SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    U mnie w Paco też nie. Dzwoniłem do cso i powiedzieli, że mieli problem i wyślą w przyszłym tygodniu (było to dwa tygodnie temu) i do tej pory w paco ich nie widze, dzwonilem do nich ktoregos dnia to zapewnili ze beda za 1/2 dni. Zadzwonie do paco jeszcze w poniedzialek czy juz dostali, jezeli nie to dzwonie do cso i mowie mu co o tym mysle :)

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory cykl lepszy

    Post
    Doping

    dalbym HCG przynajmniej do odbloku, w czsie cyklu tez mozna dac.w ostatnim tyg propa daj HCG domiesniowo 1500-2000iu co 2-3 dni przez 2 tyg, po skonczeniu hcg dajesz Clom pierwsze 4-5 dni po 100mg, dalej do konca 50mg, mozesz dodac tez nolve w dawce 20mg i pociagnac ja tydzien dluzej od clomidu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-04-11 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wale 1 strzał co 3 dni a teraz podniose na dwa strzały co 5 dni innaczej nic nie daje jak jeden strzał co tydzien bynajmiej w moim przypadku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2008-12-09 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetestowałem 100 mg prolongatun z Jelfy co 6 dni (chciałem sprawdzić reakcje na sztucznego testa). Po 3 strzałach poziom hormonu był niższy niż bez zastrzyków spadł z 6,68 na 5,06 w skali 2,8 – 8,0 ng/ml . Podejrzewam, że zablokowałem własny a syntetycznego było za mało. Dawka 150 mg dwa razy w tygodniu po jakimś czasie dała efekt jakieś 27 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2017-06-13 19:32:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MP w judo, Bydgoszcz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miejsce z mozliwych bo tuz obok podium :( Los przeklinam za to bo mialem naprawde wyborna forme do MP tylko ze niestety na tydzien przed zawodami grypka mnie zlozyla i na 2 dni przed startem wylazlem z lozka. Dlatego az tak zalamany to nie jestem bo po chorobie 5 miejsce na MP to nie jest az taki bol :) Tokarz startowal w 90 mial 1 walke z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2003-10-19 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wszystko w miarę gra i czym konkretnie ewentualnie się przejąć na podstawie wyników :) Więc tak, na cypionacie od początku sierpnia. Początkowo leciało 1,5ml cypio co 5 dni przez 11 tygodni (bodaj od 23 lipca), od 5 dni (od 6 października) leci 0,7 cypionatu + 1ml nandrolonu co drugi dzień. Zostało mi tego i tego na +/- miesiąc czasu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2018-10-10 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    wegle bede stopniowo zwiekrzal poniewaz jestem po dosc duzej redukcji chce zwiekrzac wegle o okolo 200kcal co 7 dni, a czy nie zaleje sie fatem dajac tyle wegli? i Czy bialka nie za malo niektorzy radzili nawet 2,5 3 serie na kazde cwiczenie na brzuch? Oraz co do wegli warzyw nie wliczam Zmieniony przez - marcellll w dniu 2009-10-16 17:41:35

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2009-10-16 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawisz tą miskę w końcu czy nie? wzięłabyś się porządnie miałabyś już 2 dni do przodu i co to za naleśniki z drzemem... Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-23 22:35:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2013-05-23 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... od czego mam zacząć?? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek to co podał Robercisz Odpowiedź na twoje pytania: 1.Na początek poczytaj o odżywianiu. 2.Ułóż plan treningowy ACT lub FBW pełno tu tego jest. 3.Zacznij się dobrze odżywiać, to waga powinna spaść w dół. 4.Co do masy, to mięśniowa by się przydała. 5.Nie możesz ćwiczyć codziennie 3 dni w tygodniu co 2 dzień najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-08-04 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matias: hm... no ok, to polancze tylko deke z winstrolem, ale czy po tym przybedzie mi troche masy ? (mniej wiecej ile?) planuj wziasc to tak: tyg. mg.(deca), vinstrol co 3 (lub 2?) dni strzał (50mg) 1 200 2 200 3 300 4 200 5 200 czy to bedzie dobre? MR. Y

