SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • badania

    Post
    Doping

    Ok to podsumujac no to lece exe 2 dni po jednym tabsie exe, potem 1/2 co 3 dni i bromo 1/2 co tydzien zgadza sie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2016-04-14 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 42l conpolecacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko moge to zapisuje skład w kalkulator przyjmują proporcje około 100gr pomidora 100gr rukoli 50gr kiełków 30 cebuli i 20 oliwy już na oko bo nie ma tego jak zrobić dokładnie. W jaki sposób robicie to inaczej bo ja nie mam pomysłu. Przygotowując sobie sam posiłek ok Biorę waże pomidora kroje dodaje paprykę waże kroje itd ,ale nie da się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2018-03-20 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino

    Post
    Doping

    Jak dla mnie wina za mało - wychodzi 100 tabletek . A clena możesz lecieć w systemie 2tyg clen - 2 dni off- 2tyg termogenik/spalacz - 2 tyg clen - 2 dni off - 2 tyg termogenik/spalacz. A cykl: 1-9 prop 100 mg eod 2-10 wino 30 mg ed Co do włosów to jest koszt używania saa włosy rosną wszędzie tylko nie na głowie :). SAA jako samo w sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-01-11 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój trening?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 6*2@80% 3*3@95% Tydzień 8 6*2@80% 2*2@100% Tydzień 9 6*2@80% 1*1@105% Pamiętaj o seriach rozgrzewkowych np: 50/8x2 60/6 70/5 Ławka według P. Pracownika(przeróbka na 2 dni w tygodniu): Pierwsze 4-5 tyg 1 tren Wyciskanie klasyczne 50/8 60/6 70/3 80/3x3 rozpietki x/8x3 wyciskanie wasko 3/6,6,5 pompki na poreczach 3/6,5,5 2 tren wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2006-05-03 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL M-DROL

    Post
    Doping

    Apropos samopoczucia na sztukach walki, bo ktos pytał. Nie ma żadnych problemów, nic nie odczuwam. Co do cyklu, to pare dni temu pobolewała mnie lekko wątroba, ale to bylo spowodowane tym, że chcialem sprawdzic czy działa i nie bralem 2 dni osłonek, potem zapodałem heparegen normalnie i juz nic nie boli. Ogólnie to nie odczuwam skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2011-03-07 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźny trening do oceny i poprawy.

    Post
    Inne dyscypliny

    Odpuść sobie na razie interwały, albo chociaż ogranicz do jednego treningu tygodniowo. Masz dużo czasu na trening, w rok można dużo poprawić. Od strony biegowej polecam na początek biegi ciągłe w I zakresie czyli z intensywnością 65%-75%. Biegasz 3-4 razy w tygodniu przez co najmniej 2-3 miesiące. Jeśli chcesz mogę ci coś ułożyć lub skorzystaj z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-08-26 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-porzadny cyklon

    Post
    Doping

    odblok HCG + Clom, nolva pod reka w razie by sie gino zaczynalo. HCG zacznij w ostatnim tyg propka i bij 1500-2000iu co 2-3 dni przez 2 tyg, po skonczeniu HCH dajesz clom pierwsze 2-3 dni po 100mg dalej do konca 2 listkow po 50mga na wiosne sie pomuysli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-09-21 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby, interwały co i ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co za różnica? Rób to, co sprawia Ci więcej przyjemności. Albo zrób sobie 2 dni interwałów, 3 dni aero i 2 dni wolne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-05-05 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid to mix 2 SERM, enclomifen ma okres poltrwania od 3 do 12 dni, a zuclomifen od 14 do ponad 30, w zaleznosci od pacjenta. Wiec nie ma potrzeby ladowac cloma codziennie, mozesz zobaczyc co 3 dni, jak jeszcze za duzo to i co 4. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-05-22 20:14:19

