SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • miałem temat zakładać ale nie będę zaśmiecał działu, krótko: za 2 dni odblok po m-dienie 1-4/5 12mg ed i jest problem, nabawiłem się kontuzji k***a mać, "żebro nie złamane, tylko mocno obite" tyle się dowiedziałem. Macie rade co tu zrobić aby za dużo nie stracić? ćwiczenia siłowe raczej odpadają, może jakąś leciutką obwodówkę polecę. pewnie za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to możesz dołożyć Animal Flex lub Swanson Boswelia lub Olimp Arthroblock Forte. Esseliv zacznij brać jak wyniki aminotransferaz zaczną być wysokie, więc rób badania co 10 dni. Możesz też kupić Lecytynę i Omega3 bo Epi zaburza gospodarkę lipidową. Jak ciśnienie Ci zacznie skakć to kup Czosnek od Olimpu. Poza tym nic więcej. Kazdy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak wpadlem na holidaya to sie pytali co tak szybko jaja znikaja %-) im 20 na tydzien starcza a tu w 2 dni zniknely %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze polepszyc wynik pompek

    Post
    Trening w domu

    powiem tyle: ten trening jest do dupy! od 25 lutego do dzisiejszego dnia codziennie po minimum 4-5 razy w ciągu dnia pompowałem po 1 pompce więcej (miałem 2-3 dni przerwy gdy miałem np. dużego kaca, albo bardzo źle się czułem) I tak z 35 doszedłem do 52 pompek robionych przez cały dzień co 2 godziny. W między czasie przeplatałem to z drążkiem z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2009-03-19 11:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING: ( co dwa dni) wyciskanie na klate(12 powtórzeń) x4 wyciskanie oburącz wyprostowanymi rękoma na bok (12 powtórzeń) x4 wyciskanie od góry na siedząco- tył (12 powtórzeń) x2 wyciskanie od góry na siedząco- przód (12 powtórzeń) x2 Dzień 1 - 4.03.2014(wtorek): wyciskanie na klatę - 12(30kg), 12(30kg), 12(30kg), 12(30kg) wyciskanie oburącz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2014-03-17 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd - wybor spalacz, antykatabolik??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie zamowilem 3 opakowania thermo speeda. Zobaczymy jak to pojdzie. Zaczne tak jak Bulmastif pisze od 4 szt. dziennie i co 5 dni bede dorzucal po jednym kapsie, tak az dojde do 8 (moze 10 szt. na dobe). Powinno to wystarczyc na ok. 40 dni. teraz jeszcze jedna kwestia odnosnie dawkowania: czy nalezy brac to ciagle czy co jakis czas moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2005-11-05 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix "jak mi się nie chce uczyć!" i "co masz zrobić jutro zrób pojutrze, będziesz mieć 2 dni wolnego" ja idę spać bo już mi się oczka zamykają.. dobranoc Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-02-12 01:50:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 01:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce się po nim tak pić. Trochę kwaskowaty ale taki lubię, po słodkich dużo piję. Po treningu standardowo EAA XTRA, i już przy tym zostanę na pewno. Teraz 2 dni spędziłem w Wiśle i tam trenowałem, dzisiaj trening u siebie. Udało mi się poprawić wszystkie wieloboje, z tygodnia na tydzień idzie lepiej. Co do samego pchania to [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC – czy więcej znaczy lepiej?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak panowie wyzej-gala co 3 dni to faktycznie przesada,ale z kolei raz na 2 miesiace,to jeszcze slabsza opcja. nawet liczac,co by bylo latwiej,ze na gali mamy 10 walk,to przy 2 takich imprezach miesiecznie wychodzi nam 240 walk rocznie. przy gali raz na 2 miesiace,nawet jakby zrobili 15 walk w lepszym rozpisie,wiecej znanych nazwisk,itp, wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2012-07-23 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze co weszlismy na sale to i tak bylo chyba 2 dni po wypadku, zanim przeprowadzili te operacje, wystawianie srub itd, weszlismy a on taki polamany, usmiechnal sie i powiedzial tylko : dwa trzy jechalem, dwa trzy jechalem nowy rekord ustanowil, poprzedni rekord to kumpel na 929rr przy okolo 2pakach ale slizgiem polecial po drodze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stykna 2 tab cabaser i 2 exe? po pol kazdej co 3 dni to akurat 2 tygodnie. czy wiecej zjesc?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2016-05-07 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jade testa caly czas 300mg co 7 dni. Nie zrozumialem do konca. exe zaczynam 2-3 dni po ostatnim cabaser czy po pierwszym? Cabaser wlasnie zjadam. A z hcg czekac jeszcze tak dlugo jak przez prawie pol roku nie podawalem bo moze powinno byc gdzies podana jakas mala dawka??

