SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • [...] poscie jest :) oparty na treningu 4 razy w tygodniu i na zasadach splitu. Moja obecna waga to 78 kg.. dzienne zapotrzebowanie wynosi 2400 kcl Dieta w dniu treningowym : cm3 kreatyna 4 capsy Śniadanie: (przed treningowy) 8:00 makaron libella pełne ziarno 125 gram / owsianych 125 / gryczanej 125 jajko 200 gram (4 sztuki) mam je z domowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-01-02 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc!! Kreatyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 38cm w bicepsie 114cm w klatce i wyciskam okolo 90kg. Wczesniej bralem kredke olimpa ale byla bardzo slaba i nie odczuwalna... i dostalem od kumpla okolo 30 tabletek cm3 Treca wiecej nie mialem doczynienia z odzywkami. Moj problem polega na tym że jestem przy tuszy i chcialbym to przepalic na czysty miesień czy mogby ktos mi pomuc i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-01-02 00:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 ma jedynie Trec. Zależy ile i czego chcesz brać... "Porcja" mono olimpu, jak cm3 wynosi 4kaps. Jeżeli jak pisałeś masz 4 treningi tygodniowo to wykorzystasz 11 porcji, czyli 44 kapsułki. Biorąc po równo mono i jabłczanu potrzebujesz jednego jak i drugiego 22 kaps. tygodniowo. 22x6=132 kaps. Czyli aby zrobić 6 tygodniowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2010-01-01 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak duże opakowania kupić aby starczyło na 6-8 tygodniowy cykl. i chciałbym zrobić to na bazie mono olimpu i cm3 vitalmax :) jak to dawkować przy treningu 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2010-01-01 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka Dzieki amentoris . Czyli mogę teraz wyskoczyc z CM3 + mono ... suplementy takie jak zma omega potas magnez cynk witamina A to standardowy dołacznik do mojej diety..:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2010-01-01 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pieniędzy, na jednym cyklu. "Stopień wtajemniczenia" masz już całkiem niezły. Także jeżeli chcesz to możesz popróbować stack-ów np. Cell Pump (który tak jak i cm3 jest jabłaczanem) czy też Nitrobolon-u II, jak na 3 cykl powinieneś je całkiem fajnie "odczuwać". Lub druga opcja zabrać się za zabaweczki z wyższej półki np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2009-12-31 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    fundusze do 2000 zł :) no właśnie mysalem o mono i tym cm3 bo tak wnioskuje po przeczytanych artykułach tylko chce porady specjalisty bo akurat w dziedzinie suplementacja jak już wspominałem jestem "ciemny" Mysle ze delikatna pompa by sie przydała jednak pobudzneie jak najbardziej tak.. po treningu przeważnie jakieś 5-6 h po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2009-12-31 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczne odzywki

    Post
    Trec

    hm posilek zwykle mam godizne rpzed treningiem..max 1.30 wiec moglbym brac aakg bezposrednio przed treningiem?? myslalem zeby wziasc 4 przed i 4 po albo walic 8 przed treningiem..nie wiem jaka opcja bedzie lepsza podejrzxewam ze bede musial sam na sobie zobaczyc...a cm3 to wiadomo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-12-30 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple firmy trec

    Temat
    Trec

    witam chcialbym niedlugo zacząc cykl i zastanawiam sie nad kupnem takich supli. pytanie moje dowas to. czy moglibyscie mi doradzic co ewentualnie dokupic. a wiec mysle i takim czyms: zma cm3 jakies bialko na noc nitroprogen to po treningu. multi pack 36 thermo fat burner staz rok lat 31 waga 90 kg wzrost 178 dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-12-29 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam ci Magnum 8000 + kreatyne Treca cm3 jak dla mnie to +6kg w ciagu miesiaca. waze 72kg przy wzroscie 173cm. A i do tego jakies witaminki i DIETA oczywiscie. Jak masz jakies pytania to pytaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-12-29 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczne odzywki

    Temat
    Trec

    Witam Wpadly do mnei na swieta odzyweczki oczywiscie treca..Napisze co mam Cm3 Treca duze pudelko 360 kaps.. i AAKG tez treca 120 kaps.. ale dokupie drugie 120 zby bylo 240 razem..i jak sensownie i efektywnie to brac zeby dalo efekt i starczylo w miare hmm Cm3 dziennie rano 4 kaps nadczo i 4 po treningu a w dnt 4 nadczo jedynie AAKG bym bral 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-12-29 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    ile chcesz, masz na opakowaniu napisane, to nie musi byc mierzone na wadze, ja pamietam ze bralem z cm3 to jakos 2 kapsy wiecej jak na opakowaniu bylo...

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem-tylko te funkcje przyjmie czysto teoretycznie:) bo właściwości jako takich nie ma zrezygnowałem z x-plode-zastąpię ją kofeiną GM bardziej jest mi potrzebne a cm3 mam jeszcze spory zapas ok będę dawkował przed dzięki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-12-29 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+green magnitude

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cm3 -rano 4kps po treningu-1 porcja green w nietreningowe-cm3 rano może być czy za dużo kreatyny?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-12-29 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czystą masę mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie za szybko na cm3?? A jesli nie to jaką kupić i na ile czasu ma mi ona starczyć(jak długo ma trwać cykl?)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-12-29 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czystą masę mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz zrobic cykl mozesz kupic np cm3 i wystarczy, za reszte kasy jakies bialko w celu uzupelnienia diety, jesli ja masz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-12-29 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli sadzisz aby dolozyc np cm3 ? A CP tez a rady chyba :) NO albo tak jak mowilem XP+XP lub XP+CP. Co do aminow to tak sadzisz ze lepiej bedzdie same rozgalezione BCAA anizeli caly kompleks ? Tylko jesli chodzi o BCAA to ktore w miare dobrej firmy wyjda najbardziej ekonomicznie i tanio ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-12-29 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tłusty jestem jeszcze trzeba CIĄĆ!!!!! masa będzie 2 miesiące po redukcji carb cycling, treningo to TBT suple podstawowe, trochę vitargo, biało vitafit, cm3 i styknie karnitynę będę miał to będę popijał w dni, w których będę bez energii i git chyba wiesz....ja jestem ksiązkowy endo, chcę w końcu dociąć się jeszcze bardziej... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważę 98 kg obecnie ;) Wzrost:195 cm. Ćwiczę 3 razy w tygodniu trening masowy, w tym cyklu będe brał cm3 i nitrobolon II (bedzie to mój 2 cykl na suplach) Mój staż to ok. 13 miesięcy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-12-29 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowałem się poczekać jeszcze 3 miesiące, a potem chce wrzucić cm3 (nie chce mono bo podobno puchnie się od wody), bcaa (xtra), białko vitafit, ale zastanawiam się jak to brać. W dni treningowe myślałem żeby ustawić to tak: rano cm3 3-4 kapsy, przed treningiem białko 30 mg, po treningu bcaa i przed snem jakiś twaróg albo znowu białko, problem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-12-29 10:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)