SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • biceps - przelamac stagnacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] długą. Głowa zewnętrzna często jest mała i zakręcona jak przecinek, więc generalnie nie ma dużej objętości. Głowa przyśrodkowa jest jeszcze mniejsza, więc nawet trudno brać ją pod uwagę. Z kolei biceps ma dwie całkiem spore głowy, a dobrze rozwinięty ramienny jest u niektórych niemal wielkości całego bicepsa - zobacz u Burneiki, nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2020-02-18 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak Shoguna ma nie być ,bo sam powiedział ,że nie chce brać w tym udziału.A co do Hunta to zobaczymy ,ale może sporo namieszać.Może i nie wygra ,ale przynajmniej walczy bez kompleksów z każdym ,czy to byłby Mirko czy Fedor dla niego to bez różnicy po prostu idzie na przód i atakuje.Przynajmniej dobry show będzie !Już nie moge sie doczekać!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2006-03-05 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    Witam. Jak w temacie. Co na odblok. Biorę: 1-9 75mg co drugi dzień Trenaject Ukraina, Eurochem Labs 1-9 2 x w tyg 250 Testosteron depo Serbia, Galenika 2-5 Metanabol Polska, Jelfa (100 szt) Mógłby ktoś poinstruować mnie tak dokładniej od kiedy zacząć odblok co ile dni brać i jakie dawki. Z góry dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2011-03-02 02:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co trening. trening weź stąd: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html posty Traktora czytaj http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (posty Traktora) WPC 80 ŁOWICKIE jest tylko i wyłącznie uzupełnienie diety. nie ma absolutnie sensu tego kupować i brać jak nie liczysz kcal. lepiej jedz więcej kurczaka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-04-26 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maniak89 z tego wzgledu bo nie polecam underów najlepszej jakosci a niestety polski ec czyli alchemia należy do takich.. Natomiast sa osoby co bronią tej firmy nie bez powodu.. Maja dobrą marże na tym.. Ale zasade mam ze kotów trzeba uświadomić ze nie warto tego brac.. Ty jak bys mądry był wział bys sobie propa lepszej firmy albo apteczniaka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2009-07-20 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak masz tylko lekkie braki wegli to lepiej uzupelnij je z jedzenia, latwo i tanio je uzupelnic wiec imo nie ma co na sile brac wegli w prochu W takim razie jaką odżywkę polecasz na początek? Cykl kreatynowy chciałbym zacząć jakoś w listopadzie, bo idę na studia, a wiadomo, że w październiku to często zdarzy mi się napić, a nie chciałbym pić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2013-09-07 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cześć Nie przejmuj się tym, ja mam tak przy każdym treningu,zreszta na forum co niektórzy tak samo myślą,że muszę coś brać,że jak ćwiczysz naturalnie,na jedzeniu które sam przygotujesz,to juz nic nie mogę osiągnać szczególnie ze nie mam pięknie wyrobionych mięsni,po prostu,powiedz im że tylko, słabeusze nieudacznicy,pseudo faceci,biorą koksy. Pozdr

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2010-06-02 19:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o trzymanie estradiolu, zrobisz badania i wtedy jak będzie on wyj**any 3x lub 5x ponad normę, będziesz wiedział że przez 3tyg podniósł się on kilkukrotnie, także zaczniesz brać 0,25mg arimidexu do każdego strzalu i za 3tyg powtórz badania, jak będzie on zbity do wyniku jaki masz na "1 stronie" to taką dawkę łykaj do końca cyklu. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2018-10-18 21:26:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • o właśnie, dobrze, że mi przypomniałeś Neoz. chodzi o to, że ja nie bede brać efedryny o stałych porach, tylko rano 2 kaps, i 60 min przed treningiem 2 kaps. a trening mam róznie bo różnie końćze szkołę. np w poniedziałęk trening o 17 (czyli frykam o 16), we wtorek skolei o 14.30 frykam bo trening mam o 15.30, w piątek skolei frykam drugą dawke [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2006-02-24 11:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaden problem Skoro to Twoj pierwszy cykl nie ma co szalec Przed treningiem jeden z wymienionych przeze mnie stackow przedtreningowych (dla Ciebie dobrym rozwiazaniem bedzie XP E) w normalnej dawce napisanej na opakowaniu (okolo 30 minut przed treningiem). Po treningu od razu CLOUT 1 porcja okolo 12 gram w DNT: Porcja Clouta rano wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-07-03 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] macie czasami bóle głowy na Sally? Pod koniec dnia często boli mnie głowa. Po przejściu na joszke już tego nie było więc obstawiam że przyczyną był salbutamol. Ttenuje po pierwszym posiłku. Sally brać zaraz po posiłku z witaminami i minerałami czy bezpośrednio przed treningiem z suplami pre? Próbowałem tak i tak ale wolę wiedzieć co jest lepsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2022-12-14 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta omka prolo

