SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] sterydowym organizm nasz jest pełen toksyn oraz innych substancji odpadowych pozostających po estrach olejowych ( wiecie że po wstrzyknięciu, Deca-Durobolin działa 2 tygodnie a pozostaje w organiżmie do 15 miesięcy?) Wiecie że zawodowi kulturyści owszem stosują duże, częste i długie cykle sterydowe ale mają stworzone warunki do regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-01-12 02:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - czyżby nie było nowej odsłony?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przypomne krótko o co chodzi, kolega Atomic pisał, że nawadniana komórka podczas cyklu kreatynowego zwiększa swoją obiętość i największe przyrosty masy i siły uzyskuje się po odstawieniu kreatyny, gdyż sztucznie powiększona komórka reaguje anabolicznie(kiedy zapasy kreatyny wyczerpują się i zmniejsza się ilość wody w komórkach), prowokując [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2001-02-05 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie się podziała moja siła?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że siła mi nie spadła. To samo z innymi mięśniami. A może to wina mego systemu. Do niedawna ćwiczyłem 1 dzień i 1 lub 2 dni przerwy. Teraz przestawiłem się na 2,3 dni z rzędu i 1 dzień odpoczynku, no ale przecież sie rzeźbię. A może to dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2001-03-15 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jakis tam twoj kumpel jadl ja bez glowy i do tego zapewne zle sie odzywial. Mam za sobą już 5 kuracji z kreatyną i za każdym razem byłem bardzo zadowolony z efektów (średnio + 2-5 kg masy mięśniowej ), które po odstawieniu nie spadły. Trzeba tylko pamiętać o prawidłowej diecie !!! Wracając do pytania : Spartakus - są dwie szkoły brania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2001-03-20 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem cienias ;(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] king ,mówił "pięta achillesa") nie chodzi o wygląd ale o siłe madafaka...chcę przerwać trening na masę i zacząć nowy cykl z kreatyną na siłę (wiem że później mi siła spadnie ale trudno...) jak mam ćwiczyć żeby więcej wyciskać na ławeczce? dodam że z jednym z moich kolesi ćwiczyłem łeb w łeb w takie same dni i takie same ćwiczenia,byłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2001-03-27 02:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i swedziec bo od tego sie zaczyna. Odnosnie clomidu i profasi to wystarczy wziasc jeden. Z tego co wiem to clomid jest lepszy i bezpieczniejszy. Zacznij go brac pare dni po ostatnim zastrzyku, zacznij od 2 tabletek dziennie przez pierwsze 5 dni a puzniej po jednej nastepne 5 do 7 dni. Markus Zmieniony przez - Markus w dniu 01-03-28 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2001-03-28 06:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalna kulturystyka

    Temat
    Doping

    [...] ze przed zawodami bierze : 6 androli50 dziennie 15 tabletek mietka dziennie 200mg testosteronu dziennie 200mg finabolanu dziennie. Do tego chormon wzrostu i insuline. Testy moczu facet przechodzil robiac sobie dialize na 3 dni przed startem. Wykrywacz klamstw oszukiwal dawką efedryny i pineskąschowanąw bucie. Co wy na to? Son Gochan

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14894 Data: 2001-03-31 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - faza nasycenia!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] (w innym sklepie) - sprzedawca stwierdzil, ze bez fazy nasycenia to kompletna bzdura, wiec sie go posluchalem i jadlem dwadziescia piec tabletek przez pierwsze piec dni, sralem jak dziki a tak w sumie to po calym cyklu nic mi ta kreatyna nie dala, no, moze troszeczke. jak myslicie - olac faze nasycenia? moze to tylko chwyt producentow [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-04 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar na poczatku maja przeprowadzić 4tyg. cykl składający się z Winstrol Depot 50mg ładowanym co 3 dni przez 4tyg. wraz z oxymetholone 50 w 1 i 4tyg. po pół tabletki, a w 2 i 3tyg. po całej tabletce. Za odp. i ocenę z góry dzięki.Pozdrawiam :-> rafi Zmieniony przez - rafi11 w dniu 01-04-05 21:45:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2001-04-05 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec postanowilem wszelkimi srodkami wziasc sie za siebie. Efekt yoyo wiem doswiadczylem ale teraz poprzez stopniowe powracanie z diety nie wywoluje go. Przed zawodami w 2 dni zbijalem 6/7 kilo ale znajomi nawet po 10 jak wiadomo po oficjalnej wadze na zawodach wszyscy napierali na pizzernie i waga wracala a nawet przybywalo jej wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14298 Data: 2001-04-06 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KLATY RAZEM Z...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mało tego. 2 dni ćwiczeń a co w pozostałe 5? 1 ćwiczenie z 3 seriami na dużą partię mięśni? Draht.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2001-04-16 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak najlepiej ćwiczyć wyciskanie na ławce płaskiej na siłę? najważniejsze : co ile dni , ile seri x powtórzeń,ciężar stały czy piramidalnie...? siD#

