co brać na

Ale pomijając to czy to prawda czy też nie,to gdy mamy x ofert i wybieramy najgorszą (bo nasz grajek wolał bardziej tą)to nie jest pójście w pewnym stopniu na rękę? to zalezy od postawy samego zawodnika bo jesli sie uparl na Atletico to co mogla zrobic Barca ? ile on mial kontraktu 2 lata ? lepiej brac 5 mln i nie wydac 11 wiec 16 do przodu niz [...]

Wydaje mi się że troche inne jest podejście jak o zawodnika pyta Roma a inne jak klub typu Barca,Real czy City.Faktem jest że spory hajs trzeba wyłożyć (dla mnie 15 mln za "żółtodzioba" na pozycji jako jest os jest spora dosc kwotą) no i pytanie czy po wtopach z Caceresem,Czygra,Kerrisonem czy Henrique wyłożyc na niesprawdzonego do konca [...]

Richie_pl ja ciebie powitam jako piewszy:) Brak odpowiedzi spowodowany byl pewnie tym, ze serwis nie dzialal. Co do twoich pytan. Tluszcz spala sie po ok.20 minutach treningu aerobowego (czyli np. rowerek). Zamiast 2x20 cwicz 1x40. Pedalujac na maxa przec 20 minut nie spalasz tluszczu tylko wyrabiasz sobie kondyche. Rowerek zawsze po trningu na [...]

mysle ze bialko to podstawa do budowania masy miesniowej :) ale moje pytanie raczej rozlega sie w tym temacie, co do tego mam brac, l-karnityne zostawie bo pomaga w diecie :) napalilem sie na x-pand albo horse power, chcialem brac cos dodatkowo co dobrze wplynie na sile, mase miesniowa i na pompe :) aktualnie cwicze na sucho + hmbolon ;]

[...] diety, Poszukam to co przeglądałem to napiszę. A argument że czegoś uczyli kiedyś uważam za chybiony, w nauce też są zmiany i postęp. Jak zaczynałem biegać to zakwasy były przez kwas mlekowy a teraz już nie są.:-) A tak w ogóle to co tak wziąłeś w obronę ten acard? Nie wiem czy dobrze wyczuwam, ale proponujesz brać tak dla zdrowotności?

oj B zapewne wie, że nadchodzi @ i jesteś niespełna rozumu więc nie można brać wszystkiego na poważne co mowisz :D a żeby cie pocieszyć kupi torebke i pozwoli na psa

[...] dawkowaniu. Jeśli jesteś przy kasie to bardzo proszę, ale producenci oraz nawet modowie na tym forum przy dawkowaniu podają 1g/10kg masy ciała, zmówili się? Nie zmówili się, tylko podają MINIMALNĄ DAWKĘ którą trzeba spożywać żeby to w ogóle miało jakiś sens, co nie znaczy że nie można brać więcej dla lepszych efektów, tak jak pisałem wcześniej.

[...] modowie na tym forum przy dawkowaniu podają 1g/10kg masy ciała, zmówili się? Nie zmówili się, tylko podają MINIMALNĄ DAWKĘ którą trzeba spożywać żeby to w ogóle miało jakiś sens, co nie znaczy że nie można brać więcej dla lepszych efektów, tak jak pisałem wcześniej. Jest to dawka, która w zupełności wystarczy na amatorskim poziomie. Pozdrawiam.

Czy mogę brać kreatyne z hmb na redukcji ? A po co Ci kreatyna na redukcji? Radzę poczekać, kiedy już się wytniesz, będzie większy staż i będziesz chciał zbudować lepszą masę (kreta dobrze działa na masówce właśnie). A HMB to strata pieniędzy - poza tym, nawet jakieś spalacze nie są Ci potrzebne w pierwszych tygodniach/miesiącach redukcji.

[...] to około 6h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe. Leon czy na pierwszy raz dawka 10 mg 2 x dziennie przez 4 [...]

mm1986 pokaz swoje zdjecie i wymiary... mlekołak tak samo, wszystkie wymiary brak danych i zadnego zdjecia, myslisz ze jak napiszesz tysiace postów to jestes ekspertem? nie rozumiem waszych zarzutów, jak sie ma %BF 10-12 i wzrost 171-172 to chyba wiadomo ze ciężko o wage tucznika Zmieniony przez - walendzi w dniu 2012-11-23 20:20:55 Moje zdj jest [...]

