SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Też tak mam z dietą. Potrzymam 2 dni i potem wp*****lam co chcę i tak w kółko. Dlatego już się doczekać szkoły nie mogę (chociaż coś ;p)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś do tego się rano goliłem żeby nie zapuszczać bo to problemy tylko są, nie dając balsamu po goleniu czułem przez pół dnia aloes cały czas (z maszynki). teraz będę golił się co 2 max 3 dni. kurva ale wstyd człowiek żeby się pilnować planuje cykle na goleniu się...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od małej dawki :-) i podbijaj co 2-3 dni tak jak pisałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narazie odległy plan bo narazie musze zrzucic zbędny kg tłuszczu ostatnio robiłam analize ciała (dodam również zdjecie analizy ) także nie wiem czy moja dieta jest odpowiednia bo jem wszytko praktycznie na co mam ochote oczywiscie odchudzone wersje . Przy wzroscie 172 cm 81 kg staram sie jesc do 2000 kcll dziennie i miec przynajmniej 100 g [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12958 Data: 2017-12-11 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak z innej beczki.. Dziewczyny! Wpadł może wam w oko dziennik jakiejś dziewczyny ze sporą niedowagą? Ale nie takiej co 2-3 dni temu założyła temat, tylko już trochę ciągnie tutaj dziennik..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-2 dni, więc ni w tą ni w tą :) Nie spodziewałam się w ogóle wyjazdów, bo ja nigdy nie wyjeżdżam... akurat musiało się trafić, gdy postanowiłam zapyerdalać równo z marchewką :D to chyba od Huberta nie ode mnie :D Czyli bywa, że pakują (nie tylko na siłowni ;)). To się muszę zaopatrzyć w plastikowe pojemniki a potem będę jedną z tych, co "ma [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry start? i co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie możesz tego inaczej rozłozyc np. 2 dni treningu, dzien przerwy, dwa treningu, dwa przerwy- da ci to w tygodniu 4 treningi i 3 dni wolne. no i co najważniejsze równomiernie rozłożone- oczywiście ten plan trzeba zmienic bo jest bez sensu...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2007-07-08 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    co co? dzisiaj ostatnia noc z czwartku na piątek i 2 dni frajer:-))

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA-MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie troche w tema ale wybaczcie. od niedawna nurtuje mnie pytanie - dlaczego wszystkie programy treningowe na mase zakładają przećwiczenie kazdego mięśnia tylko raz w tygodniu? pełna regeneracja największych mięśni trwa do 72 godzin, małych nawet 24 a u niektórych nawet krócej. po co wiec czekac cały tydzien na przecwiczenie danej partii. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-12-01 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzielę na dwa max trzy części i co 2-3 dni podaje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie chciałem zaraz po nogach robić pleców, bo martwy 2 dni pod rząd to lipa trochę. Jutro pobiegam w plenerze, i tabatę jakąś zrobię, jakoś przetrwam. Co nie zmienia faktu, że średnio lubię święta na których nie ma wyżerki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie obnosisz sie z miloscia do Wisly lub Cracovii,bo to sie moze roznie skonczyc :-P a wlasciwie nie roznie,tylko maczeta. w Warszawie tez mi sie podobalo,ale bylem tam,az 2 dni i w zasadzie zwiedzalem glownie centrum i glownie noca,takze znam od podszewki to miasto i chuya sie znam podejrzewam %-) no i Barcelona jest spoko,ale to juz kawalek za [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie np info o tym, że można zjeść jedno jajko dziennie i żadnych innych źródeł cholesterolu jest o dupę rozbić, bo po pierwsze ciężko w ogóle taki plan żywieniowy ułożyć /fakt, można jeść jajko np co 2-3 dni też bezsens/ a po drugie zdrowemu człowiekowi nic się nie stanie jak zje więcej. Nie tylko ja jestem tego przykładem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo. Kac moralny - najgorsze co moze być całe szczęście dawno temu miałem taki porządny, tak to sumienie czyste Kurcze 2 dni temu dostałem największy wycisk w swoim życiu na treningu, jeszcze ledwo chodze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak z kim fajdi na bramke 2 dni pod rząd jade to przynajmniej wesoło bedzie a co do przerwy to po jaki choj mi ona potrzebna? Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-07 18:41:16

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estro do zbicia daj exe 3 dni po tabsie , póxniej 0,5 tab co 3 dni po 3 tyg powtórka badań prolkę tez bym lekko potraktował ale tutaj dosłownie potrzebujesz 2 tab cabasero 0.5 tabsa co 14 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2017-02-22 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg prolo bo niechcem za długiego cyklona,bo co ja na wiosne potem zapodam, chociaż 8 to też nie głupie Wino co 3 dni , tak żeby z d..y sita nie robić, chociaż ed 2 byłoby lepiej. Ale jak lepiej prolo co 5 dni i mniejsze dawki czy co 7 i wieksze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-08-23 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres zaczailem :D Ale z adresem bylo duzo opcji do wyboru, wiec niewiedzialem co ty miales na mysli :D:D Ale sie hvjnia zrobila na spamie nie? przez 2 dni prawie w ogole spamu!! Activ chyba nas wyleje...

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś lekko je czuję , ostatnio po dniu nóg , co nie mogłam chodzić 2 dni też , ale w porównaniu z innymi częściami ciała poślady dużo słabiej. W czasie treningu czuję , że pracują, bo aż palą z bólu, przy tych ćwiczeniach , gdzie powinny.... ale średnio się to nadal przekłada na widoczne rezultaty... Rodzinne płaskodupie się kłania;)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc po cyklu.

    Post
    Doping

    [...] atrofii jest jak najbardziej ok ale po cyklu i już z atrofią potrzeba większej dawki,test zaraz z niego zejdzie i to jest ostatni gwizdek aby przybić hcg jak było by kilka dni to mozna by podać 2 razy po 2500 j.m. co 3-4 dni lecz jednorazowa dawka 5000 na pewno nie zaszkodzi anie nie uposledzi komórek leygida a zrezygnowanie z hcg będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-07-07 07:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)