SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • jaka kreatyna + dopalacz na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw ja aktualnie podjadam assaluta + cm3 + cytruline i bardzo przyjemny zestaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2013-12-14 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 CYKL KREATYNOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, ze rzezba=redukcja, czyli uwydatnienie miesnia spod warstwy tluszczu. brzuc sobie ba+cm3 raz jeszcze jak ci podpasowalo. bcaa warto podjadac zawsze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-12-15 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mogę edytować 1 posta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71kg obecnie, start od 63 Wzrost: 178 Cel: Masa mięśniowa, potem wycinka do sierpnia, potem znowu masa, generalnie niski bf oraz wypracowanie najsłabszej partii (klatki) na dominującą}:-((( Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące siłowni, wcześniej trening domatora z niesprecyzowanym celem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-12-15 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie brałem cm3 ale jak tak zachecasz spróbuje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To w takim razie teraz zacznę cykl na jabłczanie (Cm3) i do tego dojem tą przedtreningówkę co mi została no-xplode. A następny cykl lepiej nie robić na samym nitrobolon II ? Z czym połączyć lub może inny suplement ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-12-18 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    [...] zasad i nic nie można takiemu przegadać :) Mimo wszystko dzięki za podpowiedzi, myślę że spróbuje z tą kreatyną jeden cykl i zobaczymy jak podziała tak na próbę bo teraz mam sezon halowy który jest mniej ważny niż letni więc można trochę poeksperymentować :). Myśle o cyklu 4 tygodnie i wziąć jabłaczan np treca cm3, co myślicie o tej kreatynie ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2013-12-19 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    No tak ale Bull napisał 2-3g to na dzień czy w porcji ? Bo np w cm3 treca poracja to 5g 2-3 razy dzienne ? Czyli brać 2-3g rano i przed i po treningu ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2013-12-20 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Nie miałem pewności co do łączenia tych owoców z cm3 bo wyczytałem że jeśli się zje owoc i wypije kreatynę to spowolni jej wchłanianie i nie będzie tak dobrze działała jak bym ją wypił samą.A owoc po treningu jem zamiast carbo czy to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-12-20 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy najlepszy to chyba banan ,a jeśli już nie mam tego banana to go zastępuję jabłkiem.Mam nadzieję że jedzenie tych owoców po treningu razem z cm3 nie zmniejszy jej działania? Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2013-12-21 00:15:38 Zmieniony przez - lechu543 w dniu 2013-12-21 00:19:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-12-20 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 74/ Tydzień XI/ Trening siłowy Miska: tak jak wczoraj :-D mięsa, wędzonki, masło, chleb razowy żytni, gołąbki, flaki, banan, manadrynki, whey. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34fca387a47e4d9cad5039c828655817.JPG Komentarz do treningu: coraz trudniej jest mi wykonać zadane powtórzenia. Dodatkowo dokucza jakieś nadwyrężenie w barku #-P Superseria [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny czy Monohydrant

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak Trec CM3 1250

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-12-27 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczny cykl. Wybór odżywei supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz wziąć CM3 skoro szukasz jabłczanu, chyba że ekonomiczniej wychodzi ostrovit, a i tak masz to samo, tylko że za ostrovit płacisz 30 zł za 500 g. Beta-alaninie mozesz kupić, choć zależy na czym ci zależy, BA jest na wytrzymałość. A skoro zastanawiasz się nad BCAA i chcesz przedtreningówkę, to mżesz kupić BCAA i Double impact. BA bierz 4 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-12-27 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczny cykl. Wybór odżywei supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy jest sens wydawania pieniędzy i robić takie zestawy trec cm3 i nitroboln albo storma i shock therapy? Są tego jakiś zaminniki o takim samym działaniu czy to jest bezsensowne wydawanie hajsu? Bo jeżeli mono jest lepszy od jabczanu to czy jest sens łączenia kreatyny z czymś azotowym i przed treningowym?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-12-28 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie skończyłem kreatynę storm + cm3 najlepszy cykl jaki kiedykolwiek robiłem i chciałam polecieć coś dalej poczytałem trochę znajomy polecił i stwierdziłem, że spróbuje booster wybór padł na t-100 oraz tribulus oraz oczywiście polecana witamina b6. Zaciekawiło mnie połączenie glicerol + BA trzeba będzie wypróbować może po skończeniu boostera.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-12-28 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl kreatynowy, suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele osob pisze ze CM3, daje wiecej siły niz masy, a mi głownie zalezy na masie. Jak to z tym jest? Znalazlo by sie cos podobnie zaj**istego do Green Magnitude o troche nizszej cenie? Zmieniony przez - mnkh w dniu 2013-12-30 12:05:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-12-30 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłki ino 3, ale zero głodu po odstawieniu ww prostych %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24952643b85a433387cb6fab2a9fcbfa.png Płyny: zielona herbata, woda, kawa naturalna Suple: Omegi 3+E, probiotyk, whey. -TREC: BCAA, cm3, b-alanine /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98e2e5dc613b4605a5ca01bbd09eaf2a.JPG Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-12-30 23:11:34

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - wszystkie razem?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał tak: ARGI - tylko przed treningiem, dawki dopasować do siebie. Bierz tyle żebyś poczuł. Spalacz - jeżeli jest to początek redukcji na razie odstawiłbym. CM3 - najlepiej 5g codziennie, nie ważne czy DT czy DNT. Nie ma znaczenia, o której bierzesz godzinie, bylebyś dostarczył. DAA - tylko przed snem, dawki najlepiej takie jak na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2013-12-31 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy NitroBolon2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 bardzo dobra kreatyna. Polecam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2014-01-01 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostałbym przy Cm3+dobra micha szkoda kasy na hmb

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2014-01-02 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy NitroBolon2

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nitrobolion2 400g jest chyba a krety bym kupil 360kaps tylko cm3 drozsze, i czy te 400g by wystarczylo? i tak oglonie to glownie chodzi mi o przyrosty masy miesniowej, nie sily.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2014-01-02 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)