SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Co zamiast purple wraatha ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ceny sa uzaleznione kursem dolara a wiadomo jak ostatnio skacze - koniec 2008r był dobrym momentem na takie zakupy. co do growth factory to raczej przed treningiem widze sens a po to posiłek czy białko zaniem do chaty sie dojedzie co do porcji to 12 za duzo jak dla mnie - spokojnie daje rade 6g. przy ostrych i długich treningach widze ino sens [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-03-16 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoofa Real czy Fake?

    Post
    Doping

    z tego co pamietam to eOr ma chyba bolda z unichemu i pisal ze jak go nie bedzie po nowym roku to nie brac a tak teraz na powaznie to czekam eOr co napiszesz o tym boldku bo mam na niego chrapke w przyszlosci (liczac na ten cud ze bedzie taki sam jak ten ktory jest teraz)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2006-12-28 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon - opinia

    Post
    Doping

    [...] sidowy środek, do długofalowego stosowania w ósmym tygodniu Eqi, dopiero zaczyna kręcić jest to , najbardziej leniwy, SAA, raczej szału po nim nie ma, za to jest słabo blokujący , ogólnie dobrze tolerowany, na rynku z jakością tego specyfiku bywa różnie nawet jak jest dobry towar, to trzeba brać poprawkę na stężenia chyba że masz ori veta.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2016-04-14 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon - opinia

    Post
    Doping

    [...] ósmym tygodniu Eqi, dopiero zaczyna kręcić jest to , najbardziej leniwy, SAA, raczej szału po nim nie ma, za to jest słabo blokujący , ogólnie dobrze tolerowany, na rynku z jakością tego specyfiku bywa różnie nawet jak jest dobry towar, to trzeba brać poprawkę na stężenia chyba że masz ori veta. ...i własnie dlatego zdecydowałem się go pić !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2016-04-14 22:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietki Na ciebie pobudzajaco dziala tylko jakas ladna fitneska Prawda trzeba brac pare dni zeby cos odczuc a nie sika sie na pomaranczowo bardziej na razaco zolty przechodzacy lekko w zielen Co do diety moim zdaniem animal jest dobry gdyz uzupelnia diete w wszystkie witaminy i inne potrzebne rzeczy ale niewielu moze sobie na niego pozwolic (Sama [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2006-01-22 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma - bardzo szkodzi

    Post
    Doping

    Jestem tu nowy ale, kiedys popelnilem blad. Pomyslalem sobie chcesz byc wielki zakup sterydy. Kupilem wzialem ( 20 strzalow omki) i co??? Niewiele!!!!!Dlaczego????? Po pierwsze jak poszedlem na silownie pierwszy raz to juz bylem po strzale!!! Po drugie nie mialem pojecia o diecie, nawet o tym nie myslalem, Odzywki za drogie, myslalem omka tansza [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2004-12-16 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Strength & Endurance