[...] że tego dociecia trochę brakuje ale dalej twierdzi że to detal. Wyszedłem żeby wiedzieć co poprawić. Teraz dopialem dietę i dorzucilem spalacze, już wcześniej miałem brać ale postanowiłem sprawdzić do jakiego poziomu bf zejdę bez tych gowien. Oczywiście dalej bez t3 czy insy. Jak będą prazki na dupie to startuje 15 maja a jak nie to w [...]

[...] Gainer powinien być jakiś odpoczynek od nich czy dalej można kontynuować biorca te cuda z nowym planem ćwiczeń ?? 3. Czy najlepiej ćwiczyć jakiś dłuższy okres na sucho by sobie zrobić podstawy do użycia takiego środku jak kreatyna czy można kręte brać po krótkim stażu ćwiczeń aby szybciej osiągnąć efekty ??. Z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam

zakwasy nie są wiarygodnym miernikiem- w każdym razie nie zawsze ja osobiście prawie nigdy na najszerszych zakwasów nie miewam a to jednak z najlepszych moich grup... tutaj można sie wlaściwie tylko domyślac co jest przyczyną[ja najprędzej obstawiałbym- jesli faktycznie brac pod uwagą, ze wersja "na schodach" jest bardziej wartościowa [...]

[...] warunkiem że ćwiczy siłowo. Golfista od samego machania kijem nie będzie tak wyglądał, choćby brał tyle saa co pro. A wygląd nie jest dla mnie wyznacznikiem czy powinno się brać saa czy nie. Oczywiście, jak ktoś zaczyna dopiero ćwiczyć to mu nie powiem właz na towar. Dla mnie wyznacznikiem jest cel. Może ktoś chce czuć się lepiej? Może ktoś lubi [...]

ja rozumiem ze wszyscy sa przeciw, ale nie nazywajcie go idiota, zrobil co zrobil ale naprawde dobrze prawi i przynajmniej szczerze! Wiedze tez pewnie ma nie mala. Kazdy ma inny cel w zyciu, on mial swoj i go osiagnal. Nie wszystko co ma w tym ramieniu to synthol, pewnie tylko garstka z was dojdzie do tego co on (zanim zaczal przygode z [...]

trzeba uważać na kumulacje stężenia własnie, ale ktoś kto łapie sie za dnp musi to wiedzieć. inaczej musi byc totalnie d****em. funkcjonowanie na 200mg do przyjecia . ja leciałem 200mg/400/600mg.14dni. 600mgto juz mega wyp*****la z butów względem przemenczenia. wciskanie żarcia na przymus a i tak zero energii do treningów. tak jak sapp napisał [...]

[...] odłożę sobie na te hantelki, Kreatyne mam całą, niedawno kupiłem bo też się skończyła wcześniejsza, ale chyba nie będę brał bo pani psychiatra powiedziała że nie powinienem brać do moich tabletek, niech sobie leży przez kilka miesięcy do czasu aż na prawdę będzie mi potrzebna. Wie ktoś może gdzie kupić fajną deskę na ławeczkę? Albo na podstawy? [...]

Dzisiejszy dzien byl bez treningu ale to dobrze bo strasznie zmeczony bylem , nozki troszke bola po wczorajszym. Kicka odpuscilem w lutym ale od Marca wracam na dwa treningi w tyg. Dzisiaj tak otworzylem pudlo od shota i tak sobie mysle tu polowa testu a jego jakos sztrasznie malo , wiec przeprowadzilem dochodzenie i jak sie okazalo to walilem za [...]

pisze oryg bo wyszedł wał wieć musicie rozróżnic o którego razaka mam na myśli,Ja wiem co dobre i co warto brac nie musisz mi mówic co mam jeść.widze ze tu zaczeli NAGANICZE wała reklamować, a jak ktoś napisze ze nie jadł i nie działa to co niektorzy naganicze sie obrażaja... ruski targ