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2001-11-22 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w weekend po 1000j. Teraz zaczynam odblok i dałem 2750j w brzuch ( żeby te hcg za długo w lodówce nie leżało, bo już ponad miesiąc - wbiłem wszystko, resztę ) na 6 dni po ostatnim strzale 0,6ml susty i za 1 tyg - 2 tyg chce zacząć wbijać 10000j wbije 2000j co 3 dni, po pierwszy strzale hcg za 2 tyg badania czy wszystko git i czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2023-11-01 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mocny zarost na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 18 lat i mam tak jak ty rano siegole a wieczorem znow mogbym sie ogolic ale nie moge codznie sie golicz bo tez mnie twarz piecze cala czerwona najlepiej jak sie gole co 2-3 dni wtedy mam normlana skroe ale tez bym chcial sie dowiedziec jak sobie radzic zeby sie codiznie golic ..pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18275 Data: 2008-08-04 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA KLATE POMOCY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na skosie 30-45stopni sztanga 4s po 8 powt 3)wyciskanie lezac tech trojbojowa: progresja po 5 powt: 40kg*5, 50kg*5, 55*4-5, 60*3-5, 65*2-5, 70*1-5 -jesli ktoregos tygodnia uda ci sie tu dojsc i zrobic 5 powt to albo kontynuuj ten trening dokladajac serii albo i po 5 kg w kazdej albo przejdz do nastepnego punktu programu! -ostatni tydz to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2006-10-18 23:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kuchni całą kolekcję narzędzi która zniweluje ewentualną przewagę fizyczną. No ale na poważnie. Z przedmówcą się zgadzam. Bo i 3 lata przyzwoitego treningu są lepsze niż 2 dni seminarium. Odkrywcze, co? Problem polega jednak na tym, że "ci źli" nie czekają 3 lata. No ale to też off topic. My nie dyskutujemy jednak, kto ma łatwiej. Bo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15736 Data: 2004-03-19 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Siemka. Widzę że niezła burza się tutaj rozpętała więc dołączę też swoje zdanie ;) Więc na moje oko to mam gdzieś kto zaczął się wyzywać, ile zawodnicy zarobili na tej walce czy to kto lepiej opanował retorykę. W ogóle o tym Koksie to się dowiedziałem że taki ktoś istnieje z reklamy w internecie jakieś 2 dni przed walką (serio !). Obaj z MMA mają [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19263 Data: 2012-05-13 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do tego jak cwicze i ile w ciagu tygoidnia wychodzi mi jedna przerwa nom i niedziele czyli 2 dni przerwy oczywiscie z odstepem:) Niekiedy bywa tak ze niedziela tylko wolna:] treningi zajmuja mi kolo 1h w zaleznosci to co robie , staram sie trzymac staly odstep czasowy miedzy cwiczeniami :)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę

    Post
    Doping

    [...] reakcje organizmu. Co do teorii z jaka czestotliwoscia powinno sie wykonywac iniekcje z propionatu to zacznijmy od tego ze okres poltrwania w organizmie wynosi ok 4,5 dnia dlatego aby uzyskac w miare stale stezenie testosteronu iniekcje przeprowadzamy co polowe okresu poltrwania czyli 2 dni.Mozna takze przyjmowac propionat co 3 lub 4 dni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-10-05 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    oczywiscie, że TAK :) jeszcze sie tylko dogadam z tym twardzielem co ostatnio byłem... termin: 15-16 lub 22-23 miejsce: Beskid - czekamy na ewentualnych chętnych do biegania przez 2 dni :)

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do test

    Post
    Doping

    dobrze by bylo dac hcg, ale jak nie masz to zrob z tego co masz clom zaczynasz 2 dni po ostatnim szocie propka i dajesz na noc w pierwsze 2-3 dni po 100mg, dalej do konca po 5mg(1tab),Nolve zaczynasz rowno z clomem i przeciagasz tydzien dluzje od niego, dawka nolvy w 1 tyg 40mg, w kolejnych 20mg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2010-05-29 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makreli w pomidorach to niestety z puszki kupiłam 3 sztuki to już je zjem , ale potem będę starała się wprowadzić świeżeA ten ser pleśniowy może być ,bo go wprowadziłam 2 dni temu ponoć ma jakieś dobre bakterie probiotyczne LA-5? Dzisiejszy trening: rowerek 15 min, brzuchy 3x 25, wspinanie się na palcach obunóż z obciążeniem 7 kg 3x20, [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)