SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] na 55kg. Tu mogę śmiało dołożyć 5kg i jechać dalej. Wiosło na 70kg nareszcie zaliczone (po raz 2 w karierze). Myślę, ile tu dorzucić... 75kg będzie chyba za ciężkie. Trzeba brać poprawkę na to, że teraz pracuję, a więc może być trochę ciężej. Łapy jak zawsze fajnie się katowało. Półtoraki na takich hantlach dały nieźle po piździe. Na sztangach [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2007-06-27 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE TESTU Chwila prawdy... Tak jak zapowiadałem, rewelacji nie ma, ale chyba też nie jest najgorzej. Waga i wymiary (PRZED/PO): - Wzrost: 179cm - Waga: 83kg / 85kg!!!! - Klatka: 115cm / 116cm - Biceps: 40,8cm / 41,1cm - Przedramię: 33cm / 33,5cm - Pas: 76cm / 74cm - Udo: 66cm / bez zmian - Łydka: 42,2cm / 43cm!!! Wyniki siłowe: - [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2007-08-06 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzuca się efekty najlepszych klientów, a raczej najlepsze efekty klientów - taki myk, żeby każdy myślał, że wszyscy takie mają :D) Adam - powiedz mi, czemu omega-3 lepiej brać rano i przed snem ? W sensie, jaka jest różnic między np. 4 kapsami rozłożonymi na 4 posiłki, a 2 rano i 2 wieczorem? Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie karnet %-) Ja ostatnio słyszalem opowieść, że na każdego działa inna forma kreatyny, na jednego mono na drugiego jabłczan. Słuchacz zapytał typa - a co to jest jabłczan? - aaaa.. noo.. taka inna forma kreatyny, ze nie puchniesz po niej. ... Ale najlepiej brać "steki" kreatynowe bo masz kilka kreatny i któraś zadziała! Ja słysząc to -> %-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 09:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] później hantle, a później hammer z podobnym ruchem. No i coś lepiej, ale dalej średnio. Stwierdziłem, że coś robię nie tak (albo jestem niedoje****, ale tego nie chciałem brać pod uwagę%-)). No i doszedłem do wniosku, że ja po prostu nie lubię ich robić i w tym jest problem. Wiesz, masz dobre nogi, to na treningu morda ucieszona, człowiek [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17372 Data: 2021-06-28 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć całe na raz. Ja daje przed spaniem. Rano też będzie ok. Po to okres 24h żeby brać dawkę w całości. Co do firm to ja mam swoje sprawdzone. A z tych co Ty masz to pewnie PRO pewniak,boom? Sprawdź może będzie boom albo bombowe rozczarowanie ;)

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 15:51:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wrzuć całe na raz. Ja daje przed spaniem. Rano też będzie ok. Po to okres 24h żeby brać dawkę w całości. Co do firm to ja mam swoje sprawdzone. A z tych co Ty masz to pewnie PRO pewniak,boom? Sprawdź może będzie boom albo bombowe rozczarowanie ;) Ok ,dzięki zobaczymy jak będzie z tym boom oby nie było tego drugiego. :-D

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć całe na raz. Ja daje przed spaniem. Rano też będzie ok. Po to okres 24h żeby brać dawkę w całości. Co do firm to ja mam swoje sprawdzone. A z tych co Ty masz to pewnie PRO pewniak,boom? Sprawdź może będzie boom albo bombowe rozczarowanie ;) Możesz podać źródło skąd 24 h Ci się wzięło, bo ostatnio różne opinie słyszałem.

