SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sterydy można brac jak sie posiada odpowiednią wiedze na temat treningu , diety i regeneracji , trenowało sie przez pare dobrych lat i to bez op*****lania sie . A co powiedzieliście by o " pump n go " sciteca albo hot blood 2.0 obie to przedtreningówki tak?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompa Nie no, pół żartem to napisałem, ale chodzi mi o to samo - ma być jak najładniejszy, bo do kolekcji, duperele typu rodzaj stali czy wyważenie nie są dla mnie najważniejsze TeGej,ja moge tyle brać,bo jestem dziewczyna Dlatego potem dałem minkę Aha, bica też mam większego od Ciebie Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-03-02 17:44:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rabittt, najwyraźniej masz z kofą to co ja, bo na mnie też nie działa, choć w dawki 200 g nie bawiłem się nigdy%-) Strecho, doszła mi Yohimibina, ile tego brać, bo serving size to teoretycznie 1 kaps, ale jestem ciekaw ile Ty tego ładujesz?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I zamiast mleka zrob na wodzie II cos mało tych wegli :) banan to chyba jakas miniaturka albo polowa, ogolnie średnio banan ma wage 140-160g co daje tylko z niego 30-35 ww; jogurt to aby naturalny III tego chleba to nie za dużo wpisales ? :) prawie pol bochenka IV ryz brazowy nei bialy, dodaj wzrzywka i zrezygnowalbym z tluszczy w [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tu nowy i tak się przyglądam tym debatom na temat Luka. Moje zdanie jest takie, iż kazdy ma inną budowe ciała i u kazdego inaczej bedzie wszystko wyglądało. Jeden bedzie miał 40cm w bicu i bedzie budził respect a drugi bedzie miał 48 i bedzie to wyglądało przeciętnie. Zależy to od wielu czynników: Budowa ciała,proporcionalnosc, gęstośc [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-25 01:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co robi Maniek to ciekawa sprawa.... nie lekcewazcie alternatyw :) jednak ta metoda jest dosyc niebezpieczna - nie wiadomo ile tego magnezu wchalania sie przez skore, nie wiadomo jaka jest czystosc tego magnezu, czy nie jest zanieczyszczona innymi metalami badz metalami ciezkimi? znam ludzi z chorobami zwiazanymi z brakiem magnezu mimo iz go [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 14:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwalny przy większych dawkach i dłuższym dawkowaniu, zakładam że masz Eqi , w środku, minimum to dawka 600mg korzystnie dać około 1grama przez 16-24tygodnie, co innego dobry boldenon vet tu dawka , wystarczy 250-350mg na dobę . Jak by nie kłopot z autencznośćią to i tak lepiej cenowo opłciło by się się brać veta niż piwniczną produkcje.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 08:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle dopalacze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piszesz tak samo jak media.Nic konkretnego na en temat.Każdy kto ce brać wie jakie są tego skutki,nawet dzieciaki,które biją omę już na drugim,albo pierwszym cykl.Szczególnie rozbawiła mnie ta część wypowiedzi zablokowanie układu podwzgórze-przysadka-jądra - gwarantowane!Przecież każdy kto bierze wie,że koksy blokują i bierze clomid.Podstawowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-05-29 08:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    dr1nk act co to jest fwb co to jest bo nie wiem aha i z jakim problemem sie borykasz bo pytalem sie lekaza powiedzial ze mam nie brac koksuw i odrzywek i nie hodzic na silke znaczy niby moge ale bez zadnych cieszkiw cwiczen i dlategio tesz sie pytam co to sa te cwiczenia i ja wogle nie mam silki a ni dostepu mam ekspandor i drazek bedzie niedlugo.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2009-08-27 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gliceryny zaczynam tuż po posiłku przedtreningowym. I czy w dnt też popijać i ile dziennie, czy np zrobić sobie 50ml na 1,5l wody i tak przez cały dzień łyczek po łyczku brać? Są w ogóle jakieś badania bądź opisywał ktoś doświadczenia z długotrwałej codziennej suplementacji i w jakich dawkach? Zmieniony przez - marek211 w dniu 2013-01-07 [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNOvapor i Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co tzn w/w? no tylko ze ja juz zwyklych monohydratów nie chcę bo nic mi nie dają wiec moim zdaniem to jest wyrzucanie kasy w błoto a te nitrobolony trochę dały ale jednak zbyt mało jak za takie pieniądze bo raptem jakies 3, góra 4kg w wyciskaniu. Moze gainera albo białko powinienem sobie kupic zeby troche łapka skoczyła bo jak na razie też w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2008-06-06 23:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METYPRED

