[...] prawie 50-60 ml oliwy czy potrzebuje do tego omege 3? kofeine mam jeszcze z kaizena horse stosowalem w tamtym roku, wiec wziolbym cos innego, moj ostatni cykl to mono+cm3 aakg mega hardkor wlasnie koncze, ale nie jestem pewien czy dalej stosowac arginine magnez mam z olimpa (chela mag b6 forte) P.S dzieki Tomq za linki, znam prawie [...]
A mógłby ktoś wyjaśnić różnice między beta alaniną, a jabłczanem kreatyny(dokładniej CM3). Chodzi mi o ogólne działanie i efekty tj. przyrosty tak ok.
Kreatyne bierz w dni treningowe przed treningiem , a kiedy nie trenujesz to rano na czczo a białeczko pij po treningu. Moze ta kreatyna Cie zmobilizuje aby bardziej sie przykladac do treningu , jak bedziesz widział efekty. Co do ilosci posiłków to jesz 3 posilki bo nie masz apetytu , czy po prostu 3 bo 3 ?:-> Zmieniony przez - Amg27 w dniu [...]
Tak jak Bulek napisał śmiało możesz lecieć na CM3 przy redukcji bez ryzyka podlania wodą.
Oki to wykończę to kreatynę i resztkę gainera i na listopad kupuje te cm3 i te białko łowickie albo wpc jeszcze nie wiem
jak masz cm3 to dokup no-xpod i po sprawie kolego
To może zostaw CM3 na inny cykl, a zamiast niego daj GM i bd GM+XP i za pewne bd bardzo ładny cykl. GM spokojnie powinno Ci wystarczyć. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-11-06 17:46:50
Słodycze i tłuszcze mocno ograniczam. Skoro zauważam puchnięcie na twarzy czy nie byłoby lepiej zamienić Kreatyne MONOHYDRATE na TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) albo NITROBOLON II, który też zawiera Jabłczan Kreatyny, Ester Etylowy Kreatyny? Wyczytałem że Jabłczan nie powoduje efektu puchnięcia...
Chyba, że polecicie coś zamiast Xpand. Tańszego przynajmniej. Chodzi mi o to żeby z czymś brać cm3.
A jeśli to co byś polecał? Znajomy mi radził, żeby mieszać, jednego dnia cm3 a drugiego inną kreatyne. Ma dość duże doświadczenie jeśli o to chodzi. Zmieniony przez - giemza241 w dniu 2013-01-19 13:22:26
Ok. A ile trwa cykl cm3? i jaką robić przerwe po cyklu?
Jeszcze chciałbym poznać opinie Hi Tec KTP Creatin vs Cm3. Ten znajomy mi jeszcze polecał właśnie Hi Tec KTP Creatin i chciałbym rozpatrzeć tą propozycje
Jak dopniesz dietę to ma sens. Możesz kupić monohydrat (np. Vitalmax, Universal, Scitec) albo jabłczan (np. Trec CM3) na pierwszy raz.
cm3 ciagle, 2-3 kapsy dziennie , bedzie ok na zwiekszenie wytrzymalosci miesniowej ;)
Dobór suplementów na masę
Jak diete masz ulozona, a budzet Ci na to pozwala to polecam Mass XXL, CM3, BCAA, jakies białko np. WPC. Laduj w siebie to wszystko, jedz do tego, pij duuuzo wody i rosnij :) PS. tez jestem ektomorfikiem, wiec wszystko sprawdzone. jadlem w normie, pilem duzo, suplementy i mam rzezbe znakomitą(zdjecie nieaktualne).
Dobór suplementów na masę
Ja chyba trzasnę sobie cm3 i SFD Mass Activator oraz może jakieś Bcaa Aha i jeszcze pytanie ile jechałeś na tym Nitrixie ? Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2012-05-14 19:11:38
Dobór suplementów na masę
Amentoris a ty co byś sądził o tym abym trzasnął sobie teraz na 6 tyg cykl cm3 i MassActivator?
Dobór suplementów na masę
Dobra to zacznę cykl od tego cm3 +MA+Bcaa, myślę że efekty jakieś z tego powinny być, zobaczymy za 6 tyg. Dobra dzięki wszystkim. Amentoris i Remik daje soga:)
Progres jakis jest, a raczej byl bo po cyklu z CM3 mi troche sily przybylo i w sumei wagi bo wtedy 70 kg, ale wszystko przez rok jakby spadlo, treningi SW tez "wysuszaja" jezeli chdozi o diete to staram sie jesc zdrowo, 5 posilkow dziennie i pod koneic dnia jakies ryby ser twarogowy i te sprawy, plan trenignowy to split, klata/bic i cwicz to [...]
Z kreatyny weź sobie tcm activlab'u bądź cm3 trec'a Ba - activlab, xxl, sfd
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
