Ja wczoraj poddalam sie zabiegowi mikrodermabrazji u kosmetyczki. Byla to mikrodermabrazja mechaniczna, wlasnie gdzie ta glowica sciara naskorek, nierownosci, brudy, syfy, złogi wszystko be i brzydkie. Przedmna jeszcze wiele takich zabiegow gdyz mam zastarzale i glebokie blizny potradzikowe do tego za tydzien łącze mikrodermabrazje i ultradzwieki. [...]
aha, za bardzo przykulem uwage do tego jak jest na opakowaniu myslalem ze trzeba brac rano, po treningu, i na noc tak stwierdzam ze potraktuje ta odzywke poprostu jako posilek dobry zbieg okolicznosci bo akurat waze 70kg (70-72 max)^^ sog leci dla Ciebie bede musial sie wzaisc za przeliczenie zawartosci wszystkiego w diecie ale napewno nie dzis q; [...]
[...] jeszcze dodać że trening jakikolwiek by nie był to musi on dawać zamierzone efekty. Co z tego że natyrasz się jak koń na westernie jak efekty będą mizerne. Trening musisz dobrać pod siebie tak by twoja masa mięśniowa rozwijała się w najlepszych dla ciebie warunkach. Są osoby takie które nie zrobią masy w zakresie 8 powt. ale w zakresie np. 15. [...]
[...] tego suplementu mnie trochę przeraża :) Czy tego typu odżywka nie spowoduje sztucznego rozwoju masy czyli. tzw. efektu „napompowania” a gdy przestanę to brać nie nastąpi nagły spadek masy? Trochę trudno przeliczyć kaloryczność tego, co dziennie jadam, bo ciężko sobie przypomnieć każdy posiłek. Postaram się to jednak zrobić i [...]
Dosyć spora, 3 razy siłownia + areoby, praca fizyczna od 2 do 4 dni w tyg nocka po 8h a w dzien szkola. Cynk i Magnez z b6 bralem na regeneracje bo czasami po 4h snu byly. Spora roznice widzialem co do regeneracji na lepsze i dlatego chcialbym dalej brac ale nie wiem ktore bedzie lepsze, to co do tej pory bralem czy moze to co podalem w linku. [...]
Nie ma czegoś takiego ze musisz chodzić co najmniej pół roku na siłkę zeby brać suple ... Kwestia jest taka ze żeby budować masę musisz mieć dietę w której będziesz jadł więcej kalorii niż wynosi twoje zapotrzebowanie , i oczywiście jak najlepszej jakości żarcie żeby ci sadło nie rosło i ze względu na zdrowie .Mutant mass to jedzenie w proszku [...]
[...] na cykl ok 6-8 tygodni co będzie najlepsze (przy cyklu masowym) jabczna mono a może jeszcze coś innego(niechudzi mi o cenę tylko efekty) ?? jak skończę mój cykl 6-8 tygodni zrobię przerwę potem chciałbym spróbować przez ok 6 miesięcy brać non stop( co i jak(czytałem ze przy ciągłym cyklu bierze się 5 g dziennie tak będzie w porządku??))??
12g w tych 400ml mleka? Co to znaczy "jedna porcja przed treningiem" i "jedna porcja po treningu"? 30 min. przed czy ile? Co jeśli zamiast treningu anabolicznego mam klasyczne wytrzymałościowe kręcenie na rowerze przez 2,5-3h? Chyba można brać białko w trakcie?
[...] juz poszedł w poniedziałek z tego co czytam to w przyszłym tygodniu powinienem czuć różnice a juz głodny co chwilę jestem :-) No i wujek Google twierdzi że 3-5 kg suchej masy powinno pujść na tym :-)na ten odblok po 10 tygodniach mam clomid I suplementy co dokładnie jeszcze załatwić do tego odblok i jak brać po, ile czasu i jakie dawki
a nie lepiej byłoby gdybym cykl zrobił 8-tygodni? wydaje mi się, że 12 to na początek troche za długo co o tym myślicie ? a i jeszcze jedno. Do prolo trzeba brać osłonki ?
