SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] organizm reaguje tak jak u większości osób po podaniu tabletki... Czyli mogę z tego wnioskować że jeżeli po okresie dojrzewania estrogeny mi się zmniejszą, to będę mógł brać jakiś doping bez obawy o ginekomastię, czy nie? 4. Przepraszam za skomplikowany język, ale do końca nie wiem jak w skrócie to wszystko napisać o co chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-04-26 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] została zdjęta z oferty ale nie ma co się dziwić to była okazją -)))) Z parametrów to pas biegowy 150x51, silnik o mocy 2,75, Vmax20kph, max nachylenie 12%. Miałem brać inną troszeczkę droższą która miała wyższe nachylenie do 15% i większą prędkość do 22kph ale gdy zobaczyłem obniżkę ceny na tą tańszą to nawet się nie wahałem bo w sumie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17832 Data: 2017-12-27 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , cykl !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fizjo ,więc jestem obklejony tapem który odciąża i wzmacnia jednocześnie przez to bół jest zmniejszony , dostałęm receptę na ketonal ale ból nie jest na tyle silny aby go brać . Nie mówie o treningu na pełnych obrotach ale o izolowanym i tylk na poszczególne partie . Oczywiście jeśli będzie boleć to nie zamierzam bezsensownie brnąć i na siłe . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-12-05 14:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dekstroza+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lykam sobie kreatyne mono Vitalmaxu i tauryne Olimpu(mega caps) tylko takie pytanko co dawkowania. 2 razy mykam na silke (po niej basen jeszcze) w tygodniu, ale procz tego 2 razy mam karate i tu pytanie czy w dni treningowe karate brac kreatyne 5g na kretki + tauryna na czczo a po treningu to samo czy w dni z karate, czy moze sobie odpuscic i brac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2006-02-23 07:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra, przekonaliście mnie do tej redukcji. To ma znaczenie przy robieniu masy, że mam teraz wysokie BF? Wtedy większe tendencję ma się do nabijania tłuczczu? Czytałem gdzieś jakiś artykuł o tym czy post, o to chodzi dobrze rozumiem? Do jakiego momentu robić redukcję? Brać odżywki typu kreatyna i białko na redukcji? Białko wliczać do dziennego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2020-06-30 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie podczas pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    hmmm wiesz co najlepiej jest na 2 machnięcia brać odech jeżeli jesteś początkujący i stopniowo zwiększaj sobie co jakiś czas o kolejne machnięcie i powino być dobrze ps i trenuj kądycje np biegi ^^

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2009-11-20 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pełnej kvrwie i zamiesza w HW. Wiem, że to mało prawdopodobne, ale kvrwa wierzę w niego Tu sie nasuwa pytanie na twoje błagania czy Konió będzie brał 100% tego co zwykł brać poza UFC i czy zamiast mentalności imprezowicza włączy mu się fajterska. IMO to mało prawdopodobne, tymbardziej że w ufc są długie przerwy między walkami :) Nawet [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież pisze (czytaj ze zrozumieniem), że nie powinniśmy tego brać pod uwagę, bo to przez jego głupotę.. to tak jakby usprawiedliwiać fightera, że nie chciało mu się trenować i bez formy - z tym straceniem motywacji. Ja mam w dupie takie gadki. Jestem ciekaw czemu z HW TYLKO Overeem ma problemy z komisją i w ostatnim czasie tylko on wpadł nie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do CreaShota - wg mnie bardzo dobry stack, niedawno skońćzyłem brać, pompa masakryczna, żyły wypierdziela strasznie, siła też dobrze poszła - w połączeniu z Whey GainBody również z activlaba na płąskiej poszło mi ok 7-10kg co wg mnie jest bardzo dobrym wynikiem. Smak- grejfruta chyba mialem- nie jest zły ale po pewnym czasie już ciężko wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9281 Data: 2008-05-01 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się tak zwiększyć masę????

