SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko/węgle/bcaa cały czas z przedtreningówek z cm3 miałem mezo albo doriana nie pamiętam a teraz przy mono nie mam nic, szkoda kasy ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-06-26 09:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w cm3

    Temat
    Trec

    Witam, zakupiłem 250g.cm3 w opakowaniu znajduje się miarko, czy 5g. znajduje się wtedy gdy jest ona wypełniona cała po brzegi czy w połowie tak gdzie jest zrobiona taka obręcz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-06-26 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki wielkie. A jeszcze jedno pytanko, Czy rano moge to brac razem z CM3, czy poczekac te 30minut i do sniadania?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2012-06-26 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - gęstość mięśni 1,05 – 1,05 g/cm3, - gęstość tłuszczu 0,92 – 0,94 g/cm3, z "Pływanie - teoria" ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-06-26 14:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15kg, 15kg, 20kg 8razy + brzuch dziś ciężko szło ale jakoś dałem rade%-) pewnie przez to że nie jadłem przed treningiem :)) Dieta + Suple : 8:30 - artrox, bcaa, wit C, cm3 2kaps, 1omega, wapń 9:00 - jaja kurze 4, 60g płatek, 15g masla, 25g oliwy, 25g migdałow 12:00 - 70g ryżu, 150kurczaka, 200g fasolki szparagowej nie miałem kiedy dziś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2012-06-26 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    SORRY, ŻE ZAKŁADAM DRUGI RAZ PODOBNY TEMAT, JEDNAK WCZEŚNIEJ NIE ROZPISAŁEM TEGO ZBYT DOKŁADNIE I PRAKTYCZNIE NIE DOSTAŁEM ŻADNEJ SATYSFAKCJONUJĄCEJ ODPOWIEDZI. Witam, otóż mam kilka problemów, w których chciuałbym abyście mi doradzili. Staż - ogółem 20msc, pierwsze typowe robienie masy od 11 msc (wtedy rónież zmieniłem siłownię i zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-06-26 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do rzeźby ? sogi :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcale:-p tylko po treningu) witaminy ,i omega do diety. carbo od razu po treningu siłowym przed treningówka przed treningiem. I mam ochotę kupić jabłczan kreatyny(trec cm3/uns tcm) To przyda mi się ? np w Celu trzymania siły i zapobieganiu katabolizmowi ? oraz pod koniec redu spalacz machine man burner Activlaba czy mogę wrzucić.Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-06-27 14:20:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co dodać do rzeźby ? sogi :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda że nie od Ciebie :P a myślisz że uns tcm równie dobrze zadziała jak cm3?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-06-27 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie możesz powtórzyć cykl na cm3

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-06-27 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cm3 dobrze się sprawiło to nie ma co kombinować można przed treningiem dać kofeinę jak nie pijasz kawy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-06-27 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img856.imageshack.us/img856/1679/s7006289.jpg Activlab: Zgrzewa BCAA XTRA 2x BCAA XTRA Leucine XTRA Paka Whey Protein Beta-Alanina Machine Man Combo Creatine Tabs Trec: SAW CM3 BCAA Turbo Jet Leucine Fusion Caffeine Magnez Witamina C CarboMax Wsio %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naprawde sporo. Nie zalezy mi zbytnio na masie tylko na rozwoju sily. Na silowni jedynie cwicze nogi(martwy ciag,przysiady,wykroki z obciazeniem). Moje pyt. brzmi: Czy cm3 nie zatrzymuje wody, przy monohydracie zalecane bylo picie duzej ilosci wody, w cm3 na ulotce rowniez jest to zalecane dlatego sie zastanawiam. Apropo suplementacji, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-06-27 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak działa cm3 brać dalej a następny można znów na mono zrobić 8tyg z fazą nasycenia pierwsze 5dni po 20g :-))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-06-28 00:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh turbo + zma na noc i dodaj cm3:-))

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie jestem na przerwie od SAW+cm3, poprzedni cykl XPAND2puchy anabolic bcaa system 2 duże puchy mct i mono. Teraz nie wiem czy nie wezmę nitro i mono na kolejny ;)

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsze od tego vitalmax jest cm3?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-06-28 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapis ze wczoraj nie miałem kiedy wpisać bo ziomek miał urodziny i się nayebalem }:-( Dieta + Suple: 9:30 - artrox, bcaa, wit C, cm3 2kaps, 1omega, wapń 9:45 - jaja kurze 4, 100g chleba żytniego, 15g masla, 25g migdałow 12:30 - 70g ryżu, 150kurczaka, kalafior + wapn 16;00 - 70g ryżu, 150kurczaka, kalafior 17:00 - 2caps cm3, wapń, wit C 19:00 - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2012-06-28 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam,od jakiegos czasu biore Trec cm3 1250 360cap. lecz nie wiem jak ja dawkowac, do tego czasu robilem tak,ale czytam wiele artykulow i w kazdym co innego . W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja 30 min. przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-06-28 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ciekaw jestem jak ten właśnie nitrobolon energized może zamiast saw na próbę sam wrzucam z cm3 a za oknem hee jesień...

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 cm Klatka 113 cm Udo 53cm Talia 88 cm 5. 2 lata 6. Bialko 220-250g Weglowodany 350-400g Tluszcze 120-150g Kalorie 3500-4000 7. Cykle raczej na mono, cm3, jeden na ph (mega h + eqplex) 8. Pon. Klatka - Triceps - po trzy cwiczenia 4 serie do 10 powtorzen malejaco Wt. przerwa Sr. Plecy - Biceps - tak jak przy pon. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2012-06-28 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)