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2001-04-20 01:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł w Muscle - brzuch na początku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czołem kilka dni temu przeczytałem ciekawy artykuł w najnowszym wydaniu Muscle. W tej chwili nie pamiętam tytułu, ale było to w cyklu Bez dopingu. I pojawiło się tam coś co mnie bardzo zaciekawiło - podobno dużo lepsze efekty są, jeśli ćwiczy się brzuch na początku treningu a nie na końcu jak robi większość. Opisany był tam przypadek gościa, który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2001-04-20 10:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kilku dni widze tu mase nowych. Ok, macie mnostwo pytan, niektorzy nawet nie potrafia ich sformulowac, to pewnie z podniecenia spowodowanego jakoscia portalu. Portal jest SUPER. Zawdzieczamy to pracy Mateusza i kilku innych osob (za duzo do wymieniania) Wszyscy robia to ZA DARMO, poswiecaja swoj wolny czas. Mogilby, zamiast tu przychodzic (i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2001-04-20 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schiza :)))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dwa dni pisalem ze po kreatynie nie moge zasnac... a teraz wszystko jest oki :), pewien gosc, ktoremu jestem bardzo wdzieczny ( Bad Boy :))) powiedzial mi ze nie mogl tez spac, ale to byla schiza, czyli wmawianie sobie ze cos cie boli, fakt faktem ze po kreatynie moze podniesc sie poziom testosteronu we krwi :) i to z kolei podnosi cisnienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2001-04-21 13:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] and add some yohimbine. The coffee suppresses blood sugar and the E and Y and PPA cause a release of noradrenaline which is a potent fat burning hormone. " Jak się zgłodnieje można zjeść posiłek składający się z białka, ale nie z cukrów. Ale nie można z białkiem przesadzić, bo przekształci się w cukier, a ten zaś w tłuszcz. 2 godziny - 45 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10503 Data: 2001-04-22 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminium B12

    Post
    Doping

    Od nadmiaru wit. B12 bedziesz mial przekrwione oczy. Brac mozna do 4000jednostek (mikro gramów)dziennie ale po 2-3 dniach musisz juz przestac. Ale to są zbyt duze dawki, najlepiej brac 2000j co ok 5dni. Oczywiscie zapotrzebowanie organizmu na ta wit jest duzo mniejsze. Dawki 2000j/dzien przez 3 dni przypisane sa dla osób z ostrą anemią.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2001-04-23 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] incospor, zaczynam czytać etykietę i kurna nie wiem co jest grane. Piszą tam żeby brać ją przez 10 w dawce 5g 2x dziennie z posiłkiem bogatym w węglowodany. Tylko 10 dni? I to bez ładowania? Przyznam, że jak zaczynałem ćwiczyć 1,5 roku temu i byłem jeszcze "zielony" w tym temacie to brałem kreatyne stale w małych dawkach (2-3g per day) i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2001-04-24 23:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore sie zdecydowac i czy w ogole warto. Chodzi o to czy oplaca sie na to wydac kase, tymbardziej, ze z tego co widzialem przykladowo 1kg odzywki starcza na gora parenascie dni, a jego cena wynosi kilkadziesiat zlotych. Potrzebuej rady doswiadconej osoby - czym moge nadrobic ta mase zebyc chociaz wrocic do normy tzn nie byc stale na niedowadze i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2001-04-25 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam zawsze silny bol glowy przez pierwsze 3 dni na clenie i trudno mi zasnac. Powinenes brac od dnia p[ierwszego po , 1,2,3,4,5,6,6,6,6,6,5,4,3,2,1. Dluzsze uzywania niz 3 tyg naraz nie ma sensu bo organizm przyzwyczaja sie do skutkow ubocznych po jakis 3 tyg. uwazaj z dawkami i jesli zle sie czujesz na 3 to poczekaj ze 2 dni zanim podwyzszysz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2001-04-29 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)