SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • [...] 10 x12 modlitewnik 10 x12 10 x12 10 x12 dipsy 0 x5 5 x5 15 x5 30 x5 francuz 27 x12 32 x12 32 x12 32 x12 od poltora tygodnia ON (na kretce :D) zylki zaczynaja wychodzic bo cm3 dziala lepiej niz t3 %-) http://img7.imageshack.us/img7/7140/imag0150l.jpg http://www.youtube.com/watch?v=dlT2UxjOo4k http://www.youtube.com/watch?v=JLUw8GH8Ljs [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko, trochę nabrał %-) Saida, sama jestem ciekawa :-)) Ann.., nie narzekam ;-) --------------------------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fd116fb140a4887a1deb9cff681195d.jpg DA, B 150/ W 200/ T 100 9.12.2011 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8db856f60b34244826bf41f9cccc1b2.png Warzywa: ogórek kiszony, [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie co mam :-) Podobno świeży łosoś, 5,2 kg dla skali rzuciłem obok duże opakowanie cm3 360 kaps : http://img825.imageshack.us/img825/6463/osoxd.jpg Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-12-09 23:29:23

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie Cie to Cm3 wyżyłowało :)) A na redu pewnie clenburexin pójdzie co? 8-) Dobry ciężar na barkach ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na święta zamiast przypraw, zamarynujesz go w prochu z CM3 ? %-)

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siły i mięśni , więc : kreatyna ( chciałem najpierw kupić dobry stack np storm/reactor , ale na "rozgrzanie" lepszy chyba będzie jakiś mono lub jabłczan (universal creapure/cm3) ) + NO booster (Shock/ Napalm, raczej skłaniam się ku napalmowi) + Białko (Mutant PRO , już jest) + BCAA (activlab) + węglowodany (olimp carbo) Głównie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-12-10 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 x w-f. Odżywianie: wszystko moge jesc Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna cm3 1250mg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe jest ale wolałbym uniknac Stosowane wcześniej diety: 1000kalori 1,5 roku temu przez okres 1 miesiaca efekt 8kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-12-10 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 dobrze Cię robi;-)%-) do mono juz nie wrócisz? kolejnego cyklona chyba yebne na cm3 teraz to sobie dopiero usiadomiłes ze jestes ekto%-) nigdy nie byłes tego pewny moze obetnij tłuszcze doyebaj wegla to ruszy. ale ogólnie forma b. dobra w końcu wydaje mi sie ze rosniesz. jęsli chodzi o energy2000 bo o tym chyba mowa to klub zayebisty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/333ee957ff4147edbf8776d016675c2b.jpg KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień X AKTYWNOŚĆ -> 3 treningi siłowe -> 15 h godzin fitnessowo-tanecznych (7 h intensywnych, reszta lajcik) -> 3 x callanetics MISKA DNT/DA - 150 B/200 W/ 100 T = ok. 2300 kcal DT - 150 B/250 W/ 100 T = ok.2500 kcal od 10.12 zmiany: DNT/DA - [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel-sucha masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Hitec hyperfusion + mono, cm3, hyperfusiun + NO 3) staż: 1,5 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Ktora opcje wybrac , chcialbym zdobyc jak najwiecej suchego miesa.Moze jakies inne propozycje. Jak dawkowac te suple 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy+węglowodany tyle co trzeba +białko +może Cm3 lub mono+tribulus albo T-100 znam też inne skuteczne np. T-bomb ii +Gh-turbo i wiele wiele innych co sie przydadzą i oczywiście DIETA .

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w celu wybrania odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę na siłowni od ok. 1 roku, a dietę mam od miesiąca. Mam 184cm wzrostu i ważę 71kg. Zależy mi na przybraniu na suchej masie mięśniowej. Kiedyś brałem kreatyne cm3, i kreatyne z hi-teca, ale to bez diety i tak nie przykładałem się do tego i nie widziałem prawie żadnych efektów. Po nowym roku chciałbym kupić odżywki i porządnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-12-11 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od nowego roku Jade Cykl BCAA Z Jabuszkiem i dietka redukcyjna w celu rzezby :) A Wiec Pytanie O Dawkowanie Jablczan TREC CM3 1250mg 4x 1250mg na czczo 4x 1250mg nasycenie przed treningem 30min 4x 1250mg po trneningu odrazu 15g Dziennie DNT 5g rano 5g przed snem BCAA 10g porcja przed treningem 10g po treningu DNT rano przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-12-11 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować cm3 i mezo ?? jak dam 10 g cm3 dziennie i jedną dawkę mezo (w dni treningowe of course) to nie będzie tego za dużo ? czy spokojnie mogę tak dawkować ?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie idealnie bow meso jest mało krety w dnt daj 5g cm3

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć! kupiłem sobie cm3 i mam dylemat nie wiem co ile brac i po ile tabletek. z góry dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-12-11 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 119 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 250+ -węglowodany: 450+ -tłuszcz: 130+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : mono,cp,cm3,nitro 1,2 cytocell, 8. TRENING: 3w tyg 9. CEL CYKLU: masa duza 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cm3,amino100 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-12-11 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak bo nie bralem jeszcze zadnej odzywki i jestem tu nowicjuszem. Do tej pory cwiczylem 'na sucho' bez niczego ale teraz chce cos wziasc... Wybralem cm3 tylko nie wiem jak brac i prosze cie jesli mozesz to mi rozpisz co ile razy dziennie i po ile tabletek mam brac w DT i w DNT. z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-12-11 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dontknow, podsumowanie będzie przed samymi świętami :-)) A co do oczekiwania - nie oczekuj cudów, bo się gwaizdkowo rozczarujesz ;-) Ale miło mi bardzo, że kibicujesz i oczekujesz :-D Saida, też nie ogarniam tych pomiarów. Oby przy ostatecznym mierzeniu wzrosło, to będzie git %-) 4nn, \-) skeni, bo jak się już organizm rozkręci, to szamunek ładnie [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od połowy stycznia.Pierwsze dwa tygodnie tylko dieta redukcyjna i lekkie aero po treningu. Nastepnie chce zaczac brac l karnityne jakis lekki spalacz(thermo speed)aakg i cm3 przed i po treningu oczywiscie jakies witaminki. Nastepnie po 2 miesiącach zakupic mesomorph z jakąs kreatyną tylko nie wiem czy jest sens na redukcji brac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2011-12-11 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)