co brać na

[...] - sa to pochodne kortyzolu stosuje sie przy kontuzjach i one maja bezpośredni negatywny wpływ na uwapnienie kości. A co do argumentu, ze treningi są tak ciazkie, że muszą brać to dajcie spokój, jak nie daje ktoś rady to niech trenuje mniej, nie 3 treningi dziennie a 2 itd, było by mniej efektownie ale sprawiedliwie. Doping można wyeliminować w [...]

No i w jaki sposób brać go poważnie? Ciekaw jestem czy teraz siedzi i odświeża stronę co parę minut żeby zobaczyć, czy którykolwiek napisał Oraz ciekawe, że pisał o Twojej małej federacji a z tego co mi wiadomo, to jego styl do jakichś popularnych wcale nie należy. Biorąc na przykład pod uwagę ilość zawodników startujących w Twoich zawodach [...]

Nie wiem mi tu wyszło jakies 140gr białka albo źle policzylem.Na cyklu powinien wpieprzac ok 250gr bialka przy jego wadze(nie wiem moze z dzywkami tyle wyjdzie).Deka i meta lubia duzo białka pzrede wszystkim.Chociarz z drugiej strony jak na pierwszy cykl to darowałbym sobie ta mete.Po co zaczynac mocniej jak mozna na samej dece b. dobre rezultaty [...]

[...] Lipoburn. Na opakowaniu jest napisane: Weź 1-2 kapsułki raz dziennie. Po sprawdzeniu tolerancji organizmu bierz 2 kapsułki 2 razy dziennie. Planuje przez pierwszy miesiąc brać 2 kapsułki dziennie, po miesiącu 4 kapsułki dziennie. Pytam teraz o wasze doświadczenie: 1) Jakie są najlepsze pory na branie takiego spalacza? 2) Jak mogę poznać, że [...]

W takim razie biore zestawik z all nutrition pro series +cea dx3 :) Na stronie pisze zeby crea dx3 brac przed treningiem i na cczczo w dni nietreningowe. Ja bym bral tak Dzien treningowy przed treningiem Pro series 30g po treningu 8g crea dx3 , w nietreningowe 8g crea dx3 na czczo. Tak bedzie dobrze ? czy brac 10g kreatyny? p.s a co powiecie o [...]

[...] w Pride może jednak kusić. A tak właściwie można by pokusić się o pewny eksperyment myślowy i założyć, że kilku zaczyna stosować. Może dojść do sytuacji, w której nie brać będzie oznaczać przegrywać. Nie zaprzeczysz jednak, że środki takie dają znaczną, niezasłużoną przewagę. Choćby (najmniejszy przykład) likwidują psychiczny stres (czytaj [...]

3.a to co zaczne teraz od 3 potem 4 posilkow .. a jak zaczne cwiczyc to 5-6? a mooge juz teraz 5 posikow? czy to bedzie zbyt nagla zmiana? 4.a to ta dieta na mase.. jest na mase ogolna(poprostu zdrowo przytyc)? czy na mase miesniowa? jesli na miesniowa to bez cwiczenia od samej diety bede mial wieksze miesnie? jak one beda wygladaly? jak miesnie [...]

1. Jaki rozklad weglowodanow/bialka/tluszczy uwzglednic przy ukladaniu diety dla tej pani na redukcję?! moze ok. 2,2 g/kg LBM bialka przy tym zatluszczeniu, tluszcze 30-35 % zapotrzebowania, reszta wegle mysle 2. Czy 5 posilkow dziennie, odpowiednio rozlozonych bedzie odpowiednia iloscia? Godziny 7, 10, 13, 16, 19 ?? a po 19 czemu nie? [...]

Hashimoto nie musi bardzo ograniczac, oczywiscie ze mozna cwiczyc silowo, rzeczywiscie zaleca sie unikanie b.intensywnej aktywnosci, ale poki co to robiac trenign 1x w tyg na nieduzych obciazeniach to raczej nie ma co sie o to marwic :) Mowie o nieduzych obciazeniach, bo jak dopiero zaczyna to nie da rady brac duzych po prostu, nawet jak sie [...]

ha ha wlasnie dzis zjadlem pierwsza powiem szczerze ze ma delikatne j**n****cie =) wstalem rano 5.45 otwarlem oczy pierwsze co mineralka fx7 4 kapsy TCM1100 ok 6.15 sniadanie jajecznica z 3 jaj i pomidor do tego owsianka na mleku i orzechy godzina 6.30 nie ogarniecie haha mam isc do pracy a tu "lekka" BOMBA!! do 8h 2 razy WC. Lekkie klucie w [...]

