co 2 dni

z tego co wiem to po pierwszym strzale troche boli .. jakes 2-3 dni !

[...] co dla kolegi "nAb". Za tydzien rozpoczynamy prawdziwa hardcorowa redukcje w ramach eksperymentu Fatloss. Dzis rozpisuje trening dla zolnierzy, takze za 2-3 dni zabieram sie za zformalizowanie postow dla fatlossowcow. Eskperyment bedzie tral 4-5 tygodni (moze 5-8), bedzie nastawiony na palenie fatu i zyskanie masy i sily. Takze [...]

zależy od cyklu,przy dłuższych cyklach 500 j.m. co 5-7 dni od ok 2-3 tygodnia cyklu

najlepiej 2,0% i to co nie ma terminow waznosci okolo pol roku tylko kilka dni. Im dluzszy termin waznosci tym wiecej chemi w mleku

[...] jak najbardziej ok, zerknij tez na opcje forumowa https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html#wartosci 2 tabsy dziennie i masz produkt na 100 dni suplementacji:-) co do dawkowania, ze wzgledu na dzialanie tonizujace ashwy polecam stosowac ja przed snem, wspomoze nieco jakosc snu, a w ciagu dnia rowniez spelni swoje [...]

[...] mozna interpretowoac "małe dawki" 200-250 mg to minimum ale uwazam, ze jak na pierwszy cykl i tak nie powinno być zle.. trzeba poznac reakcje organizmu i posmakowac "życia na koksie" aby potem nie robic błędów podczas powazniejszych cyklonów. Prolo to test do leczenia wiec ma troche male stezenie 2 amp co 5-7 dni bedzie ok.

ja bym dał 1/2 tabsa exe ed przez tydzień potem powtórka badań, przez pierwsze 3 dni może być nawet po tabsie całym. Testa bym zostawił tego co masz.

A czy mge dolaczyc ABS II w te dni co cwicze trening mawashiego?;> Na razie ten trening a za 2 miechy FBW zaczne 1 zestaw ;)

Prop rozpada sie ok 10 dni przy pojedynczym szocie, tyle ze po 4 dniach są to juz niewielkie ilosci... gdybyscie wiedzieli jak wyglada wykres stężenia to by było oczywiste. jezeli strzela sie koksy co okres poltrwania (t1/2) to kumuluja sie w organizmie i czas ten jest jeszcze dluzszy... jezeli mowimy o dawce 50mg e2d to odblok zaczalbym w 4 dniu [...]

ja nie pisze że bez diety tylko ze czasem nie mam siły lub możliwo.ści zjesc tego co trzeba. myslałm o tym żeby gainera brać 2 razy dziennie, 1 raz odżywka białkowa na dzień, 1 raz odżywka białkowo na noc, carbo w trakci i po treningach w dni długich treningów. reszta normalne jedzonko

6 kg w 2 tygodnie to jest nic. Co innego jakby miał z 4 dni.Tak jak mówił kask kilka bluz,ortalion. Licz sobie też że jak walniesz klocka w dzień walki to też zejdzie z 0,5 ,mniej jedz. Zbijesz spokojnie. U mnie kupują jeszcze takie pasy na brzuch ale z czego one są to ci nie powiem. Zmieniony przez - Czakulek w dniu 2008-01-22 20:45:15

2 x w tyg to chodza laski co nic nie biora, jak bierzez melanotan to po tyg stosowani idz raz i ewentualnie za pare dni jeszcze raz i to wszystko

ale to są 2 rózne suple... Pozatym masz jusz 500g mono co ci starczy na 50 dni suplementacji -czyli cały cykl. Moim zdaniem nie potrzeba ci wiecej kreatyny.

to co 2dni 100mg tak, i jeszcze jedno czy cykl na 6 tyg wystarczy ? no i czy warto to jechac solo ? + dieta oczywiście cwiczę 5 dni w tyg w tym bic i tric po 2 razy

wyglądają mniejwięcej tak jak na rysunku ceny od 60 zł w gero boxing wcześniej promocja była i te piąstkówki co normalnie kosztowały 73 zeta były do kupienia za 39,90 szkoda tylko że promocja trwała kilka dni bo bym se kupił

2 razy w tygodniu jako podtrzymanie efektow jak najbardziej spoko, jednak co do wzrostu miesnia, moze juz byc problem, jednak jak nie przetetsujesz to sie nie dowiesz;-) jest jeden protokul chyba Oklahoma sie nazywa jak dobrze amietam, gdzie nawet osoba pod koniec trenowala raz na 10 dni... jednak osobiscie nie taka opcja nie podchodzi, psychika [...]

bardzo dobrze- dobry trening rozciągający powinien trwac około 30-40 min. ja rozciągam 2 razy w tygodniu w dni nietreningowe, mógłbyś napisać co to za za.je.b.isty plan, chętnie bym obadał jak możesz podać.

Tydzień nawet tego nie mam, więc co tu oceniać Biorę jedna kaps w dni NT i 2 w DT. Resztę witamin i większość minerałów staram się dostarczać z naturalnych produktów. Skład w tych antyoksydantach jest bardzo ciekawy i dlatego je zakupiłem. Naprawdę warto łykać okołotreningowo, szczególnie w dietach masowych i ciężkich intensywnych treningach.

[...] 65 kg na klate przy wadze 62 kg. Teraz przy wadze 65 kg biore tyle samo. Tak ja mowilem masa idzie mi jak szalona, obwody tez, a sila nic ;). 2 tygonie temu zrobilem regeneracje i aktualnie robie ten trening: http://www.sfd.pl/temat148048/. Czy carbo moge brac 100 g dziennie, co by dokladnie uzupelnilo moja diete, rowzniez w dni nietreningowe?

1. Doradźcie mi,i wytłumaczcie, zeby taki laik zrozumiał, co mam ćwiczyć, bo zawody mam w piatek. Więc jest kilka dni. Zwykłe bieganie? Czy jak? Do piątku się nie wytrenujesz, to pewne 2. Obawiam się stresu, jak go zminimalizować, bardzo mnie boli brzuch gdy czekam na START. Jak ja czekam na start to chce mi się kupę Po prostu pomyśl sobie [...]