tej dawki jednorazowo przed treningiem wieczornym ale planuję brać dodatkowo do południa też 2x5 mg i obowiązkowo dodatkowy trening. Jest teraz 3 godziny i 20 minut po zażyciu ale jeszcze to trochę czuję, ten niepokój. Nie wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2019-03-16 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DUZYM TYLKIEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] U mnie odkładało się równomiernie, więc na szczęście przy 103kg tak tragicznie to nie wyglądało. Najgorsze to załamać się w takiej sytuacji. Nie ma co się załamywać tylko brać się do roboty. Na początek o redukcji: http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html Do tego aktywność fizyczna. HIIT/Aeroby biegowe z miejsca odpadają, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-09-11 07:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Więc sądzicie ze można brac kretke cały czas? DLA SWIETEGO SPOKOJU MOZNA WZIAC RAZ NA PARE MIESNIECY WOLNE 1 MIESIAC ALE TYLKO DLA SWIETEGO SPOKOJU A nie uważacie przypadkiem,że kreatyna brana cyklicznie daje lepsze efekty? ZALEZY O JAKICH EFEKTACH MOWISZ JA MOWIE O TYCH DLUGOTRWALYCH NIE POLEGAJACYCH BEZPOSREDNIO NAWODNIENIU KOMOREK [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kupie suple. Mama chciała cały opis itp. a akurat to był TCM. Więc dałem jej opis wydrukowany i poszła z tym do lekarza, i co się okazało? Takie dawki jakie tam pisze, zeby brać to mnie zabiją a na pewno zrujnują mi doszczętnie wątrobę. Jak poradzić sobie z takimi lekarzami? Czy doradca od suplementów który bierze 50zł za rozmowę będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 01:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić, żeby przyspieszyć odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak trening siłowy? 3. Co z dodatkową kapsułką oxy przed treningiem? Po tej rano jestem pobudzony, ale koło 15.00 przychodzi kryzys i senność. Dwóch rano nie zaryzykuję, ale może warto brać przed aerobami i przed bieganiem (tylko że biegam o 20.30 więc jak wezmę o 20.00 to mogę nie zasnąć), czy jak wezmę np. o 16.00 to też będzie dobrze? Dzięki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2012-07-15 03:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp - pytanie nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie. Czytałem, że trzeba brać(w dni treningowe) rano na czczo i potem po treningu, a w dni nietreningowe rano i potem mniej więcej w tym samym czasie co w dni treningowe. A co jeśli nie zawsze trenuję w tym samym czasie? Chodzi mi o to, że pracuję w systemie 3 zmianowym. Gdy mam pierwszą zmianę i nockę to mogę ćwiczyć w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-05-04 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie suplementy sobie narazie odpusc - moze i niezaszkodza ale niema sensu ich brac - mlody organizm ma wystarczajace sily witalne abo rosc bez wspomagania - chociaz mozesz jush je brac to ja niepolecam. Co innego odzywki bo te sa czasmi nawet niezbedne przy slabiej diecie i ich stosowanie rowniz niezaszkodzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8636 Data: 2003-10-14 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    [...] jest jeszcze osłabiony po nocy chodzi mi o to ze jest głodny i potrzebuje dawki energi ja naprzykaład szykuje się do kolejnej kuracji bedzie rozpierducha hehehe mam zamiar brać :omke 15strz metki 200tab ruskiej oczywiscie bo inne mi nie podchodzą potem na spadki clomid i nolvadex hehehe fajnie będzie szło musze brać co szkodliwe bo brałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2006-09-16 00:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)