    Witaj Sam kiedyś ćwiczyłem tym planem. Jedak zrobiłem podstawowy błąd. Mianowicie, nie miałem żadnej bazy siłowej, co przekładało się na jakość treningu. Jak z tym jest u Ciebie? Na początek zawsze lepiej kilka tygodni poświęcić na budowanie "surowej siły", a po tym czasie brać się za bardziej obciążające treningi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-01-02 08:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY - prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono na noc to pomyłka - out co do cp i mono, mozesz brac tak: dzien treningowy: na czczo - CP, przed trenigniem CP, po - 5g mono (na czczo 5g mono + cp porcja PRZED treningiem...ale pierwsza opcja wg mnie efektywniejsza) dzien NT: rano na czczo - CP, w porze treningu 5g mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-09-29 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się dobrze blenduje. I ZAZWYCZAJ przyjmuję też WW o niskim IG, zazwyczaj do 30g. Może powinienem zwiększyć dawkę WW potreningowych ? (+ kolejne pytanie - czy po treningu brać źródła o wysokim czy niskim IG?) Z drugiej strony muszę się pilnować, bo nie zamierzam robić nagłej redukcji na tydzień, dwa przed sama walką jeżeli waga mi podskoczy. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-10-08 17:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz wyzej juz napisane jal stosowac krete i hmb. mass atack to nic innego jak bialko z kreatyna plus dodatki. tak wiec skoro mass atack zawiera kreatyne to jak myslisz, brac ja jeszcze dodatkowo solo czy nie? mozna ale po co. nie wiem ile krety na porcje ma ten cudowny mass atack ale daj tyle zeby wyszlo Ci te 5g dziennie. hmb mozesz jesc dalej z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2017-12-04 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ile czasu po tlustym posilku .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dalej nie dostalem odpowiedzi na glowne pytanie : Ile czasu po tlustym posilku musi minac zeby wziasc kreatyne i sie nie zmarnowala ??? Nie moge brac 4 razy dziennie naczczo bo bym musial nie jesc nic .Rano biore naczczo a potem juz po posilkach tylko nie wiem ile musze czekac bo normalnie to jem co 3 godziny jakis posilek i miedzyczasie cos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2004-06-17 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania po przeczytaniu ksiazki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 Kreatyne mozna brac caly rok bez zadnych przerw? 2 Okres budowy masy moze trwac 8 tyg po czym nastepuje tydzien zluzowania lub przerwy w treningu i od razu znowu mozna wejsc na okres masowy? Powtorzenia sa na 4-6 ruchow , sa to wielostawy. Program cwiczen jest krotki ale tresciwy . 3 Z tego co wiem masowki nie mozna robic caly rok. Tak? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-12-10 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie bedziesz miał z niego większego pożytku ZMA jest dobre nie tylko jako wsparcie dla syntezy testosteronu - wpływa na głęboki i spokojny sen co jest podstawą regeneracji - 3 kap przed snem Taurynę możesz brać cały czas - nie zaszkodzi na pewno ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2004-01-11 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainera mogles kupic lepszego np. nowego olimpu ma dobry sklad i dobra cene... Co do glutaminki to mozesz dodac i dziennie brac 10-15g..polecam Zma lykaj 3kap. na noc...oczywiscie na pusty zoladek...mzoesz takze z odzywka ale zeby nie byla na mleku... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2004-01-13 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic tam jeszcze nie zaczalem brac procz tego gainera kretka moze polezec na polce do poki nie bedzie mi potrzebna. chodzi mi ze poprostu ostatnio jakos utknalem na danej wadze, nie wiem co moze byc tego przyczyna wiec postanowilem siegnac po suple. Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2004-01-31 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokuje ten proces? Ale z tego co tutaj czytam to ludziom z wysoką prolaktyną nadmiernie odkłada się tłuszcz.. choć być może to zasługa estradiolu. Ja akurat jestem szczupły. Zacząłem brać BROMO i jajca jakieś większe nawet żyły wyszły na worze %-) zobaczę co się będzie działo. A o samopoczuciu i libido nie bedę pisał bo jestem w trakcie choroby.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-01-31 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga do wszystkich! Jeśli piszecie w dziale Nutrifarmu o redukcji - Biniu zawsze zaleci Wam aeroby Aczkolwiek mnie przekonał i mam 3 x aeroby plus 2 x HIIT w tygodniu no wlasnie :D nie samym HIITem czlowiek zyje, ale i nie tradycyjnymi aerobami :D jako narzedzia w pewnych okresach/celach :D Co do supli też mam pytanie: Cell Pump rano i przed [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2008-04-23 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Amerykanski

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie Suple w drodze , po spożyciu zdam relacje. Pytanie odnośnie mono, zamówiłem Con-Creta' w kapsułkach . Napisali żeby brać 1 tabletkę na 100 pound, w moim przypadku wychodzi 2i1/3 tabletki . Co z DT i z DNT? Taka Ciekawostka napisali mi ze animala nie dostane bo zabrania na to mój stan? dziwne skoro w tutejszych sklepach stoi na półce , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-09-20 03:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory zestaw bedzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień Treningowy: Rano : 9,5 grama Cell Pumpa Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Po Treningu : 9,5 Grama Cp Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 grama Cell Pumpa Popołudniu: 9,5 grama Cell Pumpa ( z tym że CP na krócej wtedy starczy na oko 35 dni , pozatym druga porcja kreatyny w dzien nietreningowy za bardzo jest nie potrzebna ale mozesz brac) 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2007-11-10 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba do dawnych znajomych !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl lepiej mono!! a dlaczego mono?? bo sami tak zaczynali... a teraz swiat ruszył mocno do przodu i nie ma co oglądać się za siebie... są nowoczesne stacki to trzeba je brać!! a nie być o krok za wszystkimi... teraz są takie stacki a za pół roku będą kolejne jeszcze lepsze i wtedy też trzeba będzie łyknąć ich a nie dopiero przechodzić na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2005-01-29 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)