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 08:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którymi współpracujemy". Już dosyć dawno, więc nie pamiętam dokładnie co to był za środek, ale chyba RAD i co? Mąka pszenna w kapsach, kreatyna lepsza %-) Więc nie polecam brać w dużych sklepach, tylko w tych sprawdzonych, polecanych przez ludzi, którzy robią tam zakupy i jedyny profit jaki z tego mają, to kilka centymetrów więcej w bicku. [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pro nutritron te sarny są Ok ? Pytam w im kolegi Kiedyś pro było klasa i pewna półka dziś dużo osób brało lgd oste i narzekało że nie to samo co kiedyś zaczęło się od wysypu na johimbine z pro gdzie przy dawce 20mg ludzie nie odczuwali pobudzenia, dreszczy charakterystycznych dla joszki naprzemienne zimno ciepło, zwiększona potliwość no wiec dla [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 06:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pro nutritron te sarny są Ok ? Pytam w im kolegi Kiedyś pro było klasa i pewna półka dziś dużo osób brało lgd oste i narzekało że nie to samo co kiedyś zaczęło się od wysypu na johimbine z pro gdzie przy dawce 20mg ludzie nie odczuwali pobudzenia, dreszczy charakterystycznych dla joszki naprzemienne zimno ciepło, zwiększona potliwość no wiec dla [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 09:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie o dobre połączenie przy redukcji. Obecnie ze 120 na 106 kg Zacząłem teraz brać gw501516 (dark labs) i chciałem dołożyć rad140 lub lgd. Wcześniej nic nie brałem. Co sądzicie i co polecacie? Dzięki

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 19:40:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] że nie wyrobiłbym z tym samym ciężarem, więc na siłę trza było wymuszać przerwy. Największy shit jak do tej pory, jeśli chodzi o smak, to CISSUS. Qwa, samego tego nie idzie brać. Rozcieńczam w wodzie i jakoś przechodzi. Żonie dałem powąchać, to miała odruch wymiotny . Zaskoczenie in plus, jeśli chodzi o smak, to aloes. Spodziewałem się mega [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem Bcaa Anabolic system z Treca co o nich myslicie? na opakowaniu napisane jest zeby brac 10 tabl przed treningiem! co o tym sądzicie bo myslalem ze najlepiej brac Bcaa po treningu rowniez, czy moze wziąc sobie 5 tabl przed treningiem i 5 po? jak sądzicie?

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 17:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARKU C MAM PYTANIE ODNOSNIE KURACJI WINSTROLEM I TESTOSTERONEM PROPIONATE. TO MOJA PIERWSZA KURACJA WAZE 115 KILO WYCISKAM 200 KILO BICEPS 47. CHCIALBYM ZASTOSOWAC CYKL Z TEGO TESCIA I WINA NA SILE I RZEZBE BO MASE JUZ MAM. CHCIALBYM ABY PRZYSZLO SILY I SIE PODRZEZBIC. PROSZE CIE O POMOC ROZPISZ MI KONKRETNY CYKL NA TE DWA STERYDY TYDZIEN PO [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z budy taki zmarzniety no i jeszcze czasem coś wszamam przed snem np makaron itp na ogułz jadam od 4 do 5 posiłków wmiedzy czasie coś podjem no ale obadamy policze wsio i załoze nowego posta do sprawdzenia to dam znać no a złososiem robie dokładnie tak jak napisałeś daje co moge :D:D no i wsumie stym by brać go do szkoły dobra myśl dzięki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No to bedziemy się pięknie różnić w tym zakresie.... Na co dzień w pracy wykorzystujemy zjawisko włączania/wyłączania szlaków metabolicznych - wprawdzie bakterii - poprzez podanie do pożywki różnego typu składników odżywczych. Tak zidentyfikowane geny szlaku wykorzystuje sie do konstrukcji sztucznych systemów ekspresyjnych, gdzie gen letalny dla [...]

    Odpowiedzi: 14258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 08:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nie tylko w wieku Patik, ale mysle ze i w znacznie mlodszym wieku ogromna ilosc dziewczyn moze Patik pozazdroscic figury, i Patik powinna byc wrecz przykladem i brac udzial w jakichs kampaniach co daje regularny systematczny trening, zwracanie uwagi na jedzenie, jak cialo moze super wygladac. Bo latwo powoedziec - takie geny ma dobre, to dlatego [...]

    Odpowiedzi: 14258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-06 14:57:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)