Bo w sfd pure nie ma stymulantów, które mnie napompują. Tomq-mag pisal, że połączenie tych trzech wymienionych w temacie odżywek jest dobrym rozwiązaniem, reszta to dodatki do tego. Cm3 faktycznie za dużo.
http://www.sfd.pl/3_cykl-t750943-s2.html 2 strona, spytalem czy zestaw aakg+pure power+cm3 to dobre rozwiazanie, a ty napisales, ze to fajny pomysl Może cię źle zrozumiałem... no nie wiem. Teraz to już całkiem mi się wszystko pomieszało z czego mam zrezygnować, a z czego nie :/ Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-14 14:01:44
Masowac będę zaraz po wakacjach. Jakoś w listopadzie może jakieś cm3 zarzucę. Na razie zbieram kasy na odżywki białkowe i węglowodany do uzupełnienia diety, z dietą mi pomoże matka myśle...
[...] Więc.. jest sens? Jestem ulaną świnką raczej, rzeźba jeszcze przez około.. 10 kilo mnie nie interesuje :) 2) 20 3) 90/175 4) 3 lata beda 5) AGRESYWNA MASA I SIŁA 6) od nitrobolonu po super pumpa250, shock T. kreatyny mono i cm3 7) brak 8) brak 9) z 360 :) 10) szukam jakiejś żeby się nie zalać bo przesadzam z węglami 11) 300 - 400 12) brak :)
Mistrzostwa Świata od 19 do 22 listopada-Estonia. Jutro wykonam pierwszy trening , ogólnie rozpoczne etap tzw . budowania masy mięśniowej.Oczywiscie przy zachowaniu odpowiedniej sylwetki. Będe trenował klatkę i bicepsy ,wykonam 3 ćwiczenia od 8 do 12-15 ruchów. Moja suplementacja opierac się bedzie na sztandarowych produktach Treca,czyli kompleks [...]
Skoro redukujesz to weź jakieś BCAA+spalacz a CM3+AC zostaw sobie na cykl masowy. Ścinaj węgle dorzuć aeroby ze 3-4 razy w tygodniu i obserwuj. Pamiętaj ! 5,6 posiłków co 3-3,5h.
na kompa ci wrzucić filmów niechce czy jak ??,no i jeszcze takie pytanko do cb Papaj mógłbym w lipcu jak skończę cykl na CM3 +AAKG zarzucić na następny cykl nitrobolon albo NO Pump firmy BSN czy na redukcji to głupi pomysł ???
co do telefonu miałem podobny problem Papaj wiec "spoko koko" mi informatyk to zrobił to i tobie problem z HTC ogarnie,co do treningu to na Cm3 +AAKg lecę już 2 miesiac bo w maju zacząłem ,pociągnąć cylkl do końca czerwca czy jak ??? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-06-15 23:02:03
dawid7737 żadna z nich proponuje sprawdzone prze ze mnie olimp creatine mega caps 1250 trec CM3 i kup więcej ok. 240 kaps ja kupiłem 400. + 30 caps i po 3 miesiącach zdecydowałem że po przewie robie drugi cykl. pozdr.
[...] albo w sobotę.. pływanie: slipy, okulary, zatyczka do nosa, czepek bieganie: buty: nike lunarglide 2+, 2 pary spodenek do biegania, pedometer do mierzenia dystansu, kcal i czegoś tam jeszcze, mam wagę - oblicza mi bf, bw, bm, masę ciała (uzupełniam w wiek, wzrost itp.) dodam wieczorem notatkę biorę suplementy: cm3, bcaa, l-karnityna z fitmaxu,
jak bedzie dieta, to musisz ustalic dosc precyzyjny prob kalorii na plus by robic mase bez fatu. Z supli mozesz hp+cm3 np. Lub zerknij na nowosci od sfd np pure power
Najlepsza pora na Leucine Fusion to pora po treningu wraz z dodatkową podażą CARBO/ VITARGO + BCAA/EAA lub IsoLate 100 bądź IsoLate. Generalnie stosuje przy masie - teraz - czasem 3 kaps z rana, a tak to 5 kaps po Treningu + Vitargo + CM3 + Glutamina + BCAA - następnie Aeroby i po Aerobach zarzucam 30-35 gram IsoLate, później rozciąganie i czasem [...]