witam, wczoraj trening barkow i tricepsa zgodnie z planem, dzis biceps i nogi po treningu planuje 25 aero bo niestety miesien piwny rosnie... Dzis tez ostatnia dawka cm3 i konczy sie tez ST. http://www.youtube.com/watch?v=BAPTKwucpwk&feature=g-vrec&context=G2e93a36RVAAAAAAAABA
witam po dłuższej przerwie, na szcząście wszystko jest już ok, więc od dziś wraca do siłowni w ciągu tych 2 tyg. udało mi sie zrobić jedynie 2 treningi fbw. na podtrzymanie od dziś już normalnie 4x w ttyg. mając dziś troche wolnego czasu skorygowałem troche plan treningowy i prosiłbym was o rade czy go wprowadzić. Co do pprzyszłości to planuje w [...]
co do swedzenia to Ci nie powiem,ale podczas mojej kadencji kiedy to bralem mialem klopoty z biegunkami..normalnie na tronie siadam 2-3xdziennie..na cm3 bywalem nawet 7 i to wodniscie..nie bylem z tego zadowolony po tyodniu juz brania ze wzgledu na ta zabawe. Teraz biore horse power i mam cos jakby swiad albo mrowienie...
Ja właśnie kończę cykl na CM3. W dni treningowe jadłem 6 capsów, w treningowe 10 capsów. Z niczym nie łączyłem. Siła idzie naprawdę solidnie, zmęczenie nawet po długim treningu znikome w porównaniu do treningów sprzed cyklu ;P Ogólnie po cyklu ukręciłem po 2,5cm w każdej łapie, masa +3kilo (jednocześnie robiłem sporo aerobów; byłem nieźle zalany [...]
MAm kolege ktory brał dosc duzo CM 3 maks. przez producenta jest 12 on brał 16 i mowił ze masakra potem odstawił na 1 miesiac i wrocił znów był naprawde zadowolony z CM3
Jak narazie jade cm3 + mono vitala // diety brak znaczy wiem kiedy ile i co jem, poprostu brak rozpiski. Po 13 dniach: Bic +1cm Klata +4cm Siła powoli wzrasta... Za 4 tygodnie napisze koncowe efekty.
Przede wszystkim to miech przerwy od ostatniego cyklu na mono. Potem mozesz CM3, ale tak jak poprzednio pisalem niewiem czy duzo odczujesz skoro wczesniej mailem dwa cykle na mono. Ja bym wzial Nitrobolon II! Wiem bo bralem i poprostu super efekty!
Witam polecam wszystkim cm3 po pierszym miesacu brania i cwiczenia co 2 dzen przybylo mi 5 kg masy miesniowej 17 kg wiecej na rekordze na klate zadnych skutkow ubocznych pozdrawiam :) zachecam do zakupu!
Bardzo dobra kreta. Po pierwszym cyklu (z aminomax6800, białko, tauryna) na dosyć dobrej diecie +6kg w 6 tygodni. Teraz jadę drugi cykl cm3 i xpand - zostało dwa tygodnie do końca, na razie jestem +3kg
Witam zakupiłem sobie cm3 i Gain Bolic 6000 i chciałbym sie od was dowiedzieć czy dobry wybur i czy będzie duży efekt ?? Teraz niedawno bralem Gain Bolic 6000 + Creatyne i nawet już coś widać a to co teraz kupiłem bedzie lepsze i będą lepsze efekty czekam na odpowieć pozdro ;P
Witam. Niedawano kupilem cm3 i chcialbym sie dowiedziec czy poodczas brania tego jablka zwiekszalicie podaz bialka/wegli/tluszczy?? czy zostawic bez zmian?
[...] w moich oczach na obeznanego polecił kreatyne trec reactor + gainer mct. Niestety w sklepie nie mieli reactora, ale polecili to, mowiac ze podobne. mam wiec gainera + cm3. Czy jest ok? Chcialem zwiekszyc troche mase..ale zeby jakosciowa bylo tez dobrze. Wiec trening rozpisany. Ale o odzywkach dużej wiedzy nie mam. Wiec jak, moge ten [...]
Dlaczemu na poczatek mono? O ile wiem to cm3 tez jest bardzo dobre na poczatek, a mono mozesz sobie wziasc innym razem lub dorzucic do cyklu. Jak bys dokupil sobie druga puche 180kaps to tez by nie zaszkodzilo :) Ale przy dobrej diecie i 180kapsach tez mozesz zauwazyc jakies efekty :)
Przegladalem to forum i wyszlo ze dosyc duzo osób po cm3 robilo cykl z cell pump + jakies mono. A moze mi sie zdawalo że tak wiele hehe Ja pewnie zrobie podobnie na wakacjach