[...] policjantów. Tak 90% moja dzienna dieta to ryż brązowy i piersi, tylapia, i słodki ziemniak(yam), białko w proszku tylko dodatek do śniadania, przed treningiem i po treningu oraz przed spaniem. Jeszcze jedno ja nawet nie mogę brać żadnych prohormonow, testasterone boosters, nic co pokazalo by moj level testasterone na testach powyzej normy.

[...] cgyba wiedzą mniej więcej ile potrzebują opakowań w celach promocyjnych. Mówisz że mieli trudności z rozdaniem, to znaczy że dawali ludziom a oni nie chcieli brać, więc resztę wyrzucili na śmietnik? Coś się tu nie trzyma kupy. Ale to Ty tam byłeś a nie ja, więc nie będę się wykłócał. Potwierdź tylko jeszcze [...]

WITAM. Przeczytałem uważnie Wasze wypowiedzi. Możecie mi powiedzieć jakie brać nalepiej suplementy, żeby dawały max na masę i siłe?? Chodzi mi o to "co z czym" i w jakim czasie. Oczywiście koksy wykluczone. Napiszcie co sądzicie o KRECIE + dextrose + np. MASS XXL i do tego HMB albo DIBENOCOZINE?? Z góry wielkie dzieki. POZDRO!!!

Nie mam co tu rozpisywać..na razie planuje test enan solo e7d 250mg przez 12 tygodni. Jedyne czego nie wiem to co i ile na odblok. Clomid wystarczy? Jeśli tak to ile go brać? Nie spinam się z tym jeszcze za bardzo bo cykl i tak dopiero zacznę w sierpniu a do tego czasu jeszcze trochę brakuję.

[...] jakaś potrwnigowke dołożyć. Co do ilości porcji to sugeruje się postem remika o cyklach na produktach w sklepie sfd. Ale zastanawiam się jeszcze w którym momencie zacząć brać bcaa. Czy już teraz czy dopiero razem jak b3de robił cykl kreatyna. Bcaa 1g/kg masy ciała przed treningiem dla lepszej regeneracji. I max support na początek czy 2:1. [...]

DanabolBalkan Pharmaceutocals 20mg 1-6(tylko w dni bez suspensiona) Aquatest Balkan Pharmaceuticals 1-6 50mg e2d Testosterone enanthate Balkan Ph. 1-12 250mg e5d Nolva 1-6 lub dluzej (jezeli bedzie trzeba) 10mg e0d Meta codziennie i 20mg mysle, ze malo moze byc, dalbym 30mg. Age dalbym max 4 tygodnie, bo potem enan wejdzie. Nolva jak nie masz [...]

Ja mieszkam na pólnocy, na Pomorzu, a jak wiadomo tu jest masa podróbek. Owszem moi kolesie rosna, kupuje deki, winstrole i inne rzeczy ale Bóg jeden wie co jest w tych ampułkach - moze zwykły tesc. A w aptece mam 100%. Prosze podaj mi moze inne bezpieczne srodki które kupie w aptece i sa tansze !!!!!!!!!!!!!!!!! Przeciez to wcale nie musi byc [...]

[...] i morderstwo było na porządku dziennym do współczesności potrafimy także nauczyć się świadomości własnych wyborów i konsekwencji. Każdy z nas powinien móc posiadać wybór - brać sterydy i liczyć się z ryzykiem utraty zdrowia, czy ćwiczyć naturalnie i pogodzić się z ograniczeniami jakie się z tym wiążą. To nie jest teoria spiskowa, aktualnie [...]

[...] wykożystać trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i co jeść! A odzywki? ehh Odzywki nie dadzą ci tego co daje ci sam dobvrze dobrany i co jakiś zmieniany trening z dietą. Jezeli chcesz brać jakieś odzywki to typu gainery/białka/carbo po to aby uzupełnić swoją diete i nie ma w tym nic dziwnego i nie szkodzi to na osobe która ćwiczy krótko. Nie mówie , ze jak [...]

Ja jeszcze nie powiedzialem ostatniego slowa to jest gdzies polowa drogi . Napewno vnm juz nie bede bral. Zastosuje slabsze i zdrowsze reduktory sadla .Piszac "mieso" masz na mysli miesnie ? bo ja na tych wczesniejszych fotach widze tylko sadlo i to wszedzie w ogromnych ilosciach .Prosze o kilka rad. Mam problem z redukcja lydek co [...]