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2016-05-14 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma poczatku bilem 2mg co 4 dni teraz 2mg co 3 dni 1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 91 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata:105 -Udo: -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE sterydy: Metanabol, omandren 8 .POZIOM BF% 9 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2013-08-02 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk/dziennik/ siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na konto juz wyslal kase czy jeszcze nie bo nie mam dostępu do konta . Co robic w takiej sytuacji ? Do wp juz dzwoniłem i "konsultant" powiedział ze udostępni haslo do konta tylko policji lub prokuraturze -_- Isc na policje od razu ? Do MB pisałem ale jak zwykle pewnie będe czekał ze 2 dni na odpowiedz ... Znajomemu też sie włamali ...

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węgli - jaka częstotliwość ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Napisałeś, że okołotreningowo ryż, kasza, makaron.... - ale w takim momencie ja nie mam szans na utrzymanie się na diecie low carb ! To już nie będzie ta dieta Ostatnie dwa dni z rzędu np. jadłem 200g mintaja z grilla w folii + warzywa z wody. Więc jak widzisz urozmaicam posiłki. Może ze śniadaniem jest lipa. Ale szczerze powiem, że nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2009-02-10 15:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko z propa.A rozbiłem to tak: 1-5 tydz.-TREN EOD (pierwszych 11 strzałów po 50mg i potem 6 strzałów po 75mg) 1-7 tydz.-PROP EOD (pierwsze 13 strzałów po 75mg i potem 9 po 100mg) 1-7 tydz.-WINKO tab. ED(2 dni po 2ie,potem 5 dni po 3,potem 14 dni po 4 i 4 tygodnie po 5) + co 8 dni 50mg Deca(na stawy) a MASTERON zostanie na wakacje!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-02-28 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam dokładnie ten sam problem... zrosty to tak delikatnie powiedziane po pierwszym strzale w pośladzie zrobiła mi się kula wielkości piłeczki do tenisa... bolało tak że 8 godzin nie umiałem wydziedzieć w pracy, potem 2 strzał podany o wiele wolniej dupa boli ale nie ma już tej kulki tak ogromnej.... siedzenie boli chodzenie boli o bieganiu nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2019-08-02 10:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] moge przejsc na live?) przesylam im skan np paszportu na potwierdzenie tozsamosci, i wplacam powiedzmy 300 funtow paypalem, rozumiem ze dojdzie odrazu(nawet jak poczekam 2 dni nic sie nie stanie nich potwierdza wplate czy cos) gram, po 2 dniach zrobilem fortune, zarobilem 1k funtow, wyplaca, jako ze peirwsza wyplata to pobieraja 25f. Potem z [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 18:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 bez Saa warto ?

    Post
    Doping

    enan lub cypio 250 mg co 5-6 dni przez jakies spokojnie 15 tygodni plus do tego co 5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni i lecisz :-) odzyjesz na tym

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2016-05-16 13:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do King Konga

    Post
    Doping

    5 ampulek biogonadylu 1 co 3 dni ,w ostatni dzien brania biogonadylu zacznij brac po 2 tab clomidu 2 razy dziennie przez 5 dni ,nastepnie po 1 tab dziennie przez 10 dni,w sumie 20 tab aha biogonadyl jest na podrzymanie plodu a nie dla brata na przysadke. pozdrawiam Aptekarz Moderator Dz.Doping

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2001-05-30 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)