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aestheticPL/HST str.4/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w czwartek po siłowni wrzucę fotki bo na pompie efekt jest bardzo zadowalający :-D a co do tych 200 kalorii to sobie je odpuszczę bo nie czuje braku energii tylko ta 2 dniowa choroba mnie przestraszyla ale mogłem się tego spodziewać skoro wszyscy w domu to przechodzą i jeszcze przemoklem wracając z siłowni. Radzę zacząć z większego pułapu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13277 Data: 2014-03-04 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aestheticPL/HST str.4/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez o dziwo latwo zrobilem a mialem z tym problemy na wczesniejszych treningach, moze dla tego ze przed treningiem zazylem 230 mg kofeiny i poczulem to dzialanie. Teraz 2 dni przerwy i zaczynam 10. Co do diety to 130g b, 550g w i 80g t. w najblizszych dniach doloze 20g w bo zmieniam prace i zamiast 8h bede pracowal po 12 wiec przyda sie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13277 Data: 2014-05-26 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o przegląd diety i suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 29 Waga : ok 80 kg Wzrost : 180 Obwód klatki : 101 Obwód talii :86 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca zmianowa, dorabiam również na siedząco Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie + 2x w tygodniu siłownia i areoby 30-40 minut; [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-09-28 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    HCG w polowie cyklu 5000 iu podzielone na 2 iniekcje co 3 dni.Potem przed odblokiem 10 000 iu podzielone na 4 iniekcje co 3 dni. HCG pozwoli latwiej sie odblokowac poprzez stymulacje jader do produkcji testa.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15485 Data: 2017-05-30 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb?

    Post
    Trening w domu

    DZIEN 1 do 5 KROK 1. Przez pierwsze 5 dni spożywaj tylko 1gram węglowodanów na 0.5kg ciala ciała. Kiedy obniżasz ilość węglowodanów , wspomaga to obniżenie glikogenu w mięśniach i wątrobie, co prowadzi do większego spalania fatu. KROK 2: Zmniejszając ilość węglowodanów, powinieneś zwiększyć ilość białka w diecie. Jedz około 1,5 grama białka na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-04-30 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sobota 26.05.2012 Na wadze 92.6 czyli dobrze, zważywszy na to że w ostatnich tygodniach trochę pofolgowałem :-D TRENING Rozgrzewka na worku Przysiady wykroczne 12/10/8 Martwy ciąg 15/12/10 Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 15/12/10 Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 15/12/10 Uginanie ramion ze sztangą 15/15 Uginanie ramion tyłem 15/15 Brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg bedac na takiej kuracyjce (lepsza regeneracja i w wogule) Najlepiej zrobić piorytetowy, każda partia w jeden dzień. 2. co myslicie wogule o dawkowaniu deki 100mg co 4 dni - moje poprzednie kuracje tak wlasnie wygladaly z tym ze byly krotkie a teraz mam 10 amp i chcem to dobrze wykorzystac:)a MOZE COS DORZUCIC?? ale zdrowie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2007-02-14 00:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest fajne podejście. Wszystko dopięte.zaczal bym od 200 mg co 5 dni i po tych 3 tyg dzień po inj jak będziesz robic badania sprawdzisz poziom testa popros o zaznaczenie koniecznie na zleceniu nawet ręcznie niech dopisze ze chcesz dokładny wynik testosteron bo być może taka dawka będzie już wystarczająca na start a stawiam że tak. Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2023-11-17 06:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I to jest fajne podejście. Wszystko dopięte.zaczal bym od 200 mg co 5 dni i po tych 3 tyg dzień po inj jak będziesz robic badania sprawdzisz poziom testa popros o zaznaczenie koniecznie na zleceniu nawet ręcznie niech dopisze ze chcesz dokładny wynik testosteron bo być może taka dawka będzie już wystarczająca na start a stawiam że tak. Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2023-11-17 08:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jest złego w braniu prolo co 5 dni to nie jest zabójcza dawka i mówie z własnego odczucia i informacji sprawdzonych ze 5 dni aktywnie działa prolo , jak chcesz to wbijaj co 2 tygodnie , życze widocznych przyrostów teoretyku

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15040 Data: 2009-01-11 02:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do wyniku niskiego test, to SPECJALNIE nie wbijalem 2 dni, bo chcialem cos sprawdzic...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2016-11-12 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)