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] 3-4godziny później ryż paczuszka z mlekiem lub sosikiem oraz warzywa (sałaka jakaś domowa) 3-4 dalej ( prawdopodobnie w pracy więc jakieś kanapki powinny byc ) starałem się brać z jajkem 10 skibek plus 3 jajka ale to wtedy na śniadanie odpadają bo ile można ich zjeść:D 4-5h dalej- jest to kolacja to nie wiem dokładnie co powinienem zjeść bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-07-27 15:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego wejdź na 1 stronę i przeczytaj co to za konkurs a później się udzielaj, jak cos nie pasuje nikt nie kazał Ci brać udziału...

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - tania sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doda pare kg. i tak z czasem zwiększać. (przy drążku też metoda plecaka może się sprzydać gdy nabierzesz doświadczenia). co do nóg - przysiady (i tu również możesz z czasem brać plecak i ładować do niego coś ciężkiego). podsumowując, bez sprzętu możesz sobie zrobić ciekawy plan FBW. pompki: klatka, triceps, przednie części barków drążek: plecy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-08-18 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu dopisz dlaczego polecasz to co napisales, bo jesli dlatego ze to brales to wiesz.. ja z checia tez bym sie dowiedzial bo prolon ma ochydne smaki i pomimo tego ze jest tak bardzo uniwersalny czyli mozna brac przez caly dzien to chyba sp80 by byl dla niego lepszy:> co do krety stack na start? jak ma brac to chyba nitro,xpand albo hp lepszy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2008-07-02 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać BCAA ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wg tego co napisales to w jedej porcji(czyli 13g prochu) jest 10g BCAA 3g to jakies dodatki , masz brac 1g na 10kg wagi ciala czyli jesli wazysz 70kg to 7g czystego BCAA jesli wezmiesz wiecej nic sie nie stanie na 83 kg 8gram BCAA czyli ok poł porcji przed treningiem i pól porcji po treningu Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-16 21:46:39

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 21:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ręce opadają... recepty oczywiście nie wykupiłem. Po skonsultowaniu się po edukowaniu się postawiłem że nie ma innej rady przyczyna musi leżeć w "jelitach" muszę porządnie brać się za "flaki" teraz akurat mam kiepsko z finansami ale zacznę od najtańszego food detective test i rzeczywiście przypiłować dietę. Także myślę że testy testy i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2016-06-03 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Nitro II + bialko +Animal Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam prozbe o rozpiske jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-02-10 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zrozumiales aluzji ale nie wazne. Sluchaj mozesz dolaczyc do cyklu mete w dawce 10 tab. dziennie i dece i omke i co chcesz. I tak wezmiesz. Moim zdaniem powiniens sie wogole wstrzymac z braniem. Przemysl sprawe. Zrobisz 1 potem 2,3 cykl bo tak to wyglada. Nie szkoda Ci zdrowia? Mam brata w Twoim wieku. Za***iscie mu idzie. Oplaca Ci sie brac [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2002-04-08 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex LIPO 6 co w temacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha.. rozumiem.. a co do t3 w okresie schodzenia z t2 - to 4x4 to nie za duza dawka? i mam je brac do konca opakowania? chyba kumiem.. hy hy.. chyba,ze masz na oku inne spalacze ktore mozna by lepiej skomponowac z t3 sana

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18103 Data: 2005-01-03 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo

    Post
    Trening w domu

    zastanawialm sie tez nad tym by brac 4 tabletki co drugi dzien! wyszlo by na ta samą ilosc ale jednorazowa dawka bylaby wieksza! moze to by bylo lepsze???? Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 2003-04-28 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Po ok 10 miesiącach cyklu na testo enanthate ( ok 500mg tygodniowo + HCG 5000 jednostek co ok. 6 tygodni rozbite na 3-4 strzały ) postanowiłem wcześniej zejść z bomby. Ostatni strzał z enana wleciał 9 dni temu. Ładować już HCG? Ile HCG jest mi potrzebne i jak je dawkować? Do HCG dorzucić symex, który biorę od jakiegoś czasu co [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2019-10-09 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)