    Post
    Doping

    z chęcią poprostu na 1 cykl jezeli bierzesz tescia to tylko jeden estr a omnadren ma ich az 4 a wiec polecam na 1 cykl propionate;) A ja polecam jeden z podwieszonych tematów, tam jest ładnie rozpisane co na 1 cykl brać:) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-19 17:12:54

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-02-19 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika podczas walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ci coś buchnąć i pozostać niezauważonym. Z kolei menel, to "amator". Zaczepka jest raczej przypadkowa. Natomiast dres to, primo, osoba która ma odpowiednią psychikę i lubi brać udział w konfrontacjach. Secundo, w takich konfrontacjach brał udział wiele razy. Z jednego i drugiego bierze się to, że nie jest on zestresowany. Gdyby był to nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2015-08-19 07:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawnie wstawiona diete moze sie róznic nieco ale nie znacznie ilosc ww b i t pozniewaz ja uzywam troche innych produltów(inne firmy) których nie znalazlem tutaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d8301ad1c974e7da7dc6d34ff14407f.jpg Bilans kaloryczny ok +400 bo widamo kalulator moze sie troche mylic. Dodam ze ww mam zamiar dodawac stopniowo tak przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2013-11-06 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph dla mnie

    Post
    Doping

    [...] a co do h-drola to środek mało toksyczny który słabo blokuje wiec nie trzeba clomidu żeby sie po nim odblokować jak to jest po "M-drolu". z tym że "H-DROL" lepiej brać z Generic Labz "Mega-h" podobno jest mocniejszy:) Ja na swój pierwszy cykl wziełem "X-mass" i byłem naprawde zadowolony z efektów :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-10-20 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda = moczopęd? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] H2O (tj. 270-330 mOsm/ kg H2O). Napoje te powinny zawierać 6-8% węglowodanów (tj. 6-8 g węglowodanów w 100 ml napoju), gdyż wtedy najłatwiej się wchłaniają. Zawartość sodu (jako Na+) powinna wynosić przynajmniej 20 mmol/1, ale nie więcej niż 50 mmol/1. Wskazówki te należy zawsze brać pod uwagę przy wybo¬rze skutecznego napoju sportowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2007-12-03 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a Tribulus??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie tam made by ziper? ziper to propaguje ale nie jest jego autorem pozatym w jakim celu chcesz to brać?? jako uzupełnienie minerałów pewnie ze ok co do podkoszenia poziomu testosteronu to nie licz na zma-domowe, tt tez robi to w minimalnym stopniu.. o tym mozna pisać sporo, co ty chcesz osiągnąc ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2005-04-16 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    44 dni to 6tyg na tyle starcza jedna pucha 100%pure power i chyba tyle bedzie trwal cykl pozniej przerwa 6 tyg i kolejny sykl na staku mysle ze to bedzie najlepsze rozwiazanie????? powiedz mi jeszcze aby co robic z tym dawkowaniem 100%pure power brac po treningu te 20g ??? czy tylko przed treningiem?> bo w sumie nie wiem po co po treningu to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-06-25 16:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki maly cykl...

    Post
    Doping

    e-lite doceniajac Twoja wiedze chcialem sie Ciebie spytac co o tym sadzic?rozwin swoja odpowiedz jesli mozesz.acha w ogole jesli kox w wieku 18 lat to jaki cykl.wszyscy jedza ta mete.powiem szczerze ze nie bralem nic jeszcze mam prawie 18 lat 94kg 120 na klate biore.chlopaki za***iscie namawiaja mbnie na cykl bo sami zaczynaja niedlugo brac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2004-04-28 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu (choć nie wiemy, jak wygląda posiłek przedtreningowy). Shock therapy spróbuj więcej, ale nie więcej niż 2 miarki. Aminokwasy - po treningu wziąłbym więcej. A czy opłaca się brać bcaa w dni nietreningowe? Ja biorę porcję bcaa tst na czczo i przed snem. Omega 3 - zależy ile tej oliwy dziennie wypijasz, ale moim zdaniem warto dokupić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-03-14 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)