    Post
    Doping

    [...] to chyba wam mózgi powypalało! Zapraszam do przeczytania forum nerczycowego o skutkach ubocznych tych leków. Są to bardzo silne leki, ZDROWI ludzie nie powinni takich leków brać. Osoby chore codziennie modlą się, żeby nie musieć tego świństwa zażywać, a wy co? Hydrokortyzon, encorton, metypred a może następnym korkiem będzie odrobina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + biegi (krótkodystansowe)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partie brzucha) Większe partie: 9 s. na klate 9 s. na plecy Mniejsze partie: 12 s. na trica 12 s. na barki 12 s. na bica 4 s. na nogi (więcej powtórzeń) Na nogi nie chcę brać więcej ćwiczeń gdyż nie mam możliwości biegania, więc zamiast rosnąć to szybkość będzie spadać) Czy taki plan będzie dobry? Czy trzeba coś jeszcze skorygować? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-12-18 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak brac jest napisane na wiadrze, brac wtedy kiedy nie mozesz zjesc pelnowartosciowego posilku, mozesz brac do tego kreatyne, wiecej grzechow nie pamietam. Ogolnie po co Ci to? Nie masz czasu na zwykle zarcie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-11-21 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźna rozmowa była z kilkoma osobami startującymi na scenie. Ostatecznie kazdy powycinał. Nie pamiętam dawek. Mam gdzieś ciągle zapisane to co mi kiedyś poradziłeś jak brać femkę ale i tak skonsultuję się przed. Samopoczucie podobno z dupy całkiem mimo dużych dawek testa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wysyłki idą do Was w kopertach, które są do tego przeznaczone. Ciężko jest nam brać odpowiedzialność za nieuczciwe praktyki poczty jeśli takie istnieją. Ciężko też odpowiadać za termin dostawy - wszystkie koperty wysyłamy priorytetem jak już wcześniej pisaliśmy, zatem powinny dotrzeć na 2-gi dzień od daty wysyłki. Rzeczywistość mocno to weryfikuje [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    agrafka12, po pierwsze nie obrazaj mnie. po drugie czy ja napisalem cos o na temat dzialania bolda? nie. wiec skoncz z tym. kolejna sprawa, moja wypowiedz kierowalem nie odnosnie srodka a Twojej postawy dodajac na koncu wzmianke ze nie mam nic do Ciebie a wiec nie wiem skad atak na moją osobe. czyli wszyscy ktorzy udzielaja sie w temacie "polskie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścia możesz i 100mg na tydzień tylko nie jestem pewien jak w takiej sytuacji Proviron dobrać. Nolva pod ręką - w razie czego. Możesz brać 200mg testy - lub nawet 100mg co 5 dni. Wybór należy do Ciebie. Możesz nawet i 300mg co 5 dni brać ale powtarzam nie szalej z dawkami.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2004-05-05 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit pod BJJ.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zajęć , gdyż Brazylijczycy dużo trenują , ale u nich treningi są na luzie , jak chcą robią technikę , kiedy chcą sparują - nie spinają się , u nich mata jak dom ( śmiech , zabawa , rywalizacja , sport i nauka ) i im to służy . wysyłam PW i spojrzyj sobie na kalendarz i wybierz datę , i zaczniemy się brać za ustalenie treningu na ten moment ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2013-01-24 09:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczylem ze moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 4131kcal. Ale nie rozumiem jak z tego mam obliczyc ile mam brac bialka, weglowodanow i tluszczy? Z tego co przeczytalem to bialko 1g=4kcal weglo 1g=4kcal tluszcze 1g=9kcal czyli wychodzilby na to ze bialko 4131/4=1032g weglo=1032g i tluszcze 459g Raczej nie bardzo... Czy ktos moglby mi dac [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)