[...] na temat, chodzi o formę, konsystencje,rozdrobnienie itd. Trec dobra firma i dobre bcaa, moje pytanie dotyczy jednak konkretnej sprawy. Czy to że wiem jak trenować, jakie brać suplementy oraz jak się odżywiać oznacza że testowałem każde bcaa które jest na rynku ? Nie, dlatego piszę na forum dyskusyjnym aby osoby które miały doświadczenie z [...]
No i to mi sie podoba, szybka odpowiedź na pytanie:) Przekonałem sie ze nie ma co inwestowac w libol. Dzięki, a co do kreatyny, dobrze jest brać po cyklu?? A w cyklu i po gainery??
1-8 prop 100 e2d / 8week taper 50mg e2d 1-6 tren 50mg e2d 8 week HCG 2000iu e2d (3x2000iu) 2 dni po ostatnim strzale propa clomid na noc 150, kolejne dni 100-100-50-50-50 az 2 blistry zjesz tamoxifen pod reka profilaktyka: omega3-6-9, cynk, magnez, żelazo, ew. kompleks witamin dieta dopięta i odpowiednia do celu cyklu oto moj cykl z października [...]
a tak na poważnie sam już niewiem co na tą mase brać ok spytam sie was forumowicze tak: JEŚLI PRZYBRAĆ BEZTŁUSZCZOWEJ MASY MIĘSNIOWEJ TO CO POLECACIE , A JEŚLI TŁUSZCZOWEJ TO CO POLECACIE? CAŁY CZAS JESTEM NA DIECIE I NA KREATYNIE Z OLIMPU,NIEPOMINE TRENINGU PN-PT.
Możesz brać śmiało większą średnicę ja mam gryfy z Keltona i sprawują się świetnie nie to co te z allegro chińskie jak założysz dużo kg to robią się jak banan wygięte masz tu linka i śmiało możesz kupować na moją odpowiedzialność większe średnice w keltonie. Dostaniesz nawet rabat 5% jak przy składaniu zamówienia wpiszesz swój nick z sfd lub przy [...]
Ja ci polecam glowne nastawienie zakupow na bialko spozywac tak jak mowil przedmowca chociaz ja przy dobrej diecie ograniczyl bym do dwoch porcji potreningowej i przed snem. Po treningu najlepiej serwatka a przed snem z jaja lub mieszanka serwatki9 i jaja. Co do gainera to polecam go brac wylacznie przed treningiem i tez bym raczej sie sklanial do [...]
Mam 9 tatuazy i powiem Ci jedno, ja na silownie wracam zaraz na drugi dzien. Wiele czynnosci, ktore uwaza sie za koniecznie podczas regeneracji tatuzu w Polsce sa absurdalne w USA. W Polsce radzi sie przez co najmniej tydzien nosic folie i smarowac mascia. Moj artysta zaklada opatrunek tylko zaraz po zrobieniu tatuazu, potem juz tylko masc przez [...]
Moim zdaniem biorac pod uwage fakt, ze nie masz juz 18 lat, po wymiarach i wadze widac, ze pewnie wygladasz typowo skinny fat (zero miesni i tluszcz), ja bym zainwestowal w specjaliste. Jesli jestes w stanie wygospodarowac miesiecznie pieniadze na trenera personalne (sprawdzonego, kompetentnego z efektami, a nie randoma), to moim zdaniem najlepsze [...]
[...] coś Ale teraz pobolewa jak dotkne uderzyć nolve20 mg przed spaniem do końca cyklu ?? Czy sutki sa bardziej wrażliwe na cyklu k się nie martwić??? Dajcie znać bo nie chce brać tej nolvy niepotrzebnie Myślę że ten matser to nje master siedI tam prop i bije dużą dawke pewnie esteogen w górę i dlatego tak może być co??? Złapałem trochę wody i [...]
cykl dla dziewczyny
[...] pewno będzie to ten okres.)Cel to przede wszystkim siła,wydolność i wytrzymałość mięśniowa.Oxandrolon także tym razem zastosuje.A co do tego wina kolega wyżej pisze żeby brać co drugi dzień,w jakimś poście czytałam że kobiety powinny stosować to od dnia okresu przez 2 tygodnie potem 2 tygodnie przerwy i znowu to powtórzyć. B-50 nie ma [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
