cm3

DT rano CM3 5g przed treningiem Animal Stack + Pump i BCAA po treningu BCAA i 3g cm3 DNT rano CM3 5g + Animal Stack Serious Mass w zależności od diety, ew. po treningu też mogłoby być... Glutamina zbędna -> sprzedaj. Na przyszłość to bcaa które kupiłeś strasznie nieekonomiczne, kupuj w prochu bo w tym co masz jest niewiele ponad 150g czystego [...]

23.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/24/jz6r.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/842/tjqs.png Opis: Menu: Bilans na 100%. Nawet zabrakło troche kcal. Fotki: brak Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Trening dla mnie bardzo dobry, choć siły odpuściły w końcówce. Skupiłem się na [...]

Mam Storma, Assaulta i CM3. Mam zamiar brac Storm codziennie rano na czczo, w dni treningowe przed treningiem Assault i po treningu CM3, w dni nietreningowe w porze treningu CM3. Mam pytanie, czy kawę pić rano przed czy po wypiciu miarki Storma? Czy w ogóle to nie koliduje ze sobą? Druga sprawa ile minimum powinno być przerwy między miarką Storma [...]

Siemanko Wrzucam wczorajszą wypiskę :-D Wstałem rano o 7:30 i od razu poszedł shake z 8 g bcaa, 5 g cm3 oraz 3 g beta alaniny Po 10 minutach hops na rowerek i jazda bez trzymanki 40 minut :-D Po aerobach grillowalem czikena i jednocześnie robiłem posiłek nr 1 czyli standard :D -3 całe jaja 2 białka -27 g masła z orzechów włoskich -30 g izolatu [...]

np nitro przed i po treningu cm3 5g w dnt lub nitro przed treningiem, cm3 5g po treningu dnt 5g cm3

[...] z odżywkami, chociaż kolega mi mówił że powinienem zamiast tych amino kupić zwykłe bcaa(mastera od 7n). aż 15 amino po treningu? mam problem z połknięciem 12KAPS(8 amino+4 cm3) po treningu a zresztą to nawet nie starczy na miesiąc te opakowanie. a cm3 nie brać przed śniadaniem? Ogólnie to kilka osób mi mówiło że te 360kaps to najlepiej w 4tyg [...]

Tak dla sprostowania Cm3 mam w proszku i wcześniej łaczylem z nitro energizer 14g nitro i 5g cm3 przed treningiem i 5g cm3 po treningu

ja proponuje no-xplode+cm3. dt-rano 4 capsy cm3, przed treningiem na poczatku nitro, a jak sie skonczy to no-x. dnt-rano cm3. wystarczy.

witam posiadam mono vitalmaxa i cm3 treca jak najlepiej dawkować ? DT rano 5g mono, po treningu 5g cm3 / rano 5g cm3, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono jak bedzie dobrze? pozdrawiam

Lepiej zrobic cykl na smym SAWie czy moze dorzucic resztki cm3 do tego ? Jesli lepiej z cm3 to jak wyglada dawkowanie ? Domyslam, ze ze suplementacja SAWa sie nie zmienic, tzn przed treningiem jakies 45 min, a cm3 jak ?

DT: CBII 2caps. 30 minut przed sniadaniem. przed treningiem 8-10g bcaa+ 5-10g saw +2caps. CM3. Po treningu 8-10g bcaa +30g bialka +2 caps. CM3 DNT: CBII 2 caps. rano +3 caps. CM3 , CBII 1caps. 30 minut przed obiadem Tak może byc?

[...] makaron pełnoziarnisty 80g pierś z kurczaka 150g warzywa KCAL 468 B 33 W 53 15:40 Suplementy przed treningowe : s.a.w. - 10g antykatabolik (bcaa + glutamina) - 0,5g/10kgmc cm3 - 4 kaps Suplementacja w dni gdzie mamy sam trening siłowy/w dni gdzie mamy dodatkowo aeroby : ( W dni z samym treningiem siłowym bezpośrednio po treningu) : - carbo 50g [...]

Cześć, 360 kapsułek to 360 * 1,25 grama = 450 gram CM3 500 gram masz 475 gram CM3 niecała miarka to 5 gram, wsypujesz do buzi i popijasz lub mieszasz z czymkolwiek i wypijasz. Ja testowałem CM3 w prochu, bardzo dobry smak, działa tak samo jak kapsy, fajnie jest wymieszać ją z woda i dodać lodu mega schłodzony napój wychodzi.

25.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/46/6dx1.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/513/bcnj.png Opis: Menu: Menu OK. Fotki z posiłku 1, 2: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/849/yslq.jpg Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Dzisiaj trening średni. Jakoś nie było mocy. Jedynie WL skos [...]

26.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/24/9c77.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/837/cgmk.png Opis: Menu: Miska OK. Od dzisiaj, na ostatnie 3 tyg miska równomiernie o 150kcal w górę w DT - do 3600kcal. Fotki z posiłków 1 i 2: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/534/43vb.jpg Trening : Siłownia PRO Trening [...]

[...] z odżywkami, chociaż kolega mi mówił że powinienem zamiast tych amino kupić zwykłe bcaa(mastera od 7n). aż 15 amino po treningu? mam problem z połknięciem 12KAPS(8 amino+4 cm3) po treningu a zresztą to nawet nie starczy na miesiąc te opakowanie, tak, bo to jest bialko w tabletkach, nie aminy a cm3 nie brać przed śniadaniem? Ogólnie to kilka [...]

witaj. W dzien treningowy daj porcja SAW przed treningowo (30min przed) a po treningu 5g cm3 W dnt dzien bez treningu 5g cm3 porcja zawa to 5g wiec na start wrzuc sobie tyle, mozesz dodac troche cm3 do porcji sawa przed treingowo rowniez. pozniej w miare potrzeby zwiekszaj porcje SAW, nochyba, ze bedzie na Ciebie dzialal dosc dobrze w mniejszych [...]

[...] możesz, ale w związku z tym, że w składzie są też składniki zwiększające produkcję tlenku azotu, traktowałbym go jako stack kreatynowy+pomper, a to fajnie sprawdza się przed treningiem. Po treningu porcja cm3. A w dnt jedna porcja cm3. Cała ta przerwa od cm3 jest niekonieczna i nielogiczna w tym sensie, że w składzie nitro też masz jabłczan.;-)

Ja bym kupli do tego CM3 i brał tak: Rano CM3 4kap Przed treningiem Nitrobolon 28g Po treningu CM3 4kap

Dziekowka ;) Dawkowanie cm3 dawkowalem jak na opakowaniu , 3 rano , 3 przed 3 po w nietreningowe 3 rano Teraz pytanie bo pisze od 9 - 12 tabletek dziennie , jak juz teraz dokanczac cykl cm3 to walic po 4 tabsy ?? Sog polecial ;) Cm3 360 tabletek styknie nie ? Bo ten 3 tygodniowy jadlem juz z moich pozostalosci i nie wiem ile